仅需5个简单（但强烈）步骤，教你如何给予一场极致愉悦的足交
仅需5个简单（但强烈）步骤，教你如何给予一场极致愉悦的足交
仅需5个简单（但强烈）步骤，教你如何给予一场极致愉悦的足交要点
如果你的男人有恋足癖，那么你会想知道如何给他进行足交。如果你的男人坦承自己有恋足癖，不必感到奇怪。它是最常见的恋物癖之一（而恋物癖的清单很长）[1, 2 pp 89-110]。这可能很常见，因为大脑中与生殖器和脚相关的区域非常接近[3]。
附注：如果你目前在性交或自慰时难以达到高潮，那么你可能想了解“轻松高潮解决方案”。它将教你如何在性交和自慰时获得多次阴道高潮、阴蒂高潮和全身高潮。即使你目前在性交或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。
阅读更多关于恋足癖的内容，或查看这份真正奇怪的恋物癖清单。
然而，即使没有恋足癖的人也能享受足交（即使你对脚不太感兴趣，也可能喜欢给予足交），而且它们不仅仅适用于男性。随着你继续阅读关于足交的内容，你会学到这一点以及更多！
这些分步说明将向你展示每次需要做什么，才能给你的男人带来满意且充实的足交。
1. 足交准备
在开始之前，有几件事你需要处理好。第一件事是确保你的脚趾甲修剪并锉平，以免意外刮伤或割伤他阴茎或睾丸的柔软皮肤。
接下来，确保你的脚干净且没有强烈气味。在给他进行足交时，没有什么比你的脚有脚垢味更糟糕的了！所以事先要好好擦洗它们。
喷射：任何女性都能体验到喷射的强烈快感，只要你遵循正确的过程。我在“喷射魔法指南”中展示了最强大的喷射技巧，并逐步解释了整个过程。
你可能想锉一下脚，让它们柔软光滑。有些人通过修脚来实现这一点，但你可以在家里达到同样的效果，只需浸泡一会儿，然后用锉刀处理。最后涂上乳液，让脚丫柔软（且气味好闻！）。
虽然你可以自己完成上述准备，但也可以将其作为前戏的一部分。也许你可以让你的男人擦洗并擦干你的脚，然后涂抹乳液，这可以非常亲密，更不用说放松了。它还可以融入足部崇拜和女性主导。
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如果你喜欢将准备作为前戏的想法，你也可以考虑涂指甲油。让某人密切关注这些细节是增进感情和感到被欣赏的好方法。我们建议使用不透明且快干的指甲油，这样你可以涂两层。快干顶油或干燥滴剂有助于将干燥时间从几小时缩短到几分钟。不过，你可能仍然需要小心，以免弄坏你的修脚或把指甲油弄得到处都是。
一旦你确信脚干净了，就可以开始一些足部前戏了。
2. 足部前戏
足部前戏相当简单。你可以开始只是慢慢地把脚拖过你男人的全身，用脚给他按摩。你们可以一起躺在床上做这个。但你可能会发现采取主导角色更有趣，坐在椅子上，而你的男人仰卧着。或者你可以坐在床上，而你的男人保持躺下。一旦你给他做过几次足交，你就会找到你们都真正喜欢且舒适的姿势。
在用脚摩擦你男人的身体时，试着轻轻地把一些脚趾放进他的嘴里，让他吮吸。然后慢慢地把它们拖向他的胯部。接着用脚摩擦他的大腿内侧，然后慢慢小心地将一只或两只脚移向他的睾丸。非常缓慢而轻柔地开始用脚按摩他的蛋蛋。要做到这一点，只需慢慢按压它们，施加微小的压力，然后释放，再施加一些压力。你也可以用脚趾“挠”它们。
快速警告：本教程将教你如何让你的女孩快感尖叫，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣让她完全迷恋你，只迷恋你，那么请查看这里的详细（且露骨的！）指南。
尝试一点按摩油，让你的脚毫不费力地滑过他的皮肤。如果你没有按摩油，你可以用厨房里的橄榄油或椰子油！乳液实际上可能会让东西变得粘稠，尽管它听起来是个好主意。硅基润滑剂在紧急情况下也能用。
了解润滑剂的所有用途。
其他形式的前戏可以包括你的伴侣舔舐和亲吻你的脚。
经过几分钟的足部前戏后，是时候开始真正给你的男人进行足交了。
3. 如何进行一次好的足交
你可以用脚的任何部分给你的男人进行足交。但大多数人发现用脚底（脚的底部）最容易，因为你可以稍微弯曲脚底以及脚趾。所以除非另有说明，在给你的男人进行足交时，请使用你的脚底。
开始时，用你的脚底将你男人的阴茎推向他的腹部，无论他是躺着、坐着还是站着，只要你的脚能够到他的鸡巴。沿着他阴茎的下面慢慢上下摩擦，这样你就在摩擦他的尿道海绵体和系带。然后你可以用脚趾在上面滑动，甚至张开脚趾，把他的阴茎夹在中间。
这样做一段时间后，用你的两只脚像“抓住”他的阴茎一样，放在两个脚底之间。现在你需要开始像手交一样自慰他的阴茎。只需使用简单的上下运动。如果他的阴茎从你的抓握中滑出，不用担心。这会发生，因为你的脚可能以前没有多次做过这种事情，而且不像你的手那么灵巧。你可以继续这样自慰你男人的阴茎，直到他达到高潮并射精。这就是全部了。
然而，你可以用这些技巧来改变一下：
快速测验：你的口交技术很差吗？
如果你是新手，那么你可能想参加下面的测验，了解你口交和满足男人的能力如何。你可能会发现自己很糟糕（双关语），或者你已经是个口交女王。
用一只脚将他的阴茎压向他的腹部，同时用另一只脚抚摸他。 他可以在你抚摸他的同时吮吸一只脚的脚趾。 完成后，你的伴侣可以射精到你的脚趾或脚上。你可能需要一块布来清理，或者在淋浴时做，以便轻松清理。 用你的脚趾按压他的会阴（阴茎和肛门之间的皮肤区域），进行外部前列腺按摩。 在给他进行足交时对他说脏话。脏话可以增强任何性活动。 添加眼罩或一些轻度束缚来增强性张力。查看我们的轻度束缚指南。 张开你的脚趾围绕他的阴茎来抚摸他。如果你的脚趾长而灵活，这最容易！
你也可以查看情色媒体获取灵感，甚至模仿他们在屏幕上做的事情！找到足交的图片或视频应该不难，因为它们自20世纪80年代以来就存在了[4]。
如果你发现用脚底给他进行足交时脚很快疲劳，那么尝试切换到使用脚的其他部分，这也会带来不同的感觉。例如，脚跟可以轻松提供快感，脚底的平坦部分提供更广泛的感受，你可以用脚趾尖捏或施压。记得移动你的腿来变化感觉。
虽然这篇文章聚焦于阴茎，但记住你也可以用脚摩擦其他身体部位。你可以用脚趾对他进行肛门插入；不过，我们完全理解如果这不适合每个人。谈论你想尝试什么以及如何尝试，对于良好的性生活至关重要（阅读：如何拥有更好的性爱）。
重要提示：使用性沟通实现完全的性满足
显然，你可以尝试他的蛋蛋。在按摩它们时，用一只脚的顶部和另一只脚的底部轻轻夹住。用一只脚将他的蛋蛋向上压/抬向他的阴茎。如果他喜欢在快感中带点疼痛，你可以用脚趾捏他的阴囊，甚至用脚掌或鞋跟踩上去。这引出了我们的下一个要点。当然，任何涉及疼痛的事情都应该在你们两人之间事先讨论。
4. 穿鞋进行足交？
有恋足癖的人可能非常热衷于在给男人进行足交时穿鞋。这没问题，只要你的男人对此感到舒适。穿鞋进行足交的唯一问题是，你大大增加了意外伤害他的机会。
选择由柔软或光滑材料制成的鞋子。想想皮革或光滑的漆皮高跟鞋。如果你因为你的男人有恋足癖而进行足交，你们可以一起选择完美的鞋子，并且只用于这项活动。事实上，如果仅仅看到你穿某些鞋子就能让他兴奋，你不应该感到惊讶！
你可能不想用你的臭运动鞋（除非你们都喜欢那样）。注意金属扣眼、搭扣甚至魔术贴，如果它们摩擦到你男人的阴茎或勾住他的阴囊，可能会非常不舒服。由于这个原因，穿鞋时进行足交的角度可能会不同。
快速警告：这个口交教程很狂野……然而，它将教你如何给予口交，让你的男人快感哭泣，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣让他完全迷恋你，只迷恋你，那么请查看这里的详细（且露骨的！）口交教程。
如果你实际上穿着你的鞋子外出，你可能想避免用鞋底刺激你的男人，因为它充满了细菌（男人也可能得细菌感染！）。此外，检查鞋子的纹路。除非你特意想让他不舒服或施加疼痛，否则不太明显的纹路甚至平底可能是你穿鞋进行足交时的最佳选择。
5. 给她的足交
虽然不太常见，但有些女性喜欢足交，即用脚摩擦她们的外阴和阴蒂。尝试用你的脚跟研磨她的阴蒂，以获得强烈刺激。有些女性甚至通过深深弯曲腿，将耻骨压在脚跟上，同时蹲/跪来提供阴蒂刺激，以类似方式自慰。
如果你真的想拓展，请查看这篇关于更多自慰技巧的文章。
插入在技术上是可能的，大脚趾最容易插入阴道——或肛门。如果你尝试插入，确保你的指甲光滑非常重要，使用润滑剂也是个好主意。
“如果你想成为接受方，你可以向你的男人提出这个。如果你已经尝试过足部游戏，这会更容易，但即使他没有提起这个话题，你也可以。你可以先建议你们两人列出两到三件想在床上尝试的事情，并将接受足交作为其中一项。这给了你们俩尝试新事物的机会。
或者，如果你在床上摩擦他的腿，你可以进一步滑下他的小腿向他的脚，看看他如何反应。”
这就是如何给你的男人进行足交（以及如何为自己争取足交！）。我强烈建议你和你的男人进行一些自己的实验，找出你们俩最喜欢的姿势和足交技巧。你可能会发现，当你穿着紧身裤给他进行足交时，他更加享受。
不要犯这5个性爱错误：如果你想给你的男人（和你自己）带来弓背、蜷脚趾、尖叫的高潮，让他对你性上瘾，那么你会在我的私人和私密通讯中找到它们。你还会学到5个危险且“愚蠢”的性爱错误，这些错误会让他失去兴趣，以及如何避免它们。在此处获取。
资源
很多人喜欢足交并在网上谈论它。有包含NSFW内容的社区和页面。但如果你不一定在寻找硬核、露骨的媒体，SexInfo101有一个很好的足交指南。
《Cosmopolitan》甚至有一篇关于足交的文章。
常见问题解答
常见问题#1 – 必须有恋足癖才能享受给予或接受足交吗？
完全不是！有很多方法可以用各种身体部位甚至其他物品给予或接受快感。如果感觉良好且不伤害任何人，为什么不想做呢？
常见问题#2 – 在给予足交时，我应该担心细菌吗？
虽然这不是一个大问题，但在给予足交之前最好清洁你的脚。身体的不同部位寄居着不同类型的细菌[5]，脚可能从真菌感染某些类型的感染（脚气是一个常见例子[6]）。如果你有任何感染，或者你的伴侣有生殖器感染（特别是如果你的脚上有任何伤口或创伤），请避免进行足交。
常见问题#3 – 我应该如何为足交准备我的脚？
以100%的自信说脏话：通过使用简单的脏话短语，让你的男人兴奋并让他渴望你。你会在这份指南中找到这些脏话短语。你还会学习如何自信地说出它们。
修脚不是必需的，但它涵盖了清洁和锉平皮肤和指甲，使它们光滑。你可能想在家做修脚，以避免感染的风险[7]。擦洗你的脚，包括脚趾之间。别忘了磨平脚底任何粗糙的皮肤。一旦清洁干燥，涂抹保湿乳液，使你的皮肤也光滑。
你可以把脚趾涂成你的伴侣可能觉得诱人的任何颜色，或者你可以让它们裸露，以获得更自然的外观。在你的脚上或你伴侣的阴茎上涂抹润滑剂，以获得顺畅的体验。
每次都能轻松高潮。方法如下……
我想告诉你关于我的朋友凯伦的事。
有一天凯伦来找我。她歇斯底里。
她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有满意的性生活。
每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果她无法在性交中达到高潮。
她一生中从未有过高潮。一次都没有！
这让她感到尴尬和羞愧。而且……
她完全向丈夫隐瞒了这一点。幸运的是……
事实证明，任何女性都有办法轻松达到高潮。并在性交和自慰中获得多次阴道高潮和全身高潮。
我与凯伦分享了这个过程。
在她遵循了简单的过程后，她几乎无法相信……
她的性生活如此迅速而戏剧性地改变了。
几个月后我们见面，
她不停地谈论这件事，
“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经认为自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”
即使你目前在性交或自慰时难以达到高潮，这个过程也会对你有用。
最棒的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最好的高潮和性爱。