怎样热吻更有感觉：13个实用技巧

怎样热吻更有感觉：13个实用技巧要点

你可能觉得接吻、热吻完全靠本能，很多时候确实是这样。但如果你经验不多，和一个新的人前几次热吻，真的可能会尴尬到不知道怎么办。

而且，就算是问很亲近的朋友“热吻到底该怎么做”，也可能会让人不好意思，甚至得到一些不太靠谱的建议。所以，下面这些热吻小技巧，可以帮你更放松地开始第一次，也能让你的接吻更自然、更舒服。

1. 提前做一点准备，会舒服很多

去约会前，哪怕你还不确定会不会热吻，也尽量让嘴唇柔软一点、口气清新一点。

想让嘴唇更软、口气更清新，最基本的是补够水、刷好牙。你也可以在嘴唇上放一点糖和椰子油，再用牙刷轻轻去角质。润唇膏不是必须的，但如果你嘴唇容易干裂，包里放一支会很方便。

2. 自然地把气氛带到热吻

可以和他对视，轻轻碰一下他的手，聊天时很自然地舔一下或轻咬一下自己的嘴唇。这些都是比较含蓄的暗示，能让他想亲你，但不会让他觉得你在刻意“做动作”。记住，暧昧和进入热吻前的铺垫，关键就是自然、不过度。

小提醒：眼神接触可以很亲密、很有张力，但如果几秒钟都不移开视线，也可能很快变得有点吓人。

学习怎么和男生热吻时，这些细节都很重要。它们需要一点时间练习和适应，但一旦你掌握了，你会发现热吻的过程会顺很多。

3. 温柔一点

嘴唇很柔软，也很敏感，所以接吻才会让人觉得亲密又有感觉。刚开始学习热吻时，温柔地开始非常重要。

可以先用非常轻、非常慢的吻，让你的嘴唇像是在轻轻包住、按摩他的嘴唇。之后你可以把手顺着他的手臂往下滑，或者抱住他，把他轻轻拉近一点，让亲吻慢慢升温。

4. 轻轻闭上眼睛

这不是说要用力闭紧眼睛，而是在嘴唇碰到、开始热吻时，让眼睛自然轻轻闭上就好。偶尔睁开也没关系，事实上，在两个人亲吻间稍微分开时短暂对视，反而可能很有感觉。

但不要在热吻时一直睁着眼睛盯着对方看。

5. 不要一成不变

在学习怎么和他热吻时，我想先提醒你一件事：

不要用舌头和嘴唇一直重复同一个动作。

相反，可以跟着自己的感觉来，适当变化一下。偶尔跟着他的节奏，偶尔也由你来带节奏。就算是在长期关系里，小小的变化也很有用。你可以试试这些：

• 换一边歪头。
• 亲他的下唇，而不是上唇；也可以反过来。
• 不只是亲，也可以轻轻舔一下他的嘴唇。

变化节奏也是前戏技巧里很重要的一点。了解更多亲密互动的方法，可以帮助你们把气氛带得更深入、更舒服。

6. 手也可以参与进来

你可能会有一两秒突然不知道手该放哪儿。别慌。

你可以很自然地把一只手放在他的肩膀上，手指轻轻划过他的脖子，摸摸他的头发，或者搂住他的背、腰。好处是，你很容易找到一个既有亲密感、又不会越界的位置。当然，如果你们都愿意、气氛也合适，也可以触碰更多敏感区域。

很多男生的脖子、耳朵下方以及脸颊都很敏感。记住，想让亲吻更有感觉，不一定要做得很夸张。

7. 舌头不要用太多

学习怎么和他热吻时，有一件非常重要的事：不要把舌头很深地硬塞进他的嘴里。但也不用害怕稍微用一点舌头。这个分寸，通常需要通过经验慢慢找到。

可以把它想成跳舞，而不是较劲。用舌头轻轻滑过他的嘴唇，也可以温柔地碰触、回应他的舌头。想知道多少舌吻是舒服的，一个好方法是留意他怎么做。你可能会发现，他有些用舌方式让你觉得“太多了”，有些则会让你觉得很舒服。

8. 可以说出来

学会热吻并享受它，还有一个重要点：给对方反馈。你不需要全程沉默。如果你喜欢他做的某个动作，可以直接告诉他。

小自测：你了解口交和伴侣愉悦吗？

如果你也想了解口交和取悦伴侣的方法，可以看看相关的自测型资源。它能帮你发现自己已经做得不错的地方，也能让你知道还有哪些部分可以更了解。

哪怕只是喘着气说一句“哇”，也完全可以。你也可以更具体一点，比如告诉他：“你咬我下唇的时候我会很有感觉”，或者“我喜欢你的舌头轻轻碰我嘴唇的感觉”。

9. 保持自信

如果你正在和他热吻，那很明显，他是被你吸引的。这个道理其实很直接，对吧？

所以没必要在那一刻一直担心自己看起来怎么样。享受做你自己，并且相信他就是对你有感觉。不要卡在你以为的“缺点”上。你觉得明显的问题，他可能根本没注意到。另外，你每花一秒拿自己和别人比较，或者担心他是不是在意你的缺点，就少了一秒享受和他相处的时间。

10. 享受它

学习怎么和他热吻时，你首先要知道的一点是：它应该是好玩的、舒服的。如果你并不享受，那就花点时间想想为什么。为了你自己，也为了对方，你都应该是在享受这个过程。更何况，如果你真的投入其中，他也会更享受。

如果你完全不喜欢，也许这个人并不适合你。有时候第一次长时间接吻，就能看出来你们之间有没有激情、性吸引和相容性。你可以给他机会表现，但如果你就是没感觉，不要强迫自己的身体去做任何你不喜欢的事。

另外，你也可以参考一些接吻技巧视频和指南里的方法，找到更适合自己的节奏。

11. 记住，每个人都不一样

热吻没有照着步骤做就一定成功的公式。我也希望能给你一个“每次都管用”的专家技巧，但很可惜，它并不存在。

让一个人觉得很火热的动作，可能让另一个人完全没感觉。

所以尽量活在当下，做你自己，同时留意伴侣的反应。有时候它会很甜，有时候会很刺激，有时候也可能只是一般。试着享受每一个瞬间，跟着他的节奏，也让他跟着你的节奏。

12. 留一点意犹未尽

不要一直亲到两个人嘴唇都干裂、发疼。热吻让人兴奋是很正常的，甚至可以说这本来就是它的一部分。但你完全可以停在这里。不要因为他或任何人已经兴奋了，就被内疚感推着继续往下走。让他意犹未尽完全没问题，有时候甚至更好。约会结束时你自己有感觉，也不代表一定要继续发生更多事。

13. 最后一个技巧：别变成让旁人尴尬的那种情侣

热吻的强度和时间，也要看场合。你不需要每次和男朋友在一起，都在别人面前亲得让周围人不舒服。在朋友聚会里，几秒钟的亲吻通常没问题。但持续几分钟的法式热吻，就可能让旁边的人尴尬。

只要你能记住前面的这些技巧，成为一个会接吻的人并不难。关键是愿意感受伴侣的需求，保持牙齿干净、口气清新，也愿意投入和回应。

更容易获得高潮：可以这样开始了解自己的身体

我想跟你说说我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。

她说，她和丈夫的性生活一直不满意，婚姻也快撑不下去了。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实上，她在性爱中根本无法达到高潮。

其实...

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬、羞愧。而且...

她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好...

女性是可以学习了解高潮、找到适合自己身体的方法的。通过合适的练习，有些人能在性爱和自慰中更了解阴道快感和全身快感。

我把这个过程分享给了 Karen。

她照着简单的方法尝试之后，几乎不敢相信...

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再见面时...

她一直停不下来地说这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我一直觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰中也很难高潮，学习适合自己的方法，也可能帮你看到改变。

最重要的是，想拥有更好的高潮和性生活，并不需要做任何奇怪或让你不舒服的事。