如何真正增大阴茎：我们分析了28项科学研究

如何真正增大阴茎：我们分析了28项科学研究

{ "title": "如何真正增大你的阴茎：我们分析了28项科学研究", "body": "阴茎环是一种性玩具，可以防止血液流出阴茎，从而带来更坚挺的勃起。有些人认为这会让阴茎看起来（和感觉上！）更大。不过，它实际上并不会让你的阴茎变长或变粗。在这篇关于阴茎环的文章中了解更多。\n\n自信地说脏话：用几句简单的脏话就能轻松地让男人兴奋并渴望你，这出奇地容易。你会在《狂野脏话指南》中找到这些脏话短语。你还会学到如何自信地说出它们。\n\n了解如何勃起并维持勃起。

阴茎套、假体阴茎附件、阴茎鞘和延长器\n\n我们这里讨论的延长器不同于上面提到的用于阴茎延长的装置。相反，这些工具通常由逼真的材料制成，在性交时戴在阴茎上，让你在伴侣面前感觉更大，而不会改变你阴茎的实际尺寸。如果它们是末端封闭的款式（有些比阴茎短且保持开放），可以增加一些周长和长度。\n\n其中许多通过一条环绕睾丸的带子固定在阴茎上。少数可以像穿戴式假阴茎一样佩戴，以增加安全性。\n\n假体阴茎附件的一个缺点是，你无法直接感受到伴侣的阴道或肛门，她们也无法感受到你的阴茎。

然而，阴茎套和鞘可能具有旨在刺激伴侣的纹理。资源\n\n《男性健康》探讨了“挤奶法”是否真的有效。\n\n性教育家迈克尔·卡斯尔曼在《今日心理学》上讨论了女性对阴茎大小的真实感受。\n\n查看WebMD对阴茎增大技术的分析。他们还深入探讨了阴茎增大手术的风险和回报。\n\n最后，连《GQ》也探讨了是否以及如何增大阴茎。关于阴茎增大的常见问题\n\n常见问题#1 – 测量阴茎的正确方法是什么？\n\n大多数男性并不真正知道自己有多大，而且普通男性往往觉得自己低于平均水平。

准确评估阴茎大小的最佳方法是学习正确的测量方法。\n\n要测量放松状态下的疲软长度，请在脱衣后立即测量，因为温暖或寒冷的房间可能导致膨胀或收缩。站立时使用软尺测量。将尺子的尖端放在阴茎根部与腹部相接的位置。沿着阴茎弯曲尺子并读取长度。平均疲软长度约为3.43英寸。\n\n要测量勃起长度，请在完全勃起后立即测量。沿着勃起阴茎的顶部，从根部到最顶端测量。平均勃起长度约为5.03英寸。\n\n你还可以在勃起时测量周长。用布尺缠绕阴茎根部来获取这个测量值。

平均周长约为5.14英寸[35]。\n\n常见问题#2 – 对于阴茎较小的男性，有没有更好的性交姿势？\n\n如果你担心用平均或较小的阴茎满足伴侣，你会很高兴地知道，阴道的大部分神经位于阴道的外三分之一处，这就是为什么你可以用手指让女性达到高潮（更多信息在这里）。如果你有平均大小的阴茎，你可以通过从上方进入，同时让伴侣双腿平放在床上，来针对这个区域。这会减少插入深度，增加阴道唇的张力，从而改善双方的刺激。\n\n记住，并非所有女性一开始都喜欢深度插入。

\n\n相关：深度插入技巧，实现深层全身高潮\n\n如果你比平均尺寸短，你仍然有取悦伴侣和享受性爱的方法。采用高位骑乘姿势，将阴茎根部抵住阴蒂，同时贴着耻骨研磨而非抽送，这对你来说效果很好。这侧重于摇摆动作，当你不抽送时，你的长度长短并不重要。\n\n如果周长对你来说是个问题，你可能会觉得在插入式性交中感觉不够充分。让她平躺在床上，双腿并拢或蜷缩在胸前，可以收紧阴道通道，为双方带来额外的摩擦[35]。\n\n查看我们关于小阴茎性爱的技巧。

\n\n常见问题#3 – 何时需要针对阴茎大小进行治疗？\n\n在大多数情况下，针对阴茎大小的治疗是不必要的，但对于患有所谓“小阴茎”的男性来说则是必要的。小阴茎是一个医学术语，指拉伸后长度小于2.8英寸的阴茎，据认为只有0.6%的男性受此影响[2]。\n\n了解更多关于小阴茎的信息。\n\n然而，即使你患有小阴茎，或者阴茎比你期望的稍细或稍短，你仍然可以成为出色的爱人。查看《坏男孩圣经》中关于取悦女性的内容。\n\n取悦伴侣的关键之一？像专业人士一样口交。

在这里获取口交的技巧和窍门。\n\n我们还建议与伴侣进行坦诚的对话。当我们询问读者6英寸是否足以满足女性时，结果相当令人震惊。有些女性甚至觉得6英寸太大了！\n\n常见问题#4 – 我如何判断阴茎增大手术是否适合我？\n\n单纯出于审美原因的手术不被推荐作为阴茎增大的方法。如果你想增大阴茎是因为自尊问题，接受阴茎增大手术可能无法解决根本问题。在许多情况下，如果你对自己的阴茎大小不满意，心理治疗可能是更有效的处理方式[1]。\n\n常见问题#5 – 女性真的在意阴茎大小吗？

\n\n你可能比你的伴侣更担心自己的阴茎太小——就像许多男性认为自己在床上需要坚持更久，而女性其实并不那么在意一样。\n\n相关：如何延长床笫时间\n\n总体而言，大多数研究似乎得出结论，女性并不过分在意阴茎大小。事实上，一些研究报告称，84%的女性对伴侣的阴茎大小非常满意[36]。在另一项关于阴茎大小的问卷调查中，55%的女性回应说阴茎长度不重要，22%回应说阴茎长度完全不重要。她们对阴茎周长的看法也遵循相同趋势，尽管长度对女性来说不如周长重要[37]。

\n\n大小重要吗？是的，根据这项涉及1387名女性的研究，91.7%的女性认为重要。\n\n然而，这并不意味着你应该想要增粗阴茎，或者你的伴侣不满意。当《Cosmopolitan》对读者进行民意调查时，89%的人回应说她们不关心伴侣的阴茎大小。记住，在可能关心的11%中，有些人可能认为她们的伴侣太大了。\n\n我们的许多女性读者希望获得关于大阴茎性爱的建议。\n\n如果你的阴茎太大，可能会让某些姿势不舒服，甚至伤害到你的伴侣。\n\n阅读更多：性交疼痛的7个原因\n\n无论如何，大多数女性需要阴蒂刺激才能达到高潮。

\n\n了解如何让女性达到高潮。\n\n常见问题#6 – 什么是阴茎畸形恐惧症和小阴茎焦虑？\n\n如果你对如何增大阴茎感兴趣，你并不孤单。然而，大多数寻求阴茎延长治疗的男性实际上拥有正常的阴茎尺寸。如果你担心自己的阴茎大小，尽管长度足够，你可能患有畸形恐惧症（PDD）或小阴茎焦虑（SPA）。这两种障碍都涉及男性低估自己的阴茎大小，同时高估其他男性的平均阴茎尺寸。PDD属于身体畸形障碍谱系，而SPA是一种与生殖器相关的焦虑综合征[38]。\n\n每次都能轻松达到高潮。

方法如下……\n\n我想告诉你关于我朋友凯伦的事。\n\n有一天凯伦来找我。她歇斯底里。\n\n她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。\n\n每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性交中无法达到高潮。\n\n她一生中从未有过高潮。一次都没有！\n\n这让她感到尴尬和羞愧。而且……\n\n她完全对丈夫隐瞒了这一点。幸运的是……\n\n事实证明，有一种方法可以让任何女性达到高潮。轻松地。并在性交和自慰中经历多次阴道高潮和全身高潮。

\n\n我把这个过程分享给了凯伦。\n\n在她遵循了这个简单的过程后，她几乎不敢相信……\n\n她的性生活变化如此之快和显著。\n\n几个月后我们见面了，而且……\n\n她不停地谈论这件事，\n\n“我曾以为自己是那种无法高潮的女人。我过去认为自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”\n\n即使你目前在性交或自慰时难以达到高潮，这个过程也会对你有效。\n\n最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。

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