如何在性爱中停止潮吹

如何在性爱中停止潮吹

以下是一些帮助你停止潮吹的技巧。不过，你也会了解到潮吹如何成为积极体验，以及如何与伴侣沟通，或者如果你不介意潮吹但只是需要一些实用技巧来减少潮吹量，该如何处理。

什么是潮吹？

潮吹——潮吹是一种相当常见的身体对性刺激的反应，尤其是当你刺激G点时。潮吹通常涉及一股液体的涌出。实际上，这种液体是从尿道排出的。G点刺激可能会让你感觉像要小便，这可能表明你即将潮吹。

附注：如果你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，你可能想了解“轻松高潮解决方案”。它将教你如何在性爱和自慰中达到多次阴道高潮、阴蒂高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。

了解更多：在性爱和自慰中让自己潮吹的技巧。

女性射液——另一方面，女性射液涉及少量白色液体，这不是“潮吹”，而是由斯基恩氏腺（也称为女性前列腺）产生的[1]。女性射液也是由性活动引起的。它可能与潮吹同时发生，但研究发现女性射液不太常见。

深入探索：女性射液深度指南。

性交尿失禁——第三种选择，性交尿失禁，也可能导致性爱过程中液体从体内排出。这通常是由于膀胱或盆底肌肉薄弱引起的。

阅读更多：性爱中排尿？该怎么办。

潮吹：任何女性都可以体验到潮吹的强烈快感，只要你遵循正确的过程。我在“潮吹魔法指南”中逐步演示了最强大的潮吹技巧并解释了过程。

潮吹可以是健康愉悦性爱的自然部分

你可能想知道，“潮吹正常吗？”答案是，是的！大多数情况下，潮吹是完全正常的。这是你身体对快感的反应，无论是独自自慰还是与伴侣做爱。掌握潮吹并向伴侣展示你的潮吹能力可以很有趣。

然而，如果你每次都潮吹，你可能会感到沮丧，尤其是如果这意味着每次都需要清洗床单。

此外，一些女性在潮吹时会感到羞耻或尴尬。如果你从未潮吹过，不知道它是什么，这种情况可能会发生。如果伴侣过去让你对潮吹感到不适，或者你曾接触过对潮吹的负面评价，你也可能会感到不自在。如果这适用于你，那么你想学习如何在性爱中停止潮吹就合情合理了。

当然，如果你有羞辱或贬低癖好，并希望与伴侣在双方同意的情况下融入这种癖好，那么让他们在角色扮演中“羞辱”你潮吹可能会有效。

许多人喜欢伴侣潮吹

如果你不确定伴侣对潮吹的看法，可能不必担心。一项研究发现，90%的人认为伴侣潮吹丰富了他们的性生活[2]！唯一阻碍你享受潮吹能力的可能只是你自己的恐惧。

阻止自己潮吹或过度潮吹

以下是防止潮吹的技巧，如果它影响了你的性生活——这种情况可能发生在你经历不停潮吹时。请记住，潮吹是一种非自愿反应，所以对于“你能停止潮吹吗？”这个问题，答案可能是，不，你无法控制它。

识别你是否患有性交尿失禁

性交尿失禁是一种在性爱过程中出现尿液渗漏的失禁类型。一项系统文献综述发现，由插入引起的性交尿失禁比高潮时发生的性交尿失禁（高潮性交尿失禁）更常见[1]。通常，这是由于膀胱或盆底肌肉薄弱引起的。虽然潮吹是类似的从尿道排出液体，但它也包含非尿液成分。

快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感而尖叫，并在性方面对你上瘾。如果你有兴趣让她变成性瘾者，并给她一生中最强烈的高潮，那么请在此处查看详细（且露骨的！）指南。

你可能无法区分性交尿失禁，尤其是如果你只在G点高潮时经历它（高潮技巧）。感觉和产物可能非常相似。但如果你在卧室外也遇到尿失禁问题——例如，打喷嚏、咳嗽或以某些方式移动时——那么你在床上经历的可能是性交尿失禁。

盆底治疗师可以推荐凯格尔运动等活动以及其他尿失禁治疗方法。

找出原因

在你能停止潮吹之前，你需要找出导致你潮吹的原因，或者为什么你无法停止潮吹。注意导致它的性技巧、玩具、性爱姿势或其他因素。许多人因G点刺激而潮吹。或者你可能会发现某个特定的振动器（最大化使用你的振动器）比性交或手指刺激更容易让你潮吹。然后，你可以完全避免这些活动或限制它们，这样你就不太可能潮吹。

获取更多性爱姿势创意。

请记住，如果你避免某些活动，你将无法体验到随之而来的任何愉悦感。例如，如果你喜欢G点刺激，但它让你潮吹，你可能不得不放弃G点刺激以避免潮吹。

性爱前排尿

性爱前排尿可能会降低你潮吹的可能性，因为它排空了你的膀胱。

然而，性爱前排尿并不能保证你不会潮吹。

你可以排空膀胱，但仍然会潮吹出惊人的液体量！但如果你处理过度潮吹，这可能会有所帮助。

快速测验：你的口交技巧差吗？

如果你是新手，你可能想参加下面的测验，了解你口交和满足男人的水平。你可能会发现自己很糟糕（双关语）或者已经是口交女王。

暂停性爱以排空膀胱

如果你在性爱过程中感觉像要小便，可以暂停去洗手间。如果这样做，跳进淋浴或使用坐浴盆有助于你再次清洁，特别是如果你之后计划进行口交！

性爱前少喝水

如果你在性爱前少喝水，可能更难潮吹，尤其是结合事先排尿。这可以减少体内的液体量。

然而，你不想脱水，这可能导致健康问题。如果你脱水足够严重，你可能也会难以湿润，所以你可能需要准备一些润滑剂以防万一。

相关：如何快速为性爱湿润

使用盆底肌肉阻止自己潮吹

许多人可以通过挤压盆底肌肉来阻止液体流动，从而防止潮吹。这些肌肉与你在小便时中途停止使用的肌肉相同。

当然，你之后仍然需要排出液体。此外，你可能会发现这样控制潮吹会导致不适或疼痛。如果这导致尿路感染增加，请不要使用这种方法。

堵塞尿道（不推荐）

有些人如果阴道内有东西或人堵塞尿道，可能无法潮吹。然而，堵塞尿道可能导致严重的疼痛和不适。因此，我们不推荐这个选项。

做凯格尔运动以加强盆底

凯格尔运动锻炼你的盆底，可以带来多种好处。它们可能帮助你感受更多快感、获得更强的高潮，或让伴侣感觉更紧致。如果你有尿失禁问题，凯格尔运动也很重要。

快速警告：这个口交教程很狂野……然而，它将教你如何口交，让你的男人因快感而哭泣，并在性方面对你上瘾。如果你有兴趣让他完全迷恋你，只迷恋你，那么请在此处查看详细（且露骨的！）口交教程。

然而，在开始凯格尔运动之前，你应该先咨询医生。

过度紧张的盆底肌肉也可能导致尿失禁。

所以，你需要确保正确地进行适当的练习。

拥抱潮吹——并为此计划！

这是一种超能力——虽然有些时候潮吹并不理想，但我们完全鼓励你拥抱这种惊人的能力——这也是美好时光的物理证据。它就像一种超能力，许多人正是因为这个原因学习如何让伴侣潮吹！

最小化混乱——如果你的问题主要是关于混乱，你可以采取一些步骤来最小化它。在床单下放一个防水床垫保护套可以使清洁更容易并保护你的床垫。但是，这在其他房间或如果你的床尺寸不标准时效果不佳。

毛巾和防水毯——在这种情况下，你可以铺上毛巾、防水毯（性爱毯很好，但许多宠物毯更便宜），甚至尿垫。选择最适合你和你们喜欢做爱的地方的选项。

淋浴——当然，你总是可以在淋浴中做爱，这样你就不必担心清洁。你的潮吹液会顺着排水管流走，在你们尽情享受之后，你可以在离开淋浴前清洁自己。

不要犯这5个性爱错误：如果你想给你的男人（和你自己）带来弓背、脚趾蜷曲、尖叫的高潮，让他对你性上瘾，那么你会在我的私密通讯中找到它们。你还会学到5个让他失去兴趣的危险且“愚蠢”的性爱错误以及如何避免它们。在此处获取。

相关：12个狂野的淋浴性爱姿势。

与伴侣沟通

你可以让新伴侣知道你潮吹，看看他们对此的感受——并可能避免那些对此不介意的人，如果你自己介意的话。

如果你是在与现有伴侣交谈，你可以解释你一直试图不潮吹是因为你的恐惧或之前伴侣的反应。解释这如何让你在心理和身体上感到不适，以及你希望得到他们的支持。然后，你们可以讨论处理混乱的方法。

我们的性沟通指南应该会有所帮助。

咨询专业人士

除了与伴侣交谈，你可能还想咨询专业人士。如果你正在经历性交尿失禁，你的医生可能会提供帮助。然而，如果你想克服对潮吹的心理障碍，而不是寻找如何停止潮吹，那么认证的性治疗师可能会有所帮助。请注意，并非所有治疗师都对性持积极态度或了解性问题，这就是为什么我们特别推荐性治疗师。

现在你知道如何停止潮吹了——如果那真的是你想要的。

自信地说脏话：用几句简单的脏话就能轻松地激发男人的欲望，让他渴望你，这出奇地容易。你会在“狂野脏话指南”中找到这些脏话。你还会学到如何自信地说出它们。

每次轻松高潮。方法如下……

我想告诉你关于我的朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有满意的性生活。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。原来她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。而且……

她完全对丈夫隐瞒了这一点。幸运的是……

事实证明，任何女性都有办法轻松达到高潮。并在性爱和自慰中达到多次阴道和全身高潮。

我与凯伦分享了这个过程。

在她遵循了简单的过程后，她几乎不敢相信……

她的性生活变化得如此迅速和戏剧性。

几个月后我们见面，她不停地谈论这件事，

“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经认为自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，这个过程也会对你有效。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情来开始拥有你一生中最好的高潮和性爱。