把男朋友撩到心痒的 24 个挑逗方法

把男朋友撩到心痒的 24 个挑逗方法要点

逗一逗男朋友，是一种让两个人都更有兴致、更好玩的方式。但学着挑逗时也要注意别过火。关键是把握分寸：把他的期待感带起来，但不要让他真的觉得性压抑或烦躁。

用好这些挑逗男朋友的小技巧，你们的性爱可能会更好，你的高潮也可能更强烈。

挑逗男朋友的 12 个步骤

下面这些步骤可以按照你的喜好和性格自由调整。把它们当成挑逗他的灵感就好，不需要当成死板规则。

1. 给他发点坏坏的信息

手机是挑逗他最方便的工具之一，而且玩法很多。你可以在逛超市时，或者他出差时，给他发一条有点坏坏的信息。

信息可以比较含蓄，只是暗示你在想什么；也可以更直白一点。可以参考一些调情短信示例和技巧，找到适合你们俩的说法。

最后，你也可以发一张照片，甚至一段小视频来让他心动。他会很想碰你却碰不到，但等他下班进门时，可能会更热情。

按下“发送”之前，也可以先了解一下怎么拍性感又安全的自拍。

不过，用短信挑逗他时一定要小心，别让别人看到这些内容。

2. 在电话里撩他（也可以发展成电话性爱）

就算你们不在同一个地方，也可以玩很多暧昧的挑逗。你只需要一部手机。打电话时，你可以告诉男朋友你有多想他、多希望他现在在你身边。也可以暗示你想到他时会做什么，甚至说说你此刻正在做什么。知道自己看不到、摸不到你，本身就会让他很心痒。当然，如果最后发展成火热的电话性爱，那挑逗可能就变成正餐了。

电话性爱也是异地关系里保持性亲密的一种方式。即使你没有在电话另一端脱衣服，一点点轻喘、低声呻吟，也可能让他更兴奋。这也适合用来试探你们是否愿意尝试真正的电话性爱。

如果他也愿意，可以看看关于如何拥有更好电话性爱的详细建议。

当你准备把气氛推高、在电话里继续撩他时，可以拿出喜欢的玩具，也可以只用自己的手，然后告诉他你正在做什么。你可以按照舒服的程度，描述你在做的事、想做的事，或者你们曾经做过的事。

也可以轮流编一个情色小故事，让他听见你的声音这件事本身，也成为让你更兴奋、更容易高潮的一部分。

悄悄说一句，挑逗和温柔的女性主导玩法也很搭。

3. 假装“不小心”让他看见一点

如果你和男朋友住在一起，挑逗他的机会其实很多，包括你穿衣服或脱衣服的时候。很多时候我们会很匆忙，尤其是快迟到的时候。但你可以故意放慢一点，或者把时间卡得刚好，让他看到一点点肌肤。

动作可以稍微夸张一点，比如整理裙子或丝袜时，让手顺着大腿慢慢滑下去，或者做一些会吸引他注意的小动作。你甚至不需要和他对视；当然，对视也会让当下的性张力更强。

不过，如果你假装自己没有“注意到”他看见了什么，也会很有效，因为他会觉得自己像是偷看到了一点秘密。

4. 用棒棒糖把他的注意力引到你的嘴上

你一定看过电影里那种画面：有魅力的女人含着棒棒糖、吃香蕉，或者只是用吸管喝东西，就能让男人看得心痒。你的男朋友可能也会忍不住想：如果那根棒棒糖换成他的阴茎，你的嘴会做什么。

嘴唇和嘴巴本来就是身体里很性感的部位。要不然，为什么我们会用唇彩或口红来强调它呢？

不喜欢棒棒糖这个点子？没关系。挑逗的方法还有很多。

你可以咬一咬嘴唇，把注意力引到嘴上，很多男生都很吃这一套。也可以用舌尖绕着唇边轻轻舔一圈。如果你愿意，还可以用手指或别的东西轻轻描过嘴唇。

5. 用语言玩暧昧

可以练一练你的双关语和暧昧表达。带点性暗示的文字游戏、委婉说法，是挑逗老公或男朋友很有效的方式。如果你能不那么明显地把一点色色的意思塞进对话里，效果会更好。

小测试：你想让口交更有自信吗？

如果你刚开始了解这类内容，也可以看看关于口交技巧和让伴侣更满足的清单。你可能会发现自己已经很会，也可能会发现还有一些地方可以更有自信。

想用语言挑逗男人，并不需要你是诗人。不过，如果你们两个人能来回接住一些机智又带点色情的玩笑，性张力确实会更强。

你可以告诉他，晚一点你想对他做哪些大胆的事，但也要让他知道：他得先等一等。

6. 抚摸自己，但先不让他碰你

掌握这一招之后，你就会更懂怎么熟练地挑逗他。如果你们已经脱了衣服，它很适合作为前戏。你也可以把它放进一点主导玩法里，比如把他绑住，让他暂时不能真的碰你。

如果这不适合你，也可以尝试一些更温和、让你来主导他的情趣游戏。

看着你自己抚摸自己，却不能同样碰你，甚至不能碰自己，这对很多男人来说都是非常有效的挑逗。你还可以用话加强这种感觉，比如说：“只能看，不能做，是不是很想？”

当然，过一会儿你可以“心软”，让他碰你。如果他表现得很乖，那就更可以了。

7. 玩冰块

把冰块在皮肤上轻轻滑过，让它融化成一条条水痕，这种挑逗很容易让他看得入神。触感是冷的，但气氛会越来越热。

可以让冰块从下巴、脖子，滑到乳房中间。性爱前挑逗他时，也可以沿着内裤边缘滑一圈，或者轻轻放进内裤里一点。

最后把冰块含进嘴里。等你的口腔还带着凉意时，再含住他的阴茎，会是一种很难忘的口交体验。你也可以继续学习更多让伴侣舒服的口交技巧。

8. 轻轻蹭到他

这一招和上一种有点相反。你不是对他说“别碰”，而是在公共场合轻轻蹭到他，给他一个小惊喜。

也许是在拥挤的房间或走廊里从他身边经过，也许是在商店里弯腰拿东西。让你的手、胸，或者臀部非常轻地擦过他，只停留一瞬间。别人可能完全没发现，但他一定会感觉到。

9. 玩桌下脚戏

用脚在桌下调情这件事，总有一种很微妙的吸引力。也许是因为脚本来就可以很敏感、很情色，但它又不一定要特别露骨，也能挑逗到他。如果你也很喜欢这种感觉，也许你对脚有一点性癖偏好。

桌下“脚戏”很简单。用你的鞋轻轻蹭他的脚侧。你们一起坐在桌边时，可以把鞋脱掉，用脚蹭一蹭他的裤腿。也可以把脚从他的裤脚下面慢慢往上，沿着小腿轻轻滑动。

可以换不同的鞋子、袜子和丝袜试试看。袜子、丝袜和赤脚的触感都不一样。

也许有用：如果你想让他和你自己都体验到更强、更投入的高潮，可以参考一些靠谱的性技巧资料。了解哪些常见错误会让伴侣兴致下降，以及怎么避免，也很有帮助。

如果你真的很大胆，可以抬起腿，隔着裤子按摩他的私处。如果他喜欢足交或足部玩法，可能会很享受。你也可以了解更多关于如何做好足交的技巧。

10. 挠他痒痒

不是每个人都喜欢被挠痒痒，所以用这一招挑逗他之前，先想想你对他的了解。如果他愿意，再继续用身体逗他。

挠痒痒是一种很有趣的组合：你把手放在他身上、掌握一点主动权，同时引出他无法完全控制的反应。它很适合用来挑逗。

你也可以用羽毛，以非常轻的触感挠他。

如果他觉得够了，也许会抓住你的手腕，把你扔到床上，然后反过来掌握局面。这种角色反转也会很热。

11. 在他最没想到的时候吻他

如果你总是让他带头，可以换你主动一次，用突然的主动来挑逗他。先从一个出其不意的热吻开始。

可以等他正在做一件不介意被打断的事，比如看电视时，再走过去。吻上他的唇，抱住他，亲到让他有点喘不过气。也可以学习一些接吻技巧，让这个吻更有感觉。

想更自信地说脏话，可以从简单、自然的暧昧短句开始。练习怎么说，会让你更容易开口。

热吻本身就是很好的前戏。如果你真的想撩到他心痒，也可以亲到一半停下来，然后转身离开。

12. 跳一段脱衣舞

挑逗男朋友最经典、也最直接的方式之一，就是脱衣舞。它的名字里本来就有“挑逗”的意思。脱衣舞的重点不是专业，而是让自己看起来有诱惑力，并且和自己的身体连接起来。你会慢慢脱掉衣服，用动作提醒他：你有多迷人。

如果你有点紧张，这很正常。可以先了解一下怎么为伴侣跳脱衣舞，这会帮你放松，也更容易知道该做什么，让你的脱衣舞性感而不是尴尬。

13. 一起洗澡，但先“保持清白”

和他一起洗澡的好处之一，就是气氛很容易变得很热，尤其是你们想尝试一些浴室性爱姿势时。不过，你们当然也可以只是一起洗干净。事实上，一起洗澡时让他看见你的身体，但把他的手轻轻推开，或者至少不让他碰最想碰的地方，也是很会撩的一种方式。

14. 让他意犹未尽

挑逗男人最简单的方法之一，就是让他意犹未尽。见面时，这可能是热吻之后，在事情继续发展前离开，或者让他先停下。像前面说的那样，结束一条暧昧短信或一通电话也有效。不过，你需要给他足够的关注和满足感，让他仍然有兴趣，而不是把一切都完全拿走。

15. 穿得像是在撩他

通过穿衣打扮来挑逗他的方法很多，而且你不需要拥有某种特定身材才能做到。你只需要：

• 突出你知道他喜欢的身体部位。如果你不确定，胸部和臀部通常是不错的开始。但也有人喜欢小腹、大腿，或者其他部位。
• 露出一点点。也许是一根内衣肩带，或者一点内衣边缘。你也可以了解一下怎么挑选适合自己的情趣内衣。还可以穿一条在他面前走路或坐下时会微微上滑的裙子。如果你平时穿得更实用，这种反差会让他更惊喜。
• 故意少穿一件。很多男人发现伴侣没穿内裤时，会非常兴奋。可以在公共场合贴着他的耳朵告诉他这个小秘密，然后看他的反应。也可以很隐秘地让他看一眼你少穿了什么。
• 利用妆容。烟熏眼妆或深红色嘴唇都很有诱惑感，会让他更容易用性感的方式想到你。
• 穿任何让你觉得有力量、很性感的东西，哪怕它不那么常规。你自己的感觉会体现在举手投足里。

你也可以继续寻找更多为他穿得性感的灵感。

16. 玩脱衣扑克

经典的脱衣扑克有一种特别好玩的地方，因为你们其实不是为了赢，而是为了找机会展示自己的身体，也看看他的身体。如果你太会打扑克，甚至可以故意输一局，让气氛保持刺激。

随着衣服一件件脱下来，你们的手也可能慢慢落到彼此身上。

如果你不喜欢扑克也没关系。很多游戏都可以很容易变成前戏，还有一些游戏本来就是为了这个目的设计的。

17. 用身体挑逗他

当你真的和他在一起时，想在床上挑逗他，有很多选择。还没脱衣服之前，你就可以往他的皮肤上吹气。嘴巴张大一点，气息会更暖；嘟起嘴吹，气息会更凉。可以在他的胸口、脖子或耳边试一试，一边轻声说话。

衣服脱掉之后、进入之前，可以用你的外阴轻轻蹭他的阴茎。很可能你自己也会觉得很舒服。如果摩擦到合适的阴蒂位置，你甚至可能因此高潮。

最后，当他快要进入你时，稍微退开，或者把他的身体轻轻推开。你可以趁这个时间回到接吻或其他亲密动作，也可以只是好好看一看他的身体。

18. 不真的亲他

下次你想撩他时，可以先靠过去，像是要吻他。然后停住。你可以把一根手指放在你们唇之间，也可以只是把嘴唇轻轻贴上他的唇，但不真的亲下去。加分做法：如果你想更用身体挑逗他，可以发出一点满足的、像轻轻呻吟一样的声音。

19. 主动摸摸他

大家都知道，当你对一个男人有意思时，可能会碰他，比如碰他的手臂。但这种触碰不只适合暧昧期，即使你们已经更亲密了，也能用来挑逗他。比如他有点“坏”时，你可以轻轻拍一下他的屁股，或者稍微用力一点。也可以在擦肩而过时抓一下、捏一下他的臀部。如果你特别喜欢他身体的某个部位，路过时顺手摸一下，也很容易让他心动。

了解他被你撩到的迹象，也会很有用。

20. 故意避开重点部位

感官按摩是一种很适合放松、进入性爱状态，同时和他建立连接的方式。当然，它不一定非要发展成什么。但如果你想挑逗他，可以给他做一场性感按摩：手慢慢靠近他的阴茎，却始终不要太靠近。如果他的姿势能看见你的眼神，你也可以看一眼他的阴茎，让他知道你的心思在哪里，即使你的手还没碰到那里。

如果他最后忍不住把你的手移过去，甚至把你拉到他身上，也不用惊讶。

当然，如果你实在很难不碰某些地方，也可以不让他直接射精，而是尝试一点“破坏高潮”或边缘控制的玩法。

21. 用眼神撩他

虽然很多挑逗技巧都和你怎么碰他，或者不碰他有关，但你不一定非得把手放在他身上。你也可以只用眼睛。和他保持稍久一点的眼神接触，让他知道你有兴趣。可以试着用更性感的眼神、带笑的眼神，或者轻轻挑眉，传达你想传达的信息。

加分做法：吸引到他的注意后，你可以用手指从脖子往胸口方向轻轻滑，或者把他的注意力引到你的嘴上。当然，他可能因此移开视线，但这正是挑逗的妙处。

22. 用声音撩他

你知道吗，男人在床上把声音压低一点，会有多性感？哪怕他只是累了。如果你还没有找到自己的性感声音，现在可以试一试。你可以把自己的音调稍微放低，或者用更轻、更贴近耳边的声音说话。如果你开始在卧室里用这种声音，久而久之，你在卧室外用它，也可能让他立刻想到那些亲密时刻。这就像一种条件反射。

如果你想挑逗他，就在他暂时不能行动的时候，用你的“卧室声音”和他说话。

23. 真的“逗”他一下

用语言直接逗他，也是挑逗男朋友的好方法。挑逗时，你是在让他知道你对他有兴趣，但也不是把所有主动权都交给他，这会显得你有趣又自信。不过，挑逗的重点是玩笑和调情，不是真的羞辱他或伤害他。

24. 保持轻轻的刺激

挑逗他的一个方法是给他刺激，但保持得很轻，让他无法只靠这样就射精。你抚摸他，或者给他口交时，可以用像羽毛一样轻的触感来做到这一点。不要快，也不要粗暴，温柔一点，像爱抚一样。如果他到最后真的受不了、特别需要更多，那就说明你撩得很成功。

挑逗他时，记住这些事

关于挑逗男朋友，下面这些重要原则你现在可能已经明白了，但还是值得再说一遍。想避免让对方真的性压抑或不舒服，可以记住这些：

• 挑逗应该是好玩的。电影里常常把挑逗拍得很严肃、很夸张，但现实里通常不是这样。记得享受、笑一笑、保持轻松，不要太纠结挑逗“应该”长什么样、听起来应该怎样。你自己也要开心。
• 挑逗和任何互动一样，都可能有点尴尬。没关系。可以笑一笑，也可以和伴侣一起笑出来。
• 挑逗很好玩，但不要过度。如果你永远只撩不做，他可能会无聊或烦躁。这也是为什么被贴上“只会撩人”的标签有时并不好。接下来这一点也和它有关。
• 挑逗就像前进两步、后退一步。你靠近一点，再退开；或者先退开，再靠近一点。
• 性挑逗的重点，是让他猜不到下一步。如果他不知道接下来会发生什么，整个过程会更刺激。不要以为你们已经做到底了，他就再也不想被你挑逗。
• 利用现实情况帮你挑逗。如果你们因为工作、上学或其他安排见不到面，也可以把它变成好玩的撩拨。你甚至可以把这些小阻碍放进脏话里，比如说：“要不是我现在得工作，我真想现在就和你做。”
• 不是每个时刻都适合挑逗。有时候别的事情更重要，比如责任、工作，甚至只是肚子不舒服。某次挑逗没有得到你想要的反应，并不代表你以后就不该继续尝试。

有了这些通用建议，再加上前面那些具体技巧，如果你想挑逗他，可以尝试的东西已经很多了。知道自己能让他多兴奋、多想要你，会让你更自信，也更有性感的感觉。所以可以继续在舒服的范围内练习，直到找到适合你们的平衡。记住，挑逗也应该让你觉得好玩，而且它可以带来很棒的性爱。这也是为什么当你想坏一点、想把前戏做得更有感觉时，性挑逗会这么有效。

更容易高潮的方法：可以轻松开始

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