像色情片里那样胸交：3个大胆又好玩的技巧

想更自在地尝试一点新的亲密玩法，可以先了解胸交的基本方法。这里会讲怎么铺垫、对方主导时怎么做、你主导时怎么做，让过程更舒服、更好沟通。

像色情片里那样胸交：3个大胆又好玩的技巧要点

想在性生活里多一点新鲜感，重点不是逞强，而是在双方都愿意、都舒服的前提下慢慢尝试。下面会讲清楚，怎样用胸部给伴侣带来刺激，以及过程中需要注意什么。你会看到这些内容：

胸交其实比很多人想象中简单。它和用手刺激、口交一样，动作本身并不复杂，只是很多人没试过，所以会觉得陌生。在不同地方，它也有不少叫法，比如用胸部摩擦、胸部手交等，英文里还有更多俚语。

最基本的动作，是把对方的阴茎放在你的乳沟之间。放好之后，你把胸部轻轻向中间合拢，让阴茎被胸部包住，从而产生摩擦。接下来可以由对方轻轻挺动，也可以由你用胸部上下移动来刺激。单从身体动作来说，这并不难。

真正让人紧张的，往往是开口尝试的勇气，以及第一次做时的不自在。对方可能在色情片里看过，或者从别人那里听过，所以会想试试。它不一定是最亲密的玩法，但如果你们都愿意，也都觉得有趣，它可以是带一点调情感、刺激感的亲密体验。

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一上来就把彼此衣服脱掉，然后直接开始胸交，通常并不是最自然、最容易进入状态的方式。更好的开始，是先像平时一样做前戏。亲吻、抚摸、慢慢调动气氛，然后在这个过程中用手刺激对方。你一边用手，一边慢慢把身体调整到胸部靠近对方阴茎的位置。

接着，可以先让对方的阴茎在你的胸部上轻轻摩擦。然后再把它放到胸部之间，用胸部轻轻包住。如果对方愿意，也明显享受，你们就可以继续。第一次做的时候，身体位置肯定会有点别扭，这很正常。别急，等你们找到适合自己的角度和姿势，就会顺很多。

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你也会发现，对方的阴茎很容易从胸部之间滑出来。这同样很正常。等你更熟悉胸交之后，就会慢慢找到更稳的姿势和角度。

如果你的胸部比较小，胸交可能会有点困难。遇到这种情况，不必勉强自己非要完成某种“标准动作”，可以把手、口腔刺激和身体贴近感结合起来，反而会更舒服。

你也可以按喜好使用润滑剂。润滑剂会让动作更顺滑，也会让胸部看起来有光泽，对很多人来说视觉上会更有刺激感。

如果你希望胸交时由对方主导，有几种做法可以试。最简单的方式，就是让对方用手扶住你的胸部，把胸部向中间合拢，贴住他的阴茎。

对方主导时，让他在上面通常会更顺。你仰躺下来，他面对你，跨坐在你身上。这个姿势里，你基本上不太能主动移动，节奏和力度主要由对方控制。感觉上有点类似对方主导的口交姿势。

如果你们喜欢，也可以让对方转向另一边，也就是你面对他的背部，他的臀部会靠近你的脸。这个姿势下，如果双方都同意，也可以加入对肛门周围的爱抚。

另外：你也可以参考更多关于舔肛的实用建议。

还有一个不错的姿势，不会让你那么被动，但仍然让对方处在比较主导的位置。让对方坐在沙发上，双腿分开；你跪在他两腿之间，面对他。然后从这个姿势开始用胸部刺激他。

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如果你想要更多控制感，就不要让对方扶住你的胸。比较容易由你掌控的方式，是让对方仰躺，双腿并拢平放。等他躺好后，你面对他，跨坐在他膝盖附近。然后身体向前俯，把他的阴茎放到你的胸部之间，开始用胸部刺激他。

胸交有一个特点是，对方射精时比较容易射在你的胸部上。很多人会觉得射在胸部或身体上很刺激。当然，这件事必须提前说好，并且双方都同意。如果你们都愿意，也都觉得舒服，那么这就是胸交的基本做法。

我想讲讲我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我，她情绪非常崩溃。

她告诉我，因为她和丈夫的性生活一直不满意，她的婚姻快要撑不下去了。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。实际上，她在性爱中没办法达到高潮。

事实上...

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬、羞耻。而且...

她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好...

女性是有机会学会高潮的。通过合适的方法，循序渐进地了解自己的身体，在性爱和自慰中体验阴道高潮、甚至全身性的快感，都是有可能的。

我把这个过程告诉了 Karen。

她按照这个简单的过程尝试之后，几乎不敢相信...

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再次见面，她...

一直不停地讲这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我一直觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这救回了我的性生活，也救回了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰中很难达到高潮，这种循序渐进的方法也可能对你有帮助。

最重要的是，想拥有更好的高潮和性生活，并不需要你去做任何奇怪或让自己不舒服的事。