交叉式体位

交叉式体位要点

交叉式是很多人还没试过的体位。做这个姿势时，你们的身体会形成一个十字形，有点像 Cross 体位里身体交叉的样子。想找更多新姿势，可以看看以舒适和愉悦为重点的体位清单，里面有 100 多种可以参考。

要进入交叉式，你和伴侣都需要侧躺。你侧躺时，头朝床头，脚朝床尾。伴侣则横着躺在床上，脚在床的一侧，头在另一侧。你需要打开双腿，让伴侣可以躺在你下方那条腿的上方，然后进入你。接着，你可以把上方那条腿放在他的腿上。

交叉式里女生可以怎么做

这个姿势一开始可能会有点别扭，所以在伴侣开始动之前，一定要确认你们两个人都舒服。伴侣会在你的双腿之间，并把一部分重量压在你下方那条腿上。这样很容易影响血液循环，所以如果你开始觉得不舒服、发麻或有针扎感，一定要马上告诉他。因为这个姿势的角度，你会发现自己不太容易主动配合顶动。好在你可以在这个姿势里自慰；如果是在肛交，也可以用手指刺激自己。

交叉式里男生可以怎么做

在交叉式里，伴侣需要格外小心。如果他的体型比你大很多，就要注意不要把全部重量都压在你的腿上，否则可能影响血液循环，也可能让你疼。为了减少他的腿压到你，可以在他的腿下面垫几个枕头。

伴侣需要做的主要就是前后进入和退出。对他来说，难点在于找到一个你们两个人都舒服、同时又方便他动作的位置。他会发现，把腿分开一些，可以更容易借力并进入你。

如果你喜欢拍臀，这个姿势里他也比较容易碰到你的臀部。

如果你对潮吹感兴趣，可以参考一些循序渐进的身体反应和刺激技巧指南。重点是放松、沟通和不勉强自己。

做交叉式时要注意的事

有不少读者分享过关于交叉式的实用感受。她们大致是这么说的：

• 如果伴侣体重比较重，那就尽量避开这个姿势。它可能让你痛多于舒服。可以改试你在上面的姿势。想更自在地掌握节奏，也可以参考关于女上位技巧的体位建议。
• 如果你愿意，可以和伴侣做一个小变化。不要让他的腿压在你的腿上，而是把你的双腿往肚子方向收近一点，让它们不挡路。这样交叉式会更像一种半侧卧后入的感觉。
• 如果目标是 G 点高潮，这个姿势可能不是最适合的选择。

X 标记点

这也是一种交叉类姿势，但感觉更接近传教士体位。

剪刀式

可以试着把他的两条腿分别夹在你的双腿之间，感受一下是否舒服。

钻入式

你可以转到仰卧，然后把双腿环住伴侣，切换到这个姿势。

在侧躺姿势的体位指南里，也有将近十几种可以尝试的选择。

关于交叉式的一点看法

从男性视角来说，交叉式会有一定新鲜感。它不算特别亲密，所以很难说是最好的姿势，但如果想换点花样，还是挺有意思的。不过如果你是女生，也完全可以理解为什么不想让伴侣把重量压在你一条腿上。

更容易达到高潮，可以从这里开始

我想跟你讲讲我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，她和丈夫的婚姻快要出问题了，因为他们的性生活并不满意。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实上，她在性爱中无法达到高潮。

其实...

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也觉得羞耻。

更糟的是...

她开始不想和丈夫发生关系，两个人的距离慢慢变远，而且...

婚姻几乎被拖垮。幸好...

对于在性爱或自慰中难以高潮的女性来说，有一些简单、循序渐进的方法可以尝试。

我把这个过程告诉了 Karen。

她照着这个简单过程尝试之后，几乎不敢相信...

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们又见面...

她一直停不下来地说这件事。

“我以前以为自己就是那种没办法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时也很难高潮，这样的步骤化方法也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，也可以开始探索更好的高潮和性生活。