爱尔兰花园性爱体位

爱尔兰花园性爱体位要点

爱尔兰花园是一个挺有意思的性爱体位。很多伴侣第一次看到它，会以为需要身体特别柔软才做得到。其实不是。它真的不难，所以我们也把它放进了推荐体位清单里。从某些角度看，爱尔兰花园和贝蒂摇滚体位有点像。

要进入爱尔兰花园体位，你的伴侣需要先坐在床上。背部保持直立、挺直。双腿向前伸，分得比较开。如果这样更舒服，他也可以弯曲膝盖。然后你需要四肢着床，背对着他往后靠近。接着把双腿伸到他身后，让你的腿分别在他腰的两侧，同时把腰慢慢放到他身上。最后把头和肩膀放低到床上，直到能舒服地靠在床面上。

女生在爱尔兰花园体位里怎么做

在爱尔兰花园体位里，你几乎是趴着的状态，由伴侣从后方进入。你会发现，这个姿势下他不太容易大幅度抽动，所以主要的节奏会由你来掌控。你可以用臀部带动身体，在他的阴茎上上下轻轻摇动。等你的膝盖稳稳放在床上后，会更容易发力。你也可以用手抓住他的下腿部，帮助自己稳定姿势。

不过，爱尔兰花园并不是适合猛烈抽动的体位。它更适合慢一点、更感官、更放松的性爱。如果想把这种感官氛围放大，可以把呼吸、背部抚摸和腰部节奏都放慢，让快感更深一点。

男生在爱尔兰花园体位里怎么做

这个姿势下，你的伴侣会发现自己很难主动大幅度进入和抽动。相反，他可以把手放在你的臀部、髋部或腰上，轻轻带着你前后摇动。在爱尔兰花园里，他的位置也很适合抚摸和按摩你的背部；如果双方都同意、也觉得舒服，也可以尝试一些肛门手指刺激。如果他的身体没那么柔软，可以向后靠，用手臂支撑自己，或者在背后垫几个枕头。

做爱尔兰花园体位时可以注意的事

虽然尝试过爱尔兰花园体位的伴侣并不算特别多，但它其实出乎意料地容易做。下面是一些尝试过的人给出的反馈和小建议：

• 如果你希望伴侣也能更主动地进入和推动，可以把双手放到背后，让他抓住你的手。这样他每次动作时都能把你轻轻拉向他。
• 如果他的身体比较柔软，可以向前倾，趴到你的背上，这样感觉会更像勺子体位。
• 有些人喜欢一边和伴侣看电视或成人内容，一边用这个姿势。
• 在这个体位里，你还可以按摩伴侣的脚。
• 如果双方都同意、你也觉得舒服，他可以轻轻拉你的头发，加入一点偏粗野性爱的元素。

直升机

当你背对着他，而且两个人都趴着时，这个姿势还能顺利进行吗？

骑师

如果你的伴侣改成跪姿，你们可以试试骑师体位。

懒人手推车

这是一个类似的体位，不过你的伴侣是坐在椅子或其他家具上。

救生筏

你仍然是趴着并背对着他，但你的伴侣是站着的，并托住你的双腿。

还有更多适合趴着做的性爱体位。

Sean 对爱尔兰花园体位的看法

爱尔兰花园体位很不错。它容易做，而且进入角度很不一样。如果你觉得性生活有点无聊，它会是一个很适合拿来换换感觉的姿势。

每次都能高潮。更轻松。方法是这样...

我想跟你说说我朋友 Karen 的故事。

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我把这个过程分享给了 Karen。

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“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没法修好’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

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