骑师性爱体位
“骑师体位”这个名字,来自一个很直观的画面:做这个姿势时,男性看起来有点像骑在马上的骑师。它是很多有趣性爱姿势中的一种。
骑师性爱体位要点



“骑师体位”这个名字,来自一个很直观的画面:做这个姿势时,男性看起来有点像骑在马上的骑师。它是很多有趣性爱姿势中的一种。
想和伴侣尝试骑师体位,你只需要趴在床上,双腿伸直并拢。男性从你身后跨坐上来,膝盖分别放在你腰部两侧。接着他可以进行阴道进入或肛交进入,然后开始抽动。他可以像骑赛马的骑师那样身体前倾,但这不是必须的。在骑师体位里,他也可以稍微向后倾。还可以直接贴在你身上,这样感觉会更像你们在贴身侧抱。
骑师体位中女性可以怎么做
如果你喜欢在性爱中完全被动一点,骑师体位可能会很适合你。它可以说是非常适合“躺着享受”的姿势。你基本上只需要趴在那里,让伴侣进入你就可以了。不过,如果你愿意,也可以稍微主动一点。你可以把手伸到身后,抚摸他的腿;也可以把膝盖向后弯,让脚轻轻抵住他的臀部,帮他更好地推进。如果你喜欢更强烈的感觉,也可以配合每一次抽动,把臀部稍微抬起来一点。
你也可以在双腿之间放一个震动器来刺激阴蒂,帮助达到阴蒂高潮;或者在这个姿势里用枕头摩擦。怎么舒服,怎么来。
骑师体位中男性可以怎么做
骑师体位里,男性会承担大部分动作。他会前后抽动,也可以通过身体前倾、后倾,或者整个人向前向后移动,比较容易地改变进入角度。这样就能刺激到你体内不同的位置。想找到舒服的角度,关键是你要给他反馈,告诉他你喜欢什么、希望他怎么做。如果你不太好意思开口,可以看看关于如何沟通性爱感受的建议。
在骑师体位中,如果男性身体比较直立,他也很适合帮你按摩背部和颈部;如果他贴在你身上,则可以亲吻你的肩膀和脖子。你们也可以一起看看感官按摩的技巧,从中找些灵感。
尝试骑师体位时可以注意的事
很多读者都和伴侣试过骑师体位,或者至少试过它的某种变化版本。这里整理了一些反馈:
- 骑师体位既可以用来做慢节奏、浪漫的性爱,也可以用来做更快、更有激情的性爱。
- 这个姿势也很适合肛交。如果是第一次尝试,建议先了解如何更舒服、更安全地进行肛交。
- 如果你们是在墙前或某个稳固物体前做骑师体位,你可以把双手撑在墙上,稍微抬起身体,这样每次他推进时,你都可以向后配合。
- 骑师体位很适合喜欢在性爱中掌控节奏的男性,也适合喜欢伴侣在上方、由对方主导的女性。
侧抱式
侧抱式 - 这个放松的姿势需要你们一起侧躺,很适合早晨性爱。也可以看看关于早晨性爱的更多建议。

后入式
后入式 - 在这个姿势里,男性的双腿会向后伸展,所以他会把更多体重压在你身上。

青蛙跳式
青蛙跳式 - 在这个姿势里,把臀部抬得更高一些,可以更好地刺激 G 点。

趴卧式

趴卧式 - 伴侣在你上方,把身体重量压在你身上,让你被固定住。
也可以看看其他适合趴着进行的类似性爱姿势。
Sean 对骑师性爱体位的看法
我很喜欢骑师体位。它既适合慢一点的性爱,也适合更快、更有激情的性爱。当我整个身体贴在伴侣身上时,也会觉得很亲密。
更容易达到高潮。方法在这里...
我想跟你讲讲我朋友 Karen 的故事。
有一天,Karen 来找我。她当时情绪几乎崩溃。
她告诉我,因为她和丈夫没有满意的性生活,她的婚姻正在走向破裂。
每次他们亲密时,Karen 都在假装高潮。后来才知道,她在性爱中无法达到高潮。
事实上...
她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。
这让她觉得尴尬、羞愧。而且...
她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好...
女性是可以找到方法更容易达到高潮的。并不一定很难。无论是在性爱中还是自慰时,都有机会体验到多次阴道高潮和全身高潮。
我把这个方法分享给了 Karen。
她按照这个简单的过程尝试之后,甚至有点难以相信...
自己的性生活改变得这么快、这么明显。
几个月后我们再见面时...
她一直忍不住讲这件事,
“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’,而且‘没救了’。这救回了我的性生活,也救回了我的婚姻。”
即使你现在在性爱或自慰时很难达到高潮,这个方法也可能对你有帮助。
最重要的是,你不需要做任何奇怪或让你不舒服的事,就可以开始走向更好的高潮和更满意的性生活。