跪姿性爱体位
跪姿性爱体位很有趣，适合喜欢面对面亲密感、同时又想保持上半身直立的伴侣。你也可以在性爱体位指南里看看更多姿势。
跪姿性爱体位要点
跪姿性爱体位很有趣，适合喜欢性爱时面对面亲密感、又想让两个人都保持直立状态的伴侣。你也可以在性爱体位指南里看看更多姿势。
要进入跪姿，男性伴侣先站在地上，你跪在床上。你们会面对面。继续之前，要先确认他的阴茎根部高度大致和你的阴道高度一致。如果不一致，可以在床下垫几本结实的书把床垫高，也可以让他站在稳固的垫高物上，或者你跪在记忆棉枕头上让自己高一点。等两个人高度合适之后，他就可以进入你。
说到枕头：如果你想让性爱枕派上用场，也可以看看一些适合用枕头辅助的体位，帮助你更舒服地探索高潮。
跪姿里女性可以怎么做
在跪姿里，如果你一直把身体挺得很直，可能不会得到特别强的快感。你会发现，身体往后仰一点通常更舒服、更有感觉。至于往后仰多少，完全看你自己喜欢。
如果只是稍微往后仰，男性伴侣可以帮你支撑身体，你也可以把手环在他的腰上。如果你想再往后仰一些，可以把手撑在身后的床上。无论是他扶着你往后仰，还是你用一只手撑住自己，另一只空出来的手都可以轻松抚摸自己的阴蒂。对很多男性来说，看到你在他面前抚摸阴蒂、取悦自己，会非常有吸引力。
跪姿里男性可以怎么做
你跪着的时候，男性伴侣需要做的事情其实不多。最基本的，就是进入合适位置，然后前后抽动。如果他想多参与一些，可以帮你支撑身体。他的手也比较空，如果双方都愿意，也可以加入轻拍臀部这类玩法。
关于潮吹：有些女性在了解正确方法之后，可能会体验到潮吹带来的强烈快感。如果你对此感兴趣，可以参考循序渐进、尊重身体感受的潮吹指南，慢慢了解自己的反应。
如果你在跪姿里保持直立，男性伴侣会很适合亲吻你、把你抱近一些。如果你往后仰，他也可以把手放在你的胸部，轻柔地抚摸。你喜欢什么样的乳头刺激，最好直接告诉他。
做跪姿时需要注意的事
跪姿并不是最常见的性爱体位，但不少人也和伴侣试过几次。做这个体位时，可以把下面这些反馈放在心里：
- 最重要的是，一开始先在跪姿里多调整、多试角度，找到你觉得舒服的那一个。因为你们可能需要时间来调整彼此的高度，所以它不一定适合快速性爱。你也可能会发现，当你往后仰到几乎快躺平时，反而最舒服。
- 如果床或男性伴侣的高度不太合适，可以试着把腿分开一点来降低自己的高度，或者让他踮脚站高一些。
救生筏
这也是一个男性伴侣站着、你在床上的体位。不同的是，你是趴着，并把双腿环在他的腰上。
舞者
你们两个人面对面，但都站着。你抬起一条腿，把膝盖向上弯起来。
站立抱起
进入这个体位时，你可以把双腿环住男性伴侣，同时让他支撑住你的身体。
书挡
在这个体位里，你们两个人都跪着，并且面对面。
也别忘了试试其他性爱体位，找到更适合你们的方式。
Sean 对跪姿性爱体位的看法
我喜欢这个跪姿。它的名字也挺有意思，而且稍微尝试和调整一下，通常就能找到一个两个人都很享受的角度或姿势。
更容易达到高潮，可以这样开始
我想跟你讲讲我的朋友 Karen。
有一天，Karen 来找我。她当时情绪快崩溃了。
她告诉我，因为她和丈夫的性生活不满意，她的婚姻正在走向破裂。
每次亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才发现，她在性爱中根本无法高潮。
事实上...
她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。
这让她感到尴尬，也觉得羞耻。
更糟的是...
她开始不想和丈夫发生性关系，两个人的距离也越来越远，而且...
差点毁掉她的婚姻。幸好...
对于在高潮上有困难的女性来说，无论是在性爱中还是自慰时，都有一些简单的方法可以尝试。
我把这个过程分享给了 Karen。
她按照这个简单过程去做之后，几乎不敢相信...
自己的性生活变化得这么快、这么明显。
几个月后我们再见面时...
她一直忍不住跟我聊这件事。
“我以前以为自己就是那种没办法高潮的女人。我总觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”
即使你现在在性爱或自慰时很难高潮，这样循序渐进的方法也可能对你有帮助。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，也可以开始拥有更好的高潮和更满意的性生活。