Leapfrog（青蛙跳）体位

Leapfrog（青蛙跳）体位要点

Leapfrog（青蛙跳）体位和普通后入式很像，也和很多后入式变体很接近。

做 Leapfrog 时，你只需要先摆出普通后入式的基础姿势：对方在你身后跪着，你也跪在床上。不同的是，你不是像普通后入式那样用手肘撑住身体，而是像上图一样，把胸口和头靠在床上。把臀部抬起来后，对方会更容易进入。对方的双腿会并拢一些，放在你的双腿内侧。

对方抽动时，可以把手放在你的背上，也可以扶住你的髋部，让动作更稳定。如果想尝试更强烈的刺激，最好先沟通好，并随时确认你是否舒服、有没有疼痛或不适。

臀部要抬多高，完全可以按你的舒服程度来调整。你可以抬低一点，在下腹或腰下面垫枕头、靠垫来支撑；也可以抬得高一些。你甚至可以把脚踩起来，变成类似深蹲的姿势。不过如果你这样做，对方可能也需要站起来配合。

女生在 Leapfrog 体位里可以怎么做

在 Leapfrog 体位里，动作大多会由对方来完成。对方会主要负责前后抽动。你也可以把髋部向后迎合，这样刺激会更强一点；如果对方一直用力有点累，也能帮他分担一些。

这个姿势里，你很容易在对方进入和抽动时刺激自己的阴蒂，或用手自慰，这通常会让体验更好。如果你的手臂够长，也可以向后伸手，轻柔地抚摸对方的睾丸。身体往前或往后倾，会让髋部高度改变，也会带来不同的进入角度。你还可以把脚踩起来，换成类似深蹲的姿势，不过这个版本通常很快就会累。

如果你对潮吹感兴趣，可以参考一些以身体探索和舒适度为重点的实用指南，循序渐进地了解刺激方式和过程。

男生在 Leapfrog 体位里可以怎么做

对方会在你身后跪着，双腿放在你的双腿内侧。这个姿势里，进入会比较容易。他最基本的动作就是前后抽动。不过，如果他身体向后拉开，或向前俯身靠近你，进入角度就会改变，也会改变摩擦和刺激到的位置。

对方在这个姿势里也很方便用手给你额外刺激。他可以把手伸到你身体前侧或下方，揉按你的阴蒂，也可以在你愿意的情况下使用震动器。

做 Leapfrog 体位时可以注意的事

想让 Leapfrog 更好玩、更舒服，可以做几个小调整：

• 在墙前做这个姿势，把手撑在墙上，你就可以向后用力迎合对方，让他的动作感觉更明显、更有力量。
• 有些人会觉得，在做 Leapfrog 时把枕头垫在头下面会更舒服。
• 这个姿势很容易进入得比较深，有些人可能会觉得不舒服。如果有疼痛或不适，要及时调整角度和深度。
• 你可以把双腿并拢，而不是分开，这样对方会感觉更紧，对你来说也可能更有快感。通过夹紧双腿来增加自己快感的方式，也被称为 syntribation。

Teaspooning（茶匙式）

Teaspooning（茶匙式）——跪着把上半身立起来后，这个姿势会从接近后入式，变得更接近侧抱式。

Turtle（乌龟式）

Turtle（乌龟式）——这个姿势里，你会向前俯身，同时用手臂抱住双腿，从而形成不同的角度。

导言

Lazy Dog（懒狗式）

Lazy Dog（懒狗式）——这个体位和 Leapfrog 很像，只是接受方需要把双手撑在地上，让上半身离开地面。

Bassett Hound（巴吉度式）

Bassett Hound（巴吉度式）——这也是一种身体向床面前倾的姿势。

类似 Leapfrog 的体位还有不少。你可以慢慢探索适合自己身体的角度和支撑方式。

关于 Leapfrog 体位的一些看法

Leapfrog 对大多数伴侣来说都算是比较友好的体位，因为它不需要你特别柔软，也不需要很强的力量。这个姿势里也很容易微调身体位置，直到找到舒服、刚好能刺激到的位置。很多人会觉得踩起来做成深蹲姿势并不舒服，也不太值得特意尝试，所以你不一定会想做那个版本。如果你喜欢在插入过程中刺激阴蒂，那 Leapfrog 会很适合你，因为无论是你自己刺激，还是让对方帮忙，都很方便。

更容易达到高潮的方法

我想讲一个女性的故事。

有一天，她非常崩溃地来寻求帮助。

她说，自己和丈夫的性生活一直不满意，婚姻也快撑不下去了。

每次亲密时，她都在假装高潮。实际上，她在性生活中根本无法达到高潮。

事实上……

她一生中从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也很羞耻。

更糟的是……

她慢慢不想再和丈夫发生关系，两个人的距离越来越远，而且……

差点毁掉了她的婚姻。幸好……

对于很难高潮的女性来说，不管是在性生活中，还是自己抚摸时，都有一些简单、现实的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了她。

她按照这个简单过程练习之后，几乎不敢相信……

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再次见面时……

她一直忍不住谈起这件事。

“我以前以为自己就是那种没办法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这个方法改变了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性生活中或自己抚摸时很难高潮，这类循序渐进的方法也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，才有机会拥有更好的高潮和性生活。