257 种 kink 与恋物偏好完整清单

257 种 kink 与恋物偏好完整清单要点

下面整理了 257 种 kink 和恋物偏好，并配有完整定义和解释。你可以把它当成一本 kink 百科来浏览。

你可以一边看这份清单，一边问自己：“我有哪些恋物或偏好？”也可以看看这些不同的 kink 里，有没有你想和伴侣一起尝试的内容。甚至可以把它当成一份 kink 和恋物清单，轻松聊聊彼此试过哪些。

现在，我们进入这份 kink 清单吧！

A 开头的条目

Abasiophilia：一种比较少见的 kink，指被戴颈托、坐轮椅、打石膏，或使用其他会限制行动装置的人吸引。它最早在 80 年代末的一位女性案例中被记录下来［1］。这可能属于医疗恋物的一部分，也可能是因为“行动受限”本身让人产生兴奋。

Abduction as seduction：一种“诱拐式诱惑”的 kink，设定里绑架者或带走对方的人会用温柔、爱护的方式对待“被带走”的人。它有时会和温和的女性主导玩法有关。

Abrasions：喜欢制造或接受割伤、擦伤的人可能会有这种恋物偏好。涉及皮肤损伤时，安全、同意和卫生尤其重要。

Acarophilia：因抓挠而产生性兴奋。抓挠也常被放进粗暴一点的性爱玩法里。

Accidental stimulation：指意外的身体刺激，或那些会让肾上腺素升高、进而引发兴奋的情境。

Acrotomophilia：对截肢者产生性吸引的恋物偏好［2］。有些人可能偏好特定类型的截肢，比如手臂、腿等。对“自己成为截肢者”有恋物偏好的情况叫 apotemnophilia。它也可能和 morphophilia，也就是对某些身体形态或特征的吸引重叠；有些人会把这类偏好视为比较强烈的恋物。

Actirasty：因阳光照射而产生兴奋。有些人会把它和户外性爱联系起来。

Agalmatophilia：对雕像、人体模型或其他具有人形的物件产生兴奋的恋物偏好。它也可能和 Pygmalionism 有关，也就是被自己创造的物品吸引。

Age play：一种角色扮演，其中一方或双方假装处于不同的年龄或人生阶段。

Agoraphilia：围绕公共场所性爱的恋物偏好。如果想探索这类内容，需要充分考虑法律、旁人的同意与隐私，并选择安全、负责任的方式。

Aliens：有些 kink 爱好者会把和外星人发生性关系当作幻想对象，常见设定包括被带走或被迫的情节。需要注意的是，现实中的任何互动都必须建立在清晰同意之上。

Altocalciphilia：对高跟鞋的常见 kink，通常是被女性穿高跟鞋的样子吸引，但不一定只限于女性。

Amazons and authoritarians：指对像亚马逊女战士那样身体强壮的女性、性格强势或有支配感的女性，或处在权威位置的女性产生恋物偏好。如果你对卧室里的主导感兴趣，可以在确认同意和边界的前提下，学习更舒服地表达主导欲。

Amaurophilia：对性爱中看不见、视线被遮住或戴眼罩产生兴趣的 kink。

Anal penetration：对用异物进行肛门插入的恋物偏好，这里指的不是性玩具或阴茎。把并非为肛门安全设计的物品放入体内，比如多孔材质、没有外扩底座、带尖锐边缘的物品，可能造成伤害。

Anal sex：无论是进行肛交的一方，还是接受肛交的一方，都可能把它视为 kink 或恋物偏好。用绑带假阳具插入男性也叫 pegging。探索时要重视同意、充分润滑和慢慢来。

Anal toys worn under clothing：对在衣服下面使用或佩戴肛门玩具的偏好，比如不只在性爱时，而是在白天佩戴肛塞。它可能是支配者给臣服者的指令，也可能是为了适应更大尺寸物品或阴茎的肛门训练的一部分，或者作为前戏的一种。

Anal training：指逐步让肛门适应插入较大物品的练习。这个过程需要慢慢来，使用足够润滑，并随时停下来休息。

Anasteemaphilia：对极端体型的人产生恋物偏好，比如巨人或侏儒。这个词也可以用来指被身高差明显的伴侣吸引，即使对方并没有特别巨大或特别矮小。

快速自测：你真的会舒服地口交吗？

如果你是第一次读这类内容，也可以先看看关于口交和如何让伴侣更舒服的基础公开指南。你可能会发现自己哪些地方已经做得不错，也会知道哪些地方还可以更安全、更自信地练习。

Angelophilia：对天使产生性迷恋或恋物兴趣。

Anilingus：对接受或给对方进行肛门口交感兴趣，也就是俗称的“舔肛”。

Anonymous sex：围绕匿名性接触展开的 kink，一方或双方不知道对方的身份。荣耀洞是匿名性爱中比较常见的一种形式，但并不是唯一形式。

Aquaphilia：对水、在水中或水边发生性行为有恋物兴趣。它也可能延伸到对泳装、在水中摆姿势的偏好，即使不一定涉及实际性行为。

Asphyxiation：围绕掐脖子、捂住口鼻、勒颈等让人缺氧的行为展开的 kink，危险性非常高。Autoerotic asphyxiation 指自己限制自己的呼吸。需要说清楚的是，窒息类玩法非常危险，已经造成过受伤和多起死亡事件 [ 3 , 4 , 5 , 6 ]。也可参考 breath play。

Autogynephilia：指男性以女性形象出现或穿女性服装而产生性兴奋的 kink（gynemimetophilia 指男性扮演女性）。Autoandrophilia 则是对“自己是男性”这个想法产生性兴奋。

需要注意的是，这个词最初被创造出来，是为了替代“异装 kink”这类说法，也曾被用来描述跨性别者，并被一些人拿来论证“跨性别者有精神疾病”。很多人认为这个词带有跨恐色彩，因此不愿使用。不过，也确实有人会对异装或成为另一种性别的想象产生恋物兴趣，而这不一定和他们的性别认同有关。

Autofellatio：男性给自己口交的 kink。关于如何舒服、安全地进行口交，也可以参考实用的口交指南。

Autoplushophilia：plushophilia 的一种，指一个人因为想象自己变成毛绒玩具，尤其是卡通感的毛绒玩具而兴奋 [ 7 ]。

这份 kink 清单才刚刚开始。接下来我们进入以 B 开头的 kink。

B 开头的项目

Balloon fetish：也叫 globophilia，指对气球产生性兴奋，包括气球充气、爆破、外观或触感。有些人会觉得这是一种比较少见、比较“怪”的恋物。

Barebacking：不戴安全套的性行为。这个词在男同性恋群体中尤其常见，但这种行为可能带来性传播感染或怀孕风险。了解为什么要使用安全套，以及如何正确使用安全套，很重要。

Bathroom control：支配方控制臣服方什么时候、怎样、在哪里小便或大便。极端的 bathroom control 可能会有危险。

Begging：围绕请求、央求展开的 kink，比如请求发生性行为、请求被释放或允许高潮、请求做某个行为等。Begging 本身带有臣服性质。学习如何做一个安全、舒服的臣服方，也可以参考相关的实用建议和行为边界。

Belonephilia：对别针、针头和尖锐物品有偏好。Belonephilia 可能相当危险。也可参考 knife play。

了解需要避开的性沟通误区：如果你希望自己和伴侣都更舒服、更投入，简单的表达、确认和读懂对方反应会很有帮助。关于常见性误区以及如何避免它们的实用沟通指南，也可以作为参考。

Bestiality：与动物发生性行为。

Bimbofication：把某个人变成“bimbo”形象，或自己被转变成这种形象的过程。对调皮、爱顶嘴的臣服方来说，这有时可以成为一种双方同意的“惩罚”玩法。

Blindfolds：蒙住视线的一种束缚方式。也可参考 amaurophilia。

Body Inflation：把自己身体的某个部位充气，或假装充气，通常是为了获得性满足。

Bondage：对一个人进行限制或束缚，可以使用实体物品（手铐、绳子等），也可以只通过指令来限制（称为 mental bondage，心理束缚）。束缚可以是全身性的，比如真空床、悬吊；也可以只涉及某个身体部位，比如眼睛（眼罩）、嘴（球形口塞）、手腕，甚至拇指。Bondage 可以一个人进行，称为 self-bondage；也可能使用性爱秋千等家具，或手铐等工具。初学者可以先看基础束缚指南，了解安全和沟通要点。

Body modification：对各种身体改造的 kink。它可以指任何改变身体外观的做法，从纹身、穿孔到盐水注射；也可能只指特定身体改造，比如缝嘴唇。

Branding：用符号、文字等在某个人身上留下标记。通常会使用加热过的物体（比如金属衣架）来烙印。Branding 很危险。

更自然地说脏话：在双方同意、也确认过彼此喜好的前提下，几句简单的挑逗话就可能让亲密气氛更强。关于如何自信表达、怎么拿捏语气和时机的脏话指南，可以帮助你说得更自然。

Breath play：掐脖子和限制呼吸。对此产生性兴奋被称为 hypoxyphilia。这是一种危险的 edge play。

Breast/nipple torture：相当于乳房和乳头版本的 cock and ball torture。可能包括拍打、掐捏、束缚，以及其他给乳房制造疼痛的方法。

Breast/nipple worship：像崇拜一样对待某人的乳房或乳头。

接下来也可以阅读：如何在床上创造让伴侣情绪被深深触动的亲密体验。

C

藤杖责打：用一种叫藤杖的细长棍子打人。通常建议打大腿后侧、臀部这类肉比较厚的地方，但也有人喜欢被打脚底。

藤杖传统上用木头制成，现在也可能用塑料、金属或其他半柔韧材料制成。藤杖责打属于冲击玩法，比常见的鞭打更强烈，如果操作不当会有危险。通常比较喜欢这种玩法的是带有施虐倾向的支配者，用在臣服者身上。

Capnolagnia：对吸烟本身，或观看别人吸烟产生性兴趣的恋物偏好。

阉割：一种非常极端的恋物偏好，涉及切除男性生殖器的一部分或全部。真实阉割极其危险。大多数 kink 玩家只是对它产生幻想或迷恋，并不会真的去做。这种强烈偏好也常和去男性化恋物、以及挤压或打击睾丸的 ball-busting 玩法一起出现。

CBT：cock and ball torture 的缩写，指对男性生殖器施加疼痛刺激。它有时会作为惩罚形式出现。CBT 可能涉及鞋子、尿道玩法、拉伸、打击工具和其他器具。CBT 可能有危险。

Chasmophilia：对裂缝、洞穴或山谷产生性兴奋。

贞操控制：一种让当事人无法接触自己生殖器的恋物偏好。女性可能穿贞操带，男性可能戴防止勃起和释放的锁精笼。也叫强制禁欲或强制独身。贞操控制可以作为自我克制或高潮控制的一种形式，也包括被“毁掉”的高潮。关于“毁掉高潮”的实用说明，也可以作为延伸阅读。

窒息玩法：血液窒息指掐住或压迫对方颈部，直到对方昏过去。这非常危险，可能导致脑损伤。窒息玩法属于边缘玩法的一种。

Claustrophilia：这种恋物偏好和幽闭恐惧相反。一个人会因为被限制在狭小空间里而兴奋，甚至达到高潮。这属于束缚玩法的一种。

穿衣性爱（endytophilia）：喜欢在全身或部分穿着衣服的状态下发生性行为。比如掀起裙子或连衣裙，让伴侣进入，也可以算这种 kink。把内裤拨到一边，也可能是这种恋物偏好的一种表现。

阴茎或睾丸恋物化：对阴茎和睾丸产生强烈迷恋。

阴茎崇拜：类似乳房崇拜。这类 kink 包括用语言、身体动作和心理层面对阴茎表达崇拜和喜爱，也包括假阴茎，比如穿戴式假阳具。

戴项圈：对很多类型的臣服者来说，戴上项圈代表对支配者的臣服、忠诚或投入。项圈可能只是性方面的象征，也可能带有浪漫意义，类似订婚戒指或结婚戒指。

BDSM 项圈可以在公开或私下的戴项圈仪式中戴上，支配者也可能给出佩戴项圈的规则。项圈可能是真正从宠物店买来的项圈，也可能是手工制作的项圈，或者是在非 kink 场合也能佩戴的项链或 choker。

合意的非同意：指一方或双方事先同意某些看起来像非自愿、或实际包含非自愿演绎的活动。强奸角色扮演是一种常见形式。“受害者”角色已经事先同意这种玩法，但在场景中看起来像是在反抗。

伴侣双方应该提前协商边界，包括安全词。合意的非同意绝不应该临时起意。如果跳过协商，或无视安全词，合意的非同意可能造成真实创伤，甚至变成性侵。

想了解合意的非同意，可以阅读 CNC kink 玩法入门指南，先理解边界、沟通和安全做法。

如果你对 BDSM 感兴趣，也可以参考关于 BDSM 安全规则的指南，帮助玩法保持安全、理性和双方都舒服。

束腰：穿戴束腰衣的行为，有时会达到改变身体形状和尺寸的程度。把束腰勒得很紧，可以用于腰部训练。有些支配者可能会用紧束来限制呼吸。它也不只局限在腹肌和肚子这一带。

Coulrophilia：对小丑、弄臣或哑剧演员产生 kink。这种偏好不会出现在很多常见 kink 清单里。

异装：穿得像另一种性别的人。对很多人来说，这不一定和性有关，但对另一些人来说，它确实带有性意味。异装可能包括衣服、配饰、化妆和假发。

Crurophilia：和腿有关的 kink。

碾压恋物：一种和碾压小动物或物体有关的特定恋物偏好。Squashing kink 也是类似的迷恋。

舔阴：这种 kink 可能指女性喜欢接受口交，也可能指男性或女性喜欢为对方口交。舔阴和外阴崇拜很合拍。如果你的伴侣对舔外阴有 kink，你可能不需要费力说服他为你口交。

拔罐：把小杯子或小罐子倒扣在身体上，通常是在背部。通过火或手动泵制造吸力，形成暂时性的淤青和紧绷感。极端拔罐可能弄破皮肤，但拔罐通常被认为相对安全；火只是用来制造吸力，并不是为了烧伤皮肤。

D

Dacryphilia：因为眼泪或哭泣而产生性兴奋。

羞辱：如果你喜欢伴侣在性爱中用贬低你的方式说话，你可能会对羞辱玩法感兴趣。这类 kink 和支配、臣服尤其搭配。喜欢在性爱中做这件事，无论是给予还是接受，都不代表你真的看不起伴侣。不过，并不是所有人都喜欢羞辱，这也完全没问题。

Dendrophilia：也叫 Arbophilia，是人们会有的比较特别的 kink 之一。它指对树产生性吸引，可能是因为树的形状像阳具，也可能是因为树的质感。它可能和 xylophilia 有重叠。

尿布：这种恋物偏好通常是幼儿化玩法的一部分，但并不总是如此。

规训：因为被认为或被明确规定的违规行为而给予或接受惩罚。规训是很多权力交换关系中的重要部分，通常是受虐倾向者想要、施虐倾向者执行。关于臣服者惩罚点子的实用文章，也可以作为参考。

Dirty talk：对性爱中的露骨调情话有 kink，其实算比较温和。有些人甚至不会把它当成恋物偏好。也可参见 narratophilia。关于如何说 dirty talk，以及一些可使用的话术示例，也可以作为练习参考。

Doraphilia：喜欢把玩皮肤、皮革或毛皮。Hyphephilia 是一种相似的恋物偏好，指喜欢触摸头发、毛皮、皮肤和某些布料。

双重插入：用玩具、阴茎或两者组合，同时进入女性的阴道和肛门。双重插入可能是多人性爱场景的一部分，比如 MFM，也常见于换伴生活方式中。

Dracophilia：对龙产生恋物偏好。有些奇幻主题的成人用品品牌会制作龙形假阳具，甚至包括带“射精”效果的款式。

DVP：double vaginal penetration 的缩写，意思是双重阴道插入。它不同于同时肛交和阴道插入的双重插入（DP）；DVP 指两个阴茎，或一个阴茎加一个玩具同时进入阴道。它可能让所有参与者都感到满足，但需要润滑和准备。在 DVP 中，可能只有一位伴侣有足够空间进行抽动。

E

边缘玩法：指任何风险较高或比较极端的 kink 或恋物偏好。比如掐脖、窒息玩法、刀具玩法、火焰玩法，以及任何会造成出血的活动。

弹性材料恋物：对有弹性的材料产生性偏好，比如氨纶、乳胶、硅胶等。有这种偏好的人，常常会喜欢在这些材料上弹跳，或把身体深深陷进有弹性的东西里。

电刺激玩法：使用不可控的电流玩耍非常危险，甚至可能导致心力衰竭。不过，对大多数人来说，只要没有心脏起搏器、心脏问题或其他植入式医疗设备，可以用 TENS 设备或紫光棒来相对安全地探索这种 kink。

穿衣性爱偏好：指在性行为过程中，因为伴侣穿着衣服而感到兴奋。

灌肠（klismaphilia）[ 8 , 9 ]：把管子插入肛门，用液体清洁直肠，通常使用水，但也可能使用其他液体，包括尿液。灌肠有时用于肛门相关活动前的准备，但并不是必须的。它也可能被当作惩罚或控制的一种形式。

受孕恋物：也叫繁殖偏好，指对让对方怀孕或“繁殖”这一想法产生性兴奋。关于 breeding kink，也有更完整的延伸介绍可供阅读。

屁味兴奋：指因为放屁而产生性兴奋 [ 10 ]。它属于嗅觉恋物的一种。

暴露偏好：一种常见的恋物偏好，指喜欢在一个人或多人面前裸体，或进行带有性意味的表演。比如在伴侣面前自慰，就是这种 kink 比较温和的形式；在有明确同意和安全边界的 sex window、BDSM 表演或派对中展示，也是一种探索方式。公共场所性爱也带有部分暴露偏好的成分。相关概念包括：别人知道你的性活动会让你兴奋的 agrexophilia，以及在舞台上暴露自己、被拍摄时兴奋的 autagonistophilia。它和窥视偏好相对应。

推荐阅读：可以进一步了解如何在尊重同意和安全边界的前提下探索暴露偏好。

异国情调恋物：把远东文化成员或元素性化、恋物化，比如日本、中国等文化，以及受这些地区启发的虚构世界。比如在西方，对艺伎的迷恋就是这种偏好中比较常见的表现。也可参见“他者性”。

F

口腔强插：这是一种比较激烈的口交形式，通常指男性比较粗暴地用伴侣的嘴进行抽插。这种 kink 本身不一定危险，但可能让人不舒服，造成流泪、作呕，甚至呕吐。

坐脸：指女性坐在男性脸上，由男性进行口交。坐脸可以带有轻微窒息感，但不是必须的。它带有很强的支配感。也可以继续了解其他在关系中更主动、更主导的方式。

打脸：一记耳光可能让人立刻集中注意力，也可能被用来“纠正错误”。如果你没有一点受虐倾向，可能不太会享受这种恋物偏好；但它在各种 kink 里并不算最离谱的一类。关于性爱中拍打的安全沟通和玩法，也有专门介绍可参考。

肥胖恋物：指因为体重和体型，对超重或肥胖的人产生性吸引。增重偏好或喂养偏好（下面会以“强制喂食”提到）是肥胖恋物的一种变化：性吸引或满足不只是来自“胖”本身，而更多来自增重、变胖的过程。也可以参考适合大体型人群的性爱姿势建议。

口交：通常不被认为是恋物或 kink，但对有些人来说，它也可以是。想了解技巧的话，可以参考口交相关指南。

虚构角色恋：指对虚构角色产生性吸引，通常是一种无法真正回应的迷恋。

生姜刺激：用生姜根制造灼热感。无论是用于肛门还是阴道插入，都必须先削皮。

打斗/摔跤：玩闹式打斗和摔跤之所以性感，是因为在争夺控制感的过程中，身体会非常接近。就算输了，也不是真的输了！如果你会被别人之间的打斗场面点燃，也并不只有你这样。

火焰玩法：一种涉及火焰和明火的边缘玩法。可以说是很硬核的 kink。火焰玩法可能很危险，也可能很难闻，因为头发会被烧掉并产生刺鼻气味（可以考虑先剃毛）。火/热也常常和另一类 kink 形成对比：冷感/冰块玩法。

拳交：用整只手进行插入，确实是一种很特别的 kink。和名字听起来不一样，伴侣一开始不应该直接握拳，而是把手伸直，拇指收在手指下面，像鸭嘴一样。等手指关节这个最宽的部分进入后，再把手指慢慢卷成拳头或球状。拳交需要时间、耐心、信任，以及大量润滑。

鞭打：用一种叫 flogger 的多尾鞭工具击打对方。根据挥动的力度，鞭打可以只是热身般的刺激，也可以是强烈到造成出血的冲击。多尾鞭的尾巴有很多材质，比如毛皮、皮革、麂皮、橡胶、硅胶、珠链等。

食物玩法：把食物加入性爱，经常会出现在 kink 清单里。这可能包括把某个人当作盘子或桌子，或者把食物涂在伴侣身上再舔掉（比如鲜奶油或巧克力酱，当然也可以更有创意）。食物玩法可以很有趣，但要注意，在阴道附近玩食物可能增加霉菌感染的风险。对食物本身的恋物偏好叫 sitophilia。

足恋（podophilia）：有足恋的人会对脚产生性兴趣。这可能包括足交、舔脚、吸吮和按摩。在权力交换场景里，拜足可能表现为擦鞋或擦靴子，甚至用舌头擦，或把脚当作崇拜对象。有些人会觉得这是比较重口的 kink，也有人非常喜欢。

强制喂食：一种比较强烈的 kink，指强迫某人进食，甚至可能一直吃到体重增加。这种恋物属于身体改造恋物的一类。Feederism 有时特指男性喂养女性，但也可以不区分性别地使用。

昆虫恋物：指因为昆虫，或昆虫在身体上爬行、啃咬而兴奋。这完全不算基础款 kink。专门对蜜蜂和黄蜂的恋物叫 melissophilia，对蜘蛛的吸引叫 arachnophilia。

人体家具：一种 BDSM kink，指人扮演成人体家具，被其他人使用。

阴茎互磨：指两根阴茎互相摩擦。过程中，其中一名男性可能会把两根阴茎握在一起。相似活动包括 frottage（穿着衣服摩擦以获得性刺激）和 frotteurism（摩擦或触碰没有察觉/没有同意的人）。这些都可能被认为很刺激，但任何没有同意的行为都不可以。

兽装爱好者：这个 kink 有时真的是“热”的，字面意义上也很热。Furries 会打扮成动物或类人动物生物，有时从头到脚都穿着毛茸茸的服装。他们也可能通过穿戴式假阳具，使用动物风格的玩具来增强兽装角色扮演。很多 furries 会把角色扮演游戏和 cosplay 作为生活方式的一部分，而这可能相当花钱。

注意：有些 furries 只进行服装和角色扮演，不涉及性行为（不过也有人不会做这种区分）。为了区分，“yiffy”通常指带有性意味的 furry 恋物偏好。

G

口塞：一种口部束缚。口塞有很多形式，最常见的是球形口塞，也可能是马嚼子式、布条式、安抚奶嘴式、阴茎形或蜘蛛式口塞等。口塞通常不算特别危险，但可能会让人不舒服。一定要确认口塞尺寸适合你或伴侣的嘴，不要勉强佩戴。

恋老癖：被年龄大很多的人吸引。如果一段“老少配”关系中的双方特别迷恋年龄差本身，也可能属于这种性癖。

黄金浴：见“水上运动”。

群交（Polyiterophilia）：多人参与的性爱或多人情境可能很刺激，但也可能让人不自在。三人行是比较常见的一种形式（对三人性爱的迷恋也叫 troilism）。如果想尝试，建议把同意、边界、避孕和性病防护、事前沟通放在第一位，也可以参考可靠的三人行入门建议和更容易让彼此舒服的体位。

H

嗜血癖（Haematomania，也叫 hematolagnia）：对血液和出血产生性欲。可能包括伤口、吸血鬼式情境，或咬到出血。不用多说，这种性癖显然相当危险。

被抢劫癖（Harpaxophilia）：迷恋被抢劫的情境。它可以作为“双方同意下的非同意”角色扮演来进行。Chrematistophilia 是一种相近的性癖，指被迫为性爱付钱。

无助感：任何让某个人处于无助状态的角色。这个人可能在角色扮演中成为对方的受害者，比如对方扮演强盗、绑架者等；也可能让伴侣扮演拯救者，比如需要被救的公主，或笨拙无助的家庭主妇。

同性别服饰恋（Homeovestism）：被自己性别的服装吸引，或被穿着社会认为适合其性别服装的人吸引。这个恋物偏好最早由 George Zavitzianos 定义［11］。

恋罪癖（Hybristophilia）：因为知道伴侣犯下严重行为或罪行而产生性兴奋。这种比较少见的性癖可能包括出轨、撒谎、抢劫或谋杀。有时也被称为“邦妮和克莱德综合征”，名字来自美国那对抢银行并杀人的搭档。一个人会因为伴侣做过坏事而被激起欲望。有些人也会被正在监狱服刑的罪犯吸引。

催眠：在情色情境中，催眠可以成为“双方同意下的非同意”玩法的一种。有人会用性感魔术师和助手的角色扮演来尝试这种性癖。

缺氧癖：通过把人浸入水下限制呼吸而产生性兴奋的一种偏好，属于情色窒息的一种。这种性癖可能致命［12］。

I

不能动：一种涉及束缚的性癖，也可能包含被强迫喂食的元素。

冲击玩法：指任何包含拍打或击打的活动，可以用身体部位，也可以用其他工具。打、捶、打屁股、用鞭状工具抽打、鞭打、用拍板打等都属于冲击玩法，强度会随着工具和用力程度而变化。

受孕癖：对在性爱中让某人怀孕或受孕这件事感到着迷，通常是从男性视角来描述。

囚禁癖：对被锁在笼子、牢房、棺材或其他封闭空间里有强烈迷恋。

婴儿扮演：年龄扮演中的一种，指某个人扮演婴儿或宝宝。可能会用到安抚奶嘴、尿布、奶瓶等。另一个人可能扮演保姆或父母。

体内射精癖：和精液癖相似，但兴奋点不是射在身体表面，而是射入体内。如果你想避免怀孕，肛交是参与这种性癖时唯一不会导致怀孕的方式。但即使是肛交，精液也可能传播性传播感染。也叫内射癖。

股间性交：不进行插入，而是在对方大腿之间抽动。也可以参考关于性爱中如何配合抽动的实用建议。

醉酒或药物状态：在性场景前或过程中使用酒精或药物。醉酒或药物影响可能导致判断力下降、危险行为和失误，尤其和边缘玩法混在一起时，可能很危险，甚至有致命风险。

J

日式绳缚（Shibari）：有些人会对这种复杂、精细的绑缚方式产生性癖兴趣。

自慰指令（JOI）：指被他人指示如何自慰。

K

Katoptronophilia：对着镜子做爱会产生性兴奋的一种恋物倾向，也算是比较常见的性 kink。

Keraunophilia：对雷声和闪电产生性方面的着迷，和因为雷暴天气而兴奋的 brontophilia 有点类似。它不太能直接融入性爱，但雷雨天气确实可以成为亲密时刻的氛围背景。很多人会发现，暴风雨天气里自己的欲望更容易升高。

Kigurumi：围绕佩戴动漫面具产生的恋物倾向，尤其常指男性佩戴女性角色面具。

Knife play：刀具玩法，属于一种边缘玩法，可能使用真实的刀、刀片，或只是营造出刀具存在的暗示。在 kink 性爱中划破皮肤可能相当危险。

L

Lactation：哺乳恋物指的是对正在泌乳的乳房，也就是会产奶的胸部产生强烈兴趣。很多女性会喜欢乳头被吮吸的感觉，她们的伴侣也可能喜欢类似哺乳的互动。有哺乳恋物的人，可能会在并非自然泌乳的情况下尝试诱导泌乳；如果让人兴奋的重点是乳汁本身，也叫 lactophilia。也有人会在没有乳汁的情况下进行哺乳式互动。如果想和伴侣尝试这类玩法，建议把身体感受、双方同意和卫生安全放在前面。

Latex/rubber：乳胶、橡胶、PVC 和类似材质会因为光泽感而很抓人眼球，也很适合拍摄恋物风格的照片。好在现在有不少专门销售乳胶装备和服装的商家，可以帮助你用更适合自己的方式探索这类 kink。

Lesbophilia：有女同性恋相关 kink 的男性，通常会比一般男性更容易被女性之间的性爱吸引。有些人甚至会把自己想象成女性，置身于女女情境中。了解女性之间的亲密互动和体位，也可以在尊重与同意的前提下，为亲密关系提供一些灵感。

Lingerie：有些人会对内衣产生 kink，包括购买、穿着内衣；即使这些内衣原本是为另一种性别设计的，也可能会让人感到兴奋。

Lithophilia：对岩石、石头或碎石产生兴趣的一种 kink。这个词也可以用于非性方面。

现在，这份完整 kink 清单大概已经读到一半了。

M

巨大体型偏好：有这种 kink 的人会喜欢体型很大的伴侣。这可能指大码身材，也可能是在幻想角色扮演或文字创作里喜欢“巨人”设定。

巨大性器偏好：对特别大的性器官产生性偏好。这并不只限于阴茎。

孕产偏好：对怀孕女性或分娩产生性吸引。

腋窝偏好：围绕腋窝的恋物偏好，包括亲吻、舔舐和闻气味。有时也会包括把阴茎放在腋窝处摩擦来获得刺激。

受虐倾向：从疼痛、惩罚或被折磨中获得快感。有这种感受的人通常被称为受虐者。受虐者常常但不一定喜欢臣服的位置，也可能同时需要一些偏向愉悦感的 kink 来平衡体验。

延伸阅读：想进一步了解的话，可以看看关于如何安全探索施虐与受虐的公开文章。

机械偏好：对机器产生性吸引或性兴奋，也属于这份 kink 清单的一部分。和把机器人作为对象的恋物不同，这一类可以包含更广泛的机器，也可能和想在机器里或机器上发生性行为的欲望有关，比如汽车、自行车、飞机等。

医疗扮演：把医疗场景、医疗器具（手术刀、针、窥器等）和/或医护制服带入角色扮演。医疗扮演常常包含一方被“医生”检查的情节，而“医生”可能会利用这个场景推进互动。游戏穿刺在医疗扮演中也很常见。任何会刺破皮肤的玩法，如果发生感染都可能很危险，所以卫生和安全边界非常重要。

经血偏好：对月经血有强烈兴趣。拥有这种偏好的人可能不介意经期性行为。事实上，他们甚至可能更喜欢经期性行为。也有人会喜欢在伴侣来月经时为她进行口交。

束缚偏好：对束缚产生恋物偏好。也可以参考这份性 kink 清单中的 vincilagnia。

体液混乱偏好（hygrophilia）：如果你很想避开床上的湿痕，那这种“脏一点”的 kink 可能不太适合你。喜欢体液混乱的人，会享受男性或女性性体液制造出的凌乱感。他们可能把体液当润滑液使用、喝下去、在伴侣身体上“涂画”，或通过口腔来回传递，也就是 snowballing。

微小体型偏好：巨大体型偏好的相反面。喜欢 kink 的人可能享受伴侣比自己小很多，或享受自己成为更小的一方。后一类人有时会喜欢在性行为中被压住、被挤压的感觉。

军事偏好：与军队相关的恋物偏好，常常和制服偏好一起出现。

观看自己偏好：与观看自己发生性行为有关的 kink。录下性爱过程，或使用镜子，都是体验这种 kink 的方式。

身体差异偏好：有这种恋物偏好的人会被不同于常见标准的身体或身体部位吸引。他们可能会喜欢截肢者、侏儒症人士，或有其他身体差异的人。

木乃伊式束缚：把一个人完全或几乎完全绑住，让对方几乎不能动。真空床可以做到全身包裹，保鲜膜也可以，但如果束缚影响空气流通，就会很危险。木乃伊式束缚也可能涉及极端温度，所以想安全进行，补水很重要。

肌肉偏好：有些人会对线条明显或体积很大的肌肉产生恋物偏好。肌肉崇拜就是这种 kink 的一种形式。

污物偏好：对泥土、脏东西，尤其是被性行为中的体液弄脏的物品产生恋物偏好。穿过的内裤就是一个常见例子。

N

叙事偏好：喜欢讲述和聆听情色故事、谈论性，或在性爱中加入挑逗语言的人可能会有这种恋物偏好。

吸鼻偏好：对吮吸某人的鼻子产生恋物偏好。

鼻子偏好：对鼻子产生恋物偏好。

恋尸癖：对人类尸体产生恋物偏好。

动物尸体偏好：对死亡动物产生恋物偏好。

针刺玩法：使用针的玩法可能包括刺破皮肤和临时穿刺。针也可能被用来轻划皮肤。

非同意偏好：对没有同意的性行为，也就是强奸，产生 kink。所有非同意的性活动和玩法都属于性侵或强奸。这是违法的，会造成创伤，也可能很危险。

身体去除偏好：对移除任何身体部位产生 kink。这非常危险。

性器去除偏好：一种极端 kink，指对移除性器官产生偏好。在现实中，这非常危险，甚至可能致命。

夜晚偏好：对夜晚产生恋物偏好，也可以指对黑暗产生恋物化的兴趣。Scotophilia 也是同样的意思。

O

Objectophilia（Objectum Sexuality，恋物性向）：也叫 fetishism，特指对无生命物品产生性兴奋，或与无生命物品发生性相关行为，比如鞋子。

Oculolinctus：想舔眼球的欲望。

Oculophilia：对眼睛的强烈迷恋。

Odaxelagnia：喜欢咬人或被咬的性癖。可能涉及血，也可能不涉及。

Odontophilia：对牙齿的广义恋物倾向，可以包括咬、舔牙齿，甚至拔牙。

Olfactophilia：被气味吸引，尤其是较浓的身体气味。Osmolagnia 则专指对汗味或身体气体排放的恋物倾向。

Omorashi：日语词，指与憋尿、膀胱充盈以及尿在自己身上有关的恋物倾向。常被简称为“omo”。

Orgasm denial（高潮控制/禁止）：一种玩法，指完全不让某人达到高潮，或限制、破坏、延后对方的高潮。

Otherness：对来自其他地方的人或存在产生性吸引，也包括外星人。可参考 xenophilia 和 exoticism。

P

Pantyhose fetish（丝袜恋物）：因连裤袜产生性兴奋，通常是看到别人穿上或穿着连裤袜时被吸引，有时也会包括撕破连裤袜。不过，即使没有被穿在身上，连裤袜本身也可能让人兴奋。有些人会偏好特定款式，比如有明显缝线的款式。

Parthenophilia：对处女/没有性经验的伴侣的恋物倾向。

Partialism：不是迷恋整个身体，而是对特定身体部位产生性执着。眼睛、脸、前臂和脚都很常见，但任何身体部位都可能成为对象。

Pecattiphilia：对“犯罪感”、犯戒或打破宗教规则的恋物倾向。

Pediophilia：对娃娃的恋物倾向，尤其是性爱娃娃。

Penis Humiliation（阴茎羞辱）：一种涉及羞辱男性阴茎的性癖，包括尺寸、外观和性表现等方面。人们通过羞辱、侮辱和贬低获得兴奋的方式有很多种。

Peodeiktophilia：把自己的阴茎展示给别人看，也就是暴露。

Pet play（宠物扮演）：任何让某人扮演家养宠物的性癖。猫和狗尤其常见，牵引绳、项圈、食盆和水碗等常被当作道具。

Phalloorchoalgolagnia：因男性生殖器受到疼痛刺激而兴奋。也可参考 cock and ball torture（CBT，阴茎和睾丸折磨）。

Phallophilia：对大阴茎的强烈迷恋。

Phobophilia：对害怕本身产生性执着。这种恋物倾向既可能指向恐惧，也可能指向仇恨。

Phygephilia：对作为逃亡者、被追捕的状态产生恋物倾向。

Pictophilia：对观看色情内容的恋物倾向，尤其是观看同一位演员的作品。

Play piercing（Piquerism, Picquerism，临时穿刺）：为了临时装饰以及体验皮肤被刺穿的感觉而进行的穿刺玩法。

Plushophilia：对毛绒玩具的恋物倾向或性偏好。有些人可能特别喜欢泰迪熊，也可能与 furry 文化有所重叠。Reddit 上有很多关于毛绒玩具的社群。

Pony play（小马扮演）：喜欢扮演小马或小马主人的性癖。“小马”可以佩戴从眼罩、马衔、缰绳到假耳朵、假蹄子等各种装备。小马会接受主人训练，甚至可能做一些体力劳动。

Psychrophilia：因为自己感到寒冷，或看到别人受冷而兴奋。在冷冻室、肉类冷藏间或冰块附近发生性行为，可能满足这种性癖。在其他语境中，psychrophile 指的是能在极端温度下生长的生物，比如在极地或深海中的细菌。

Pregnancy（妊娠）：这种性癖不只是喜欢孕期女性的“孕味光彩”。有些人就是非常迷恋孕妇强大又性感的身体。它很常见，因此有多个名称，包括 preggophilia 和 maieusophoria。你怀孕时，伴侣可能会惊讶于自己有多被你吸引；而荷尔蒙变化也可能让你自己更想要性爱。

Psychrocism：专门指向寒冷的恋物倾向，包括自己处于寒冷状态、和身体冰冷的伴侣发生性行为，或在性爱中使用冰块、冰过的假阳具等冰冷物品。

Pteronphilia：特别喜欢被羽毛挠痒的性癖。

Pubephilia：对阴毛的迷恋。对阴毛的喜爱曾在文学和艺术中被表达过。

Pygmalionism：对类人形象产生性执着，尤其是自己亲手制作的类人形象。这种恋物倾向可能会让人用雕像或人体模型来刺激自己。

Pygophilia：对臀部的局部迷恋，包括观看、触摸和玩弄臀部。

Pyrolagnia：因为观看火焰或点火而产生性兴奋。玩火很危险。至少有一项研究讨论过这个主题［13］。

Pyrophilia：对火的迷恋。纵火或在性爱中使用火都可能很危险。不过，按摩蜡烛因为蜡的熔点较低，可以相对安全地使用；火罐通常也比较安全。

Q

Quirofilia：对手有恋物偏好。有些人会特别迷恋手的某些部位，比如手指或指甲；也有人会偏好某种大小或形状的手。还有一些有这种偏好的人，会喜欢看手在做某些动作。这个动作可能是自慰，也可能是洗碗这类并不带性意味的日常动作。

延伸阅读：如果你想更了解自己的身体，也可以看看关于提升自慰体验和更好高潮的实用建议。

Quiet sex：对安静或无声性爱特别容易兴奋，也许是因为旁边可能有人听见。这个玩法有时也会加入口塞。

R

Rape fantasy：对“假装强迫”的角色扮演有偏好，也就是在明确同意前提下进行的“同意的非同意”。这种幻想既可能出现在被侵犯一方的角色里，也可能出现在施加一方的角色里。对强奸这个想法产生性兴奋，被称为 raptophilia。了解其他常见性幻想，也可以帮助你更清楚地认识自己的想象、边界和安全需求。

Revving：喜欢看别人轰油门的 kink，尤其是对方穿着高跟鞋时。也叫 “pedal pushing” 或 “pedal pumping”。网上有不少相关视频，有露骨的，也有不露骨的，内容通常是女性赤脚或穿高跟鞋踩油门。有时这些女性会被称为 gas pedal honeys。

Retifism：对鞋子和各种鞋类有恋物偏好。也叫 altocalciphilia。

Rhabdophilia：对接受身体拍打或抽打有恋物偏好，比如 flogging 或 whipping。

Robotism：对安卓机器人（男性机器人）、女性机器人或半机械人有兴趣的一种比较特别的 kink。

Ropework：对用于束缚的绳子有 kink。常见的绳艺包括受日本风格影响的 shibari，更准确的说法是“紧缚”（Kinbaku）。如果你感兴趣，可以在充分沟通和确认安全边界后，把它放进你们想尝试的清单里。

Rimming：对给予或接受舔肛有 kink。

S

施虐倾向：指对给予疼痛产生兴趣的 kink；有时会和支配型 kink 有关。受虐者和施虐者常常会一起满足彼此的 kinky 需求。

如果你觉得自己可能也有一点 kinky，可以看看一些以同意和安全为前提的 kink 想法与技巧，慢慢了解哪些方式适合你。

智障癖：对有认知障碍或发育迟缓的人产生性迷恋。

疤痕癖：对手术、受伤留下的疤痕产生性吸引，常见原因是疤痕会让人联想到冒险、经历或阳刚感。很多爱情小说里也会出现这类 kink 的例子。

粪便癖：对粪便产生性迷恋，也叫 coprophilia。这是最禁忌的 kink 之一。

感官玩法：一种较轻度的性 kink，伴侣之间通过皮肤交换不同感受。可以把不同质地的物品滑过皮肤，比如柔软、坚硬、凹凸、光滑、冰冷、温热等。它不一定包含疼痛，但在轻度 BDSM 玩法中，也可以在疼痛刺激和感官刺激之间交替。

感官剥夺：指任何阻止某人使用五感之一的玩法。眼罩会遮住视觉，手套会限制触觉，耳罩会剥夺听觉等。探索感官剥夺 kink 时，要提前确认同意、停止信号和舒适边界。

火车癖：对火车，或在火车上进行性活动产生性迷恋。

史莱姆癖：对史莱姆和黏滑物产生兴趣的一类 kink。触手是流行文化中史莱姆癖的典型例子。这个癖好和 messy fetish，也就是对黏腻、脏乱感的迷恋关系很近。

打喷嚏癖：喜欢观看别人打喷嚏的 kink。这个人通常会被想象成裸体。打喷嚏会引发某种和高潮有点类似的身体反应。有打喷嚏癖的人，也可能会参与挠痒和强迫排尿相关 kink。

Snuff：一种关于杀死他人或被杀死的幻想型 fetish。Snuff 常被认为是都市传说。真正实施显然危险且违法。

睡眠癖：对睡着的性伴侣产生性迷恋。这是一种少见的 fetish[ 14 ]。有这种兴趣的人可能会喜欢“睡美人”式的情节。但在现实中，伴侣必须提前明确同意睡眠中发生或开始的性活动，因为睡着的人无法给出同意。不过，不同定义之间会有差异。

尿道探入：一种把细管插入尿道的 kink，细管通常由玻璃或金属制成。这是涉及尿道玩法的常见 kink 之一[ 15 ]。Kink 爱好者常使用医用探条或类似工具，尿道探入也可能是医疗角色扮演的一部分。它可能很危险，尤其是插入物在体内断裂，或事先没有消毒时，但这并不妨碍它成为较常见的 fetish 之一。

打屁股：一种相当“常见”的 kink，很多人都曾在卧室里尝试过。在许多权力交换关系中，包括家庭管教关系和女学生角色扮演，一只有力的手既可以作为惩罚，也可以作为挑逗。即使你不觉得自己特别 kinky，也可能偶尔喜欢被打屁股或打别人屁股；不过，打屁股也可以发展得相当激烈。

推荐阅读：情欲打屁股是什么、为什么有人喜欢，以及怎样更安全地尝试

幽灵癖：对鬼魂、灵体或类似形象产生性吸引。它可能是这份 fetish 清单里比较让人意外的一项。

穿孔癖：对身体穿孔产生性迷恋，有时也包括纹身。也可参考身体改造癖。

长筒袜：常被 fetish 化的物品。有些人喜欢所有长筒袜，有些人则偏爱蕾丝袜口、搭配吊袜带的款式，或后方有明显接缝的款式。

绑带假阳具癖：专门围绕使用绑带假阳具的 fetish。它可以用于肛交、口交或阴道插入。用绑带假阳具插入男性肛门被称为 pegging。和伴侣尝试 pegging 时，可以提前沟通姿势、润滑、节奏和停止信号。

地狱癖：因想到地狱和永恒诅咒而兴奋。

填塞式进食：一直吃到身体疼痛的程度。

悬吊：把某人悬在离地处，或自己被悬吊起来的做法。悬吊可以通过绳子、安全带和其他设备完成。

灾难癖：对观看车祸或其他创伤性事件产生性迷恋。

T

活埋癖：对被活埋产生性迷恋。这可能和囚禁 kink 有关。

挑逗/吊胃口：把挑逗当作性满足来源。它可以是长时间的性挑逗，也可以是用调侃、轻微羞辱或打趣的方式来 teasing。

技术癖：对任何技术产生性迷恋，比如机器人、AI 和性爱机器。对赛博身体增强的 kink 也属于这一类，有些人还可能会把截肢的概念 fetish 化。

成熟女性/成年人偏好：指对身体已经成熟、但尚未进入中年阶段的人产生性偏好。Ray Blanchard 和 Howard Barbaree 于2000年首次描述了这一概念[ 16 ]。

电话性爱癖：对电话性爱，以及通过电话说 dirty talk 产生性迷恋。

触手癖：对触手产生性迷恋。很多人喜欢带触手的动画情色作品或色情内容，触手假阳具也会强化这类幻想。

畸形癖：对身体畸形或变形的人产生吸引。这个总括性术语包括本 fetish 清单里的几个项目，例如穿孔/纹身癖、形态癖和截肢癖。不过，它有时也可能指对“真正的”怪物产生性吸引。

女性衣物收集癖：对收集女性衣物产生兴趣的 kink。收集者可能会专注于特定物品或类别，比如内衣。

挠痒癖：虽然挠痒可以是一种挑逗形式，但对有些人来说，它本身就是一个 kink。喜欢挠痒的人，可能享受交出控制权的感觉，或享受努力保持控制的挣扎感。挠到排尿也是这个 fetish 的一种形式。挠痒折磨则是指在被束缚时挠别人痒，或被别人挠痒的 kink。

踩踏癖：对踩别人或被别人踩产生性迷恋。

变身癖：一种小众 kink，指对变成其他人，甚至变成非人类生物产生兴趣。TF 常见于 hentai 和一些文字情色作品。

头发癖：对头发产生性迷恋。如果想拉伴侣的头发，建议提前沟通力度、位置和停止信号。

三人行癖：对三人行产生性迷恋。它也可能包括观看伴侣和别人发生性关系的 kink。

按摩癖：对按摩产生性迷恋。即使你没有这种 fetish，感官按摩也可以让人放松，而且是很好的前戏。

推荐阅读：情欲按摩入门，以及更舒服、更安全的感官按摩技巧

U

内衣恋物：对内衣着迷，通常是对女性内衣着迷。有这种偏好的人可能会收集、穿着或闻内衣。

制服：很多女性都喜欢穿制服的男人，但并不是每对伴侣都会把这一点带进性生活里。真正会这样做的人，可能就有制服恋物偏好。制服当然会让一个人看起来更有权威感，比如军装、警服和消防员制服都很受欢迎；它也可以帮助你进入某种角色，比如学生、女服务员、花花公子兔女郎。合身的制服还能恰到好处地展现一个人的身材。如果你的工作本来就需要穿制服，那算是很方便。否则，你也可以去服装店看看，或者买一些制服风格的内衣。

泰迪熊偏好：对泰迪熊感兴趣，或喜欢打扮成泰迪熊/动物的性癖。

荨麻刺激：用荨麻植物刺痛伴侣的皮肤。

V

疫苗恋物：对接种疫苗产生恋物偏好。也可参考医疗扮演和针头偏好。

代入性兴奋：通过他人的性经历故事获得性方面的代入感和兴奋感。

束缚受控偏好：喜欢被绑起来，并把自己交给另一个人掌控。这属于束缚恋物的一种。

呕吐恋物（Emetophilia）：对呕吐这一行为或呕吐物本身产生性方面的执着。

吞食幻想/Vore：想被活着吃掉，或想在对方还活着时吃掉对方的性欲望。如果在现实中尝试，Vore会非常危险，也可能违法；但对大多数有这种偏好的人来说，它仍然只是幻想。你会在一些线上社群里看到很多以Vore为主题的艺术作品和故事。

窥视偏好：喜欢观看别人裸体或进行性活动。窥视偏好者和暴露偏好者在彼此同意的前提下，可能会很合拍。未经同意的窥视可能违法。Ecouteurism是一种相关偏好，指未经允许偷听别人发生性行为的声音。这种恋物也被称为scopophilia。

W

水上运动（尿恋）：这是一种相对常见的 kink，也叫“黄金雨”。它指的是把尿液纳入性玩法中，比如被对方尿在身上，或尿在另一个人身上。想进一步了解黄金雨的人，可能也会看到一种特定形式叫 wetting，指穿着内裤或衣服排尿。

蜡烛玩法：在性爱中使用蜡。比较常见的是按摩蜡烛，相对更安全一些。但其他类型的蜡熔点可能更高，也更容易带来危险。用来融化蜡的明火本身也有风险。

武器恋物：因武器而产生性唤起。有些情色作品里会出现这种元素。

湿黏脏乱（WAM）恋物：因为被体液以外的东西弄脏而感到兴奋，也叫 sploshing。这里面可以包括食物。

X

异国偏好：对带有异国感的人或物产生性吸引。

木材恋物：对木头产生恋物兴趣。它有时也会被描述为对自然的吸引，这种吸引可以是性的，也可以是更广义上的喜欢。

Y

Yogic Sexuality（瑜伽式性观念）：一种把性能量与灵性或神圣体验联系起来的性观念。

Yeastiality：涉及面包的性活动，尤其是温热面团。这可能只是被声称存在的一种 kink。把酵母带到生殖器附近可能会引发感染。

Yiffing：与毛绒玩具，或与 furry 相关的性行为。

接下来就是这份性 kink 清单的最后一个字母了。

Z

Zelophilia（嫉妒兴奋）：因为嫉妒而产生性唤起，可以是你自己的嫉妒，也可以是别人因为你而产生的嫉妒。绿帽幻想就是这类 kink 的一个例子，通常指男性知道，甚至有时观看自己的妻子与他人发生关系。如果想探索 cuckold 相关 kink，建议先了解同意、边界和安全沟通方面的可靠资料。

Zentai（紧身全身衣）：穿着贴身全身衣，并与同样穿着类似服装的人相互摩擦。

Zoophilia：为了性而打扮成动物，或对动物产生浪漫吸引。

Zoosexual：对动物产生性吸引。可参见 bestiality。

Zwischenstufe：对处在过渡状态中的人、地方、事物或其他情境产生强烈依恋，尤其常见于这些对象让人感觉流动、暧昧或不容易被清楚定义时。

到这里，这份 kink 清单暂时就结束了。性 fetish 的种类非常多，而且很多人不只拥有一种偏好。

这份 kink 和 fetish 清单里，有没有什么让你产生兴趣？如果有，也许你确实有一点点 kinky。

大多数时候，fetish 或 kink 可以是有趣的探索。不过，有些内容可能让人不安、存在危险，或者涉及违法。如果你的 fetish 属于这类情况，或者它已经开始干扰你的生活，而不再只是一个性感的小偏好，那么可以考虑寻求专业帮助。

如果你觉得这份清单漏掉了一些常见或重要的 kink 和 fetish，也可以继续查找可靠资料。无论你喜欢什么、想尝试什么，都建议把同意、安全、舒适和沟通放在第一位。

每次都能高潮。轻松一点。方法在这里...

我想跟你说说我的朋友凯伦。

有一天，凯伦来找我。她当时情绪几乎崩溃了。

她告诉我，她和丈夫的性生活一直不满意，婚姻也快撑不下去了。

每次亲密时，凯伦都在假装高潮。后来才知道，她在性生活中根本没办法达到高潮。

事实上...

她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。

这让她觉得很尴尬，也很羞愧。

更糟的是...

她开始不想和丈夫发生关系，两个人的距离也慢慢被拉开，而且...

这几乎毁掉了她的婚姻。还好...

后来我们发现，对于无论是在性生活中还是自慰时都很难高潮的女性来说，其实有一个简单的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了凯伦。

她照着这个简单的方法做了以后，连她自己都很难相信...

她的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再次见面时...

她一直不停地跟我说这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没救了’。这个方法救了我的性生活，也因此救了我的婚姻。”

如果你现在在性生活中或自慰时也很难高潮，这个方法也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，也可以开始拥有更舒服、更满意的高潮和性生活。