掌控体位（及3种变体）

掌控体位（及3种变体）要点

掌控体位是一种既有趣又令人满足的性爱姿势，但知道它的人并不多。幸运的是，《坏女孩圣经》将向你展示如何正确操作并充分利用它。我们还为超过100种最佳性爱姿势提供了类似建议。

附注：如果你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，你可能想了解《轻松高潮解决方案》。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前难以在性爱或自慰中达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多信息。

要进入掌控体位，你的男人需要坐在床边（或沙发上），双脚放在地上。他的大腿和臀部都应放在床上。然后，你需要跪在他的大腿上，或者像亚洲女牛仔体位那样蹲下。接着，你可以用双臂环住他的脖子。当你在他上面时，他可以尝试向上顶入你，你也可以尝试上下起伏，但你会发现，前后摇摆和研磨要容易得多。

在掌控体位中，女性做什么

在掌控体位中，你会发现很容易在他身上上下起伏。掌控体位对你们双方都很亲密，因为你面对着他，所以你可以亲吻他并保持眼神交流。

别忘了，你也可以将双手放在他的脖子上，然后向后仰以改变角度。

你还可以用手掐、抓或做其他让你在这种女性主导的性爱姿势中感觉更强势的事情。关于粗暴性爱的想法，请参考我们的相关文章。

在掌控体位中，男性做什么

你的男人在掌控体位中可以选择做什么：

喷潮：任何女性都能体验到喷潮的强烈快感，只要遵循正确的方法。我在《喷潮魔法指南》中展示了最强大的喷潮技巧，并逐步解释了整个过程。

1) 如果他用手臂环住你（当你坐在或跪在他身上时），那么感觉会更亲密。但当他这样做时，他无法进行太多顶入。相反，他只能向上研磨你。

2) 他也可以将手臂放在背后，支撑在床上/沙发上，以获得杠杆作用来顶入你。

两种选择都很棒，且略有不同。结合你跪坐或坐在他身上，以及向后仰的动作，你会有许多不同的掌控体位变体。

进行掌控体位时需要考虑的事项

尽管掌控体位感觉极佳，但尝试过的人并不多。那些尝试过的人对此有一些有趣且有用的看法。由于掌控体位有许多不同的变体，你需要做一些实验来找到你最喜欢的。在掌控体位中与你的男人保持眼神交流可以使其变得超级亲密。别忘了在掌控体位中亲吻你的男人。

类似体位

膝上舞：当你在他身上研磨时，给他VIP待遇！ 沙发惊喜：你的沙发是骑乘他的更舒适场所。 站立与抱持：如果他足够强壮，他可以在这个姿势中抱着你。

快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感而尖叫，并让她在性方面对你上瘾。如果你有兴趣把她变成性瘾者，并给她一生中最强烈的高潮，请查看这里的详细（且露骨的！）指南。

这只是几种坐在他腿上的体位之一。

肖恩对掌控性爱体位的看法

掌控体位有许多不同的变体和组合供你尝试，使其非常多样化。你会发现这是一个相当亲密的体位，你可以享受美妙的性爱，而不会太快感到疲劳。

每次都能轻松高潮。方法如下……

我想告诉你关于我朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我，她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有满意的性生活。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。原来她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。而且……

她完全对丈夫隐瞒了这一点。幸运的是……

事实证明，任何女性都有办法轻松达到高潮。并在性爱和自慰中拥有多次阴道高潮和全身高潮。

我把这个过程分享给了凯伦。

在她遵循这个简单的过程后，她几乎不敢相信……

她的性生活如此迅速而戏剧性地改变了。

几个月后我们见面，她不停地谈论这件事：

“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘有缺陷’、‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，这个过程也会对你有效。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。