性爱后排尿：你应该这样做的3个重要原因
性爱后排尿：你应该这样做的3个重要原因
性爱后排尿：你应该这样做的3个重要原因要点
性爱后排尿是我们建议大多数女性做的事情。尽管走向浴室的路有些尴尬，但它对健康有益。不过别担心。我们会解释你需要知道的关于性爱后排尿的一切。读完这篇文章后，你一定会让性爱后排尿成为你事后常规的一部分。
性爱后排尿的3个好处
1. 清理精液
如果你习惯使用安全套进行性爱，第一次不使用安全套时你会大吃一惊。你会需要清理大量精液。如果他内射了，精液会留在你的阴道里，直到你站起来，重力发挥作用。你可以用纸巾擦拭阴道，但通过排尿然后清洁该区域，才能真正清理所有精液。如果你在性爱后排尿，你会自然地清理干净。
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但当你回到床上时，你仍然要应对湿斑问题。有趣吧。你可以尝试避免湿斑，但这很难做到，或者如果这是你的固定性伴侣，可以提前计划。先铺上一条毛巾或另一张床单。然后你可以简单地移除毛巾或床单，睡个好觉。
像Liberator制造的性爱毯也是一个选择，含有滑石粉的喷雾可以干燥湿斑，让你有舒适的地方睡觉。
2. 降低尿路感染的可能性
尿路感染（UTI）是你想要避免的。患上尿路感染会使排尿疼痛，并可能导致痉挛和腰痛。尿路感染实际上相当常见——每五名女性中就有一人在一生中的某个阶段会患上尿路感染。女性患尿路感染的可能性是男性的10倍。性爱是女性尿路感染的主要原因之一。近80%的绝经前女性在患上尿路感染前的24小时内有过性行为。
以下是性爱和尿路感染的关系：每个人体内允许尿液从膀胱排出的管道称为尿道。（注意，精液和尿液都来自男性的尿道。）女性的尿道长度为3-4厘米（1.5英寸）[1]，位于阴道入口附近（U点），而男性的尿道长度为8英寸。由于女性的尿道比男性短，细菌到达女性膀胱的距离更短。如果发生这种情况，结果可能是尿路感染（UTI）。
在此处复习解剖学知识。
强烈喷射：如果你使用正确的技巧，你可以学会毫不费力地、带着强烈快感地喷射。如果你有兴趣学习如何喷射（独自或与伴侣一起），你可能想查看“喷射魔法”指南。
性交会导致细菌进入尿道。为什么？一些细菌在上完厕所后留在阴道和肛门中，你的伴侣的阴茎（或手指）也可能引入细菌。性交过程中的插入让一些细菌进入尿道，性爱也可能刺激你的尿道。
一旦细菌进入尿道，它们可能进入膀胱。但你可以通过在性爱后立即排尿来阻止这种情况发生。尿液会冲走那些讨厌的细菌，保护你的膀胱免受感染。所以记住在性爱后排尿，以帮助预防尿路感染。
3. 给你一些独处的时间
除了清理之外，当你在性爱后排尿时，你可以整理思绪。如果你们是新情侣，你可以评估你对这次性爱的看法以及你对他的感觉。当你独自在浴室时，这通常更容易做到。你也可以思考他是否喜欢你们刚才做的事情，以及他是否愿意进行第二轮。
或者你可以在性爱后排尿时查看手机。如果你知道自己在性爱后不久就需要看手机，把它放在浴室里。性爱后翻身查看手机有点不礼貌，但如果你把它放在浴室里，你可以尽情查看。反正你也要去那里排尿，不是吗？
如何进行性爱后排尿
在附近放一条毛巾、纸巾或一件旧T恤。你也可以使用纸巾或婴儿湿巾。如果你把这些物品放在卧室里，你可以快速清理。这有助于防止你在从床到浴室的路上漏出精液，使走到浴室更舒适。
好消息是，你不必在性爱后立即排尿。你可以享受美好的感觉和拥抱一段时间，最多45分钟左右，然后再离开。你只是不想在排尿前整夜睡着。如果你等上几个小时，你就有患上尿路感染的风险。
当你无法在性爱后排尿时
有时候，尽管你努力尝试，但你就是无法在性爱后排尿。这是因为你的身体在高潮后释放一种激素，这种激素使你难以排尿。它不会让控制尿液的肌肉放松。而且试图挤出一点尿液也不足以冲洗你的系统以帮助预防尿路感染。
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性爱后使用湿巾是可以的，但它不能帮助预防尿路感染，所以尽量在性爱后尽快排尿。激素的效果不会持续整夜。尽量在45分钟内排尿。保持水分也可能有助于排尿。确保你全天喝足够的水，以便每几个小时排尿一次。
如果你容易患尿路感染，你可能认为喝蔓越莓汁可以帮助预防，但似乎没有太多科学证据支持这一点。而且研究表明，一旦感染存在，它不会帮助治疗感染[2]。
性爱前无需排尿
除非你真的需要，否则等到性爱后排尿。你可能听说最好在性爱前后都排尿，但泌尿科医生David Kaufman医学博士说，最好等到有“强流”的尿液来帮助排出有害细菌。如果你必须在性爱前排尿，之后立即喝一杯水。这将有助于确保你可以在性爱后排尿。
喷射也可能有助于在性爱中清洁你的尿道，如果你是一个喷射者，这是个好消息！
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保持清洁的手（他的和你的）、玩具和阴茎可以帮助减少尿路感染或细菌性阴道病的可能性。使用安全套，即使你在避孕，也可能有帮助。但患上尿路感染并不意味着你是一个不洁的人。
说到尿路感染和细菌性阴道病，这里有一些关于你应该了解的基础知识。
尿路感染：尿路感染可能只在你的膀胱里，但也可能影响你的肾脏。如果它扩散到肾脏，感染会更严重。我们之前提到，尿路感染和性爱后排尿会疼痛（发现性爱后疼痛的其他原因），但疼痛不是唯一的症状。你可能每次只能排出少量尿液，你的尿液可能浑浊或有异味。如果感染已经到达你的肾脏，你可能还会出现高烧、恶心和呕吐。
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有些女性更容易患尿路感染。如果你一年内患过三次尿路感染，很明显你容易患上它们。与你的医生讨论，他可以与你讨论治疗和预防方法。
如果你有尿路感染的症状，你也应该去看医生，以便接受抗生素治疗。当你治疗尿路感染时，你可能不会出现感染并发症，但如果你不治疗，出现并发症的可能性更大。未经治疗的尿路感染可能导致反复感染、肾脏损伤和败血症。怀孕的女性如果患上尿路感染而不治疗，可能会早产。但当你开始服用抗生素时，你的症状可能在几天内消失。
注意，抗生素可能使你的避孕效果降低，所以请与你的医生讨论。
除了性爱后排尿，另一种帮助预防尿路感染的方法是，如果你使用隔膜或杀精剂处理过的安全套，请更换你的避孕方法。这两种方法都可能导致细菌生长，而像壬苯醇醚-9这样的杀精剂也可能导致感染性传播疾病[3]，因为它们会清除阴道中的有害和有益细菌。所以记住在性爱后排尿，并使用不助长细菌的避孕方法。
细菌性阴道病：细菌性阴道病是另一种你可能通过性爱获得的细菌感染。这种感染影响你的阴道。如果你患有细菌性阴道病，你可能会有白色或灰色的阴道分泌物，带有强烈的鱼腥味。你的阴道可能发痒，像尿路感染一样，你可能会发现排尿疼痛。
细菌性阴道病的症状类似于酵母菌感染。然而，你不能像治疗酵母菌感染那样用非处方药治疗细菌性阴道病。你的医生可以告诉你是否患有细菌性阴道病，并可以开抗生素。
当你有一个新的性伴侣或有多个性伴侣时，细菌性阴道病的风险因素会增加。怀孕是细菌性阴道病的风险因素，因为你的身体在此期间经历激素变化。宫内节育器形式的避孕也会增加细菌性阴道病的发生率。
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良好的卫生习惯对预防细菌性阴道病很重要，但卫生似乎不是尿路感染的原因[4]。保持你的阴道和肛门清洁，从前向后擦拭，并定期让外阴通风。穿由天然、透气材料制成的内裤和不太紧的裤子。
当你清洁阴道时，使用温水，不要冲洗。当你冲洗时，你会去除保护你免受有害细菌侵害的有益细菌。冲洗也可能破坏你的pH平衡。阴道漂白剂也可能破坏你的pH平衡。更多内容在此。
性爱后排尿可能不性感，但它肯定比痛苦的感染更热，所以现在养成性爱后排尿的习惯。
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最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最好的高潮和性爱。