打桩机体位
打桩机体位是一个比较特别、很考验柔韧性的体位。和伴侣进入这个姿势可能会有点别扭，真正摆好之后，双方也可能觉得不太舒服。
打桩机体位要点
打桩机体位是一个比较特别、很考验柔韧性的体位。和伴侣进入这个姿势可能会有点别扭，真正摆好之后，双方也可能觉得不太舒服。它的一个优点是，既可以用于阴道性交，也可以用于肛交。如果你想尝试更多体位，可以参考靠谱的性爱体位指南，在双方都舒服、同意的前提下慢慢探索。
要做打桩机体位，你需要先仰卧。接着把双腿抬到空中。伴侣抓住你脚踝后侧，然后慢慢把你的脚踝推向你的头部。这样你的下背部会开始离开床面。理想情况下，如果你觉得舒服，他可以继续把你的脚踝往头部方向推，直到你的背部基本离开床面，只剩肩膀和后脑勺贴在床上。
这个姿势会让你的身体非常打开、暴露。有些人会觉得这种感觉很刺激。伴侣需要至少用一只手扶住你的脚踝，好让你保持稳定。进入时，他需要让阴茎向下，这可能会让他的身体也承受不小的拉扯和压力。
女性在打桩机体位里可以做什么
在打桩机体位里，你基本不需要做太多动作，重点是稳住自己的身体。你可以把手臂撑在地面上，也可以抓住伴侣的脚踝来保持平衡。如果你的手够得到，也很容易在这个姿势里进行自我刺激，这会让性爱比平时更有趣。
男性在打桩机体位里可以做什么
这个体位里，伴侣需要承担大部分动作。他需要一边扶稳你，一边完成进入。如果是阴道性交，他可以用一只手刺激你的阴蒂。如果是肛交，他也可以在进入的同时，用手指刺激你的阴道。
小提示
想更容易进入这个体位，可以试试在沙发上反方向坐下。也就是说，让你的背部和腰部靠着沙发靠背支撑，肩膀和头放在平时臀部所在的位置。这样对你来说会舒服很多。
如果你对潮吹感兴趣，可以参考讲解身体反应和快感过程的可靠指南，用更放松、循序渐进的方式了解自己的身体。
做打桩机体位时需要考虑的事
和一些尝试过的人聊过之后，可以总结出几个做打桩机体位时值得注意的点。
- 你们两个人都需要有比较好的柔韧性。
- 如果你的背部不好、腰背力量弱，或者有疼痛问题，就不要做这个体位。
- 有少数人，不管男性还是女性，都表示这个体位并没有给他们带来太多感觉。
- 如果你喜欢伴侣掌控全局、处在更主导的位置，那你可能会喜欢打桩机体位。
- 如果你喜欢肛交时同时刺激阴道，比如用手指、振动棒或假阳具，这个体位也很适合。
躺椅体位
躺椅体位 - 如果你喜欢需要承托伴侣部分体重的体位，可以试试这个。
铁砧体位
铁砧体位 - 伴侣面对着你，把身体重量向你这边倾斜。
野兽体位
野兽体位 - 这是一个相关体位，伴侣会背对着你。
这只是你们可以尝试的比较特别的体位之一。想了解更多体位，可以参考可靠的体位合集或指南。
贝壳体位
贝壳体位 - 这个体位同样需要一定的柔韧性。
男性对打桩机体位的感受
在打桩机体位里，主动的一方确实会有比较强的掌控感。不过，为了避免阴茎受到过度拉扯，往往需要把身体前倾很多，这个姿势本身并不算舒服。好处是，很容易用手直接刺激对方的阴蒂和阴道周围。
如何更轻松地接近高潮
我想跟你讲讲我的朋友 Karen。
有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。
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每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实上，她在性爱中一直无法达到高潮。
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我把这个过程分享给了 Karen。
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“我以前以为自己就是那种没办法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”
如果你现在在性爱或自慰时也很难高潮，这类方法也可能对你有帮助。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，也可以开始拥有更好的高潮和更满意的性生活。