活塞式体位

活塞式体位要点

活塞式体位对你和伴侣来说都可能很有趣、也很有满足感。不过它很容易很快累人，有时候会让人感觉不像在做爱，更像在做运动。你大概也能猜到，“活塞”这个名字来自它的动作：伴侣在做这个体位时会上下移动，看起来有点像发动机里的活塞。这是一些比较有新鲜感、可以尝试的性爱体位之一。

做活塞式时，伴侣需要站直。你面对着他，他把手臂托在你的臀部和大腿下方，把你从地上抱起来、托在空中。你的两条腿会自然分开，放在他身体两侧。最好让他的背后对着床或沙发，这样你可以把腿放到床或沙发上，帮自己分担一点体重。进入这个体位最方便的方法，是先让伴侣坐在床边，你跨坐在他身上；这样他再抱着你站起来，会更容易进入站立姿势。

可以顺便试试：一些适合在沙发上探索、容易带来愉悦感的性爱体位。

活塞式体位里女生可以怎么做

在你和伴侣尝试活塞式之前，第一件事是判断他有没有足够的力量抱住你。如果你对他的力量有任何疑虑，那就不要勉强做活塞式，可以考虑换成椒盐卷饼式或角落女上位之类的体位。

如果你确认他有足够力量，就可以开始尝试了。我建议先让他坐着，你跨坐在他身上，然后让他抱着你站起来；当然，也可以直接从站立开始。当他背靠近沙发或床站好后，你可以把脚放在沙发或床上借力，帮助自己上下移动。你也可以把手臂环在他的脖子上，让身体更贴近他。

因为你们是面对面的，所以这是一个相对亲密的性爱体位。你可以用手穿过他的头发，也可以亲吻他。想让亲吻更舒服、更自然，也可以参考一些接吻技巧。

活塞式体位里男生可以怎么做

在活塞式体位里，伴侣需要特别注意保护自己的腰背。如果他觉得自己力量不够，那就应该直接避开这个体位。要是他力量足够，可以试试看，但过程中一定要尽量保持背部挺直。

在活塞式里，伴侣要做的主要就是用腿部力量，让身体轻微下蹲再抬起。他也可以选择用髋部做前后推进的动作。

做活塞式体位时要注意的事

一些尝试过活塞式体位的人给出了这些有用反馈：

• 伴侣可能很快就会累。如果你们只是想来一次短时间的亲密互动，它会比较适合。
• 伴侣托住你的臀部和大腿时要小心，不要用手太用力拉扯皮肤，以免弄疼你。

芭蕾舞者式

这个姿势需要你抬起一条腿，可以测试一下你的力量和柔韧性。

莲花式

坐下来之后，你可以把同一个姿势维持得更久。

沙发惊喜式

当他坐着时，你的膝盖弯向他腰部两侧。

慢舞式

谁能想到，站着也可以这么性感呢？

这只是一些更有变化的性爱体位想法中的一小部分。

Sean 对活塞式体位的看法

我觉得活塞式很适合想换换感觉、给性爱增加一点新鲜感的时候。但很多时候，它又有点太费劲，反而不一定能一直享受。

更容易达到高潮，可以从这里开始

我想跟你讲讲我朋友 Karen 的故事。

有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。

她告诉我，她和丈夫一直没有满意的性生活，婚姻正在走向破裂。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实是，她在性爱中无法达到高潮。

事实上...

她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也很羞耻。

更糟的是...

她开始不想和丈夫发生性关系，慢慢把他推远，而且...

差点毁掉了自己的婚姻。幸好...

对于在性爱或自慰中难以达到高潮的女性来说，有一些简单的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单过程练习之后，几乎不敢相信...

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再次见面时...

她一直在说这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没法改变’。这个方法拯救了我的性生活，也因此拯救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时很难达到高潮，这个方法也可能对你有帮助。

而且最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，就可以开始探索更好的高潮和更满意的性生活。