椒盐卷饼体位

椒盐卷饼体位要点

椒盐卷饼体位是一种男方在上的体位，整体比较舒服。你可以放松下来，让对方承担大部分动作。在众多体位里，它不算特别花哨或高难度，而是相对容易上手的一种。

做椒盐卷饼体位时，你需要像上面的示意那样侧躺，姿势有点像恢复体位。然后把上面那条腿稍微往胸口方向抬一点，上面的手臂可以放在身体前面或后面，用来帮助自己保持稳定。下面那条腿可以基本伸直，下面的手臂怎么舒服怎么放。对方则跪着跨过你伸直的那条腿，保持上身直立，然后开始进入和动作。

也可以参考：跨坐类体位。

这个体位里你基本不需要做太多动作，所以可以放松下来，慢慢感受。

女方在椒盐卷饼体位中怎么做

就像前面说的，椒盐卷饼体位里你不需要做太多事，主要就是放松。如果你愿意，也可以用一只手抚摸自己，轻轻按摩阴蒂，帮助自己更容易高潮。如果你们在进行肛交，你也可以用手指刺激自己。

男方在椒盐卷饼体位中怎么做

对方会承担几乎所有动作。他可以把手撑在床上，这样更容易发力；也可以把手放在你的腰上或腿上。如果你想让进入更深一点，他可以握住你的手臂，在每次动作时轻轻把你往他那边带。

不过对很多伴侣来说，椒盐卷饼体位不一定是为了快速、用力地进入。它也很适合更慢、更温柔、更亲密的性爱。也就是说，对方可以把节奏放慢一些，比起一进一出的抽动，更偏向贴着你研磨式地移动。

做椒盐卷饼体位时可以注意的事

椒盐卷饼体位不是特别常见，但一些尝试过的人分享了几个实用心得，可以帮助你们更好地体验它：

• 椒盐卷饼很适合你累了、想让对方多做一点的时候。
• 椒盐卷饼更偏感官和亲密，不太像那种很疯狂、很“野”的体位。当然，如果双方都愿意，对方也可以动作更有力一些。
• 在椒盐卷饼体位中进行肛交相对容易，但它不一定会带来那种温柔亲密的氛围。如果你想要更感性、更有连接感的体验，也许可以先从亲密按摩开始。
• 如果想帮助对方进入得更深，你可以用手臂抱住上面那条腿，把它往胸口方向拉近一点。

躺椅式

调整你的双腿和对方手臂的位置，就可以进入这个体位。

滑腿式

对方靠在你的一条腿上，另一条腿则向上伸直。

熨斗式

对方不是坐直，而是俯身靠向你。

开瓶器式

对方保持直立，而你侧躺，双膝并在一起。

像这样的体位，在完整体位列表里还可以找到更多。

关于椒盐卷饼体位的想法

我挺喜欢椒盐卷饼体位。和想要慢一点、更感性的性爱的人在一起时，它很合适。而且从侧卧抱抱式切换到椒盐卷饼体位也很容易，几秒钟就能完成。

每次都更接近高潮。轻松一点，也可以。

我想跟你说说我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，她和丈夫之间没有让她满意的性生活，婚姻也因此快要撑不下去了。

每次两个人亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才知道，她在性生活中根本无法高潮。

事实上……

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也很羞愧。而且……

她把这件事完全瞒着丈夫。幸好……

女性是可以学习更接近高潮的方法的。通过了解自己的身体，有些人可以更轻松地在性爱和自慰中体验到多次阴道高潮，以及更全身性的高潮感。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单的过程练习之后，几乎不敢相信……

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再次见面时……

她一直在聊这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时也很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，也可以开始拥有更好的高潮和性生活。