原始玩法癖好（完整指南）——技巧、创意、角色扮演及更多

原始玩法癖好（完整指南）——技巧、创意、角色扮演及更多

在最基本的层面上，原始玩法关乎顺从你的本能，让你的性和癖好能量自由释放，这能带来强烈的身体感受、情感、连接，以及与伴侣的狂野性爱。这份原始玩法指南将教你关于原始玩法你需要知道的一切，为什么人们觉得它有吸引力，哪些技巧能使其更强烈，以及如何安全地进行，这样你就能体验所有（非常令人兴奋的）好处。

最终，原始玩法是一种权力交换。它属于BDSM的范畴，让你顺从自己的冲动，本能地体验它们，而不受期望的限制。原始玩法独特的权力动态意味着，在探索它时，你不必固守支配者或顺从者的角色。

附注：如果你目前在性交或自慰时难以达到高潮，你可能想了解“轻松高潮解决方案”。它将教你如何在性交和自慰时获得多次阴道、阴蒂和全身高潮。即使你目前在性交或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在这里了解更多。

因为这种玩法关乎回归你最原始的本我，它通常不涉及使用大量性玩具，或者使用感觉更“自然”的玩具。例如，皮革拍子可能不适合你的原始场景，但藤条可以。

原始性爱的利弊

原始性爱最大的好处可能就是它能帮助你摆脱头脑的束缚，活在当下。你不依赖高级思维，屈从于你应该如何表现或性爱应该是什么样的期望，而是放手去做任何感觉自然的事情。

优点：诚实与宣泄

有些人认为它具有宣泄作用，原始癖好带来的身心愉悦可能非常强烈！有人将其描述为“诚实的性爱”或“原始的性爱”。

优点：它帮助你放手并变得脆弱

如果你习惯于更加内敛或循规蹈矩，原始玩法一开始可能会感觉有点不自然。适应在卧室里做不同的事情可能需要一些时间。但是……

一旦你放手并在性爱中拥抱你的原始本能，它就能让你与伴侣真正地脆弱相待。

强烈潮吹：如果你使用正确的技巧，你可以学会毫不费力地潮吹，并获得强烈的快感。如果你有兴趣学习如何潮吹（独自一人或与伴侣一起），你可能想查看“潮吹魔法”指南。

当然，并不是每个人都准备好对伴侣甚至对自己如此脆弱或诚实，以至于真正放手享受原始性爱。对于女性来说尤其如此，她们在性爱中经常花很多时间关注自己的外表和表现，而较少时间活在当下体验。

相关：如何拥有美好的性爱。

缺点：受伤

原始玩法的另一个潜在风险是受伤，特别是如果你进行大量的摔跤和更粗暴的性活动。如果你身体状况不佳，或者你的伴侣比你大得多或强壮得多，你在原始玩法中更有可能受伤，可能导致性交后阴道酸痛。

缺点：“低落”

最后，像任何BDSM场景一样，原始玩法在结束后可能导致“低落”。低落可能发生在你处于支配或顺从状态时，但这并不妨碍你进行癖好活动。然而，你需要预见它并知道如何应对。

深入了解：了解更多关于支配者低落和顺从者低落的信息，以帮助你做好准备。

保持你的原始癖好安全

有些人认为原始癖好是一种边缘玩法，因为它可能挑战你的界限，并涉及通常与恐惧相关的攻击性和活动。你需要确保你的原始玩法癖好安全。

同意与协商

显然，同意是第一位的。明确的口头同意是黄金标准，你甚至可以创建一份BDSM合同作为表达同意和协商你的癖好的工具。

快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感而尖叫，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣让她完全迷恋你，只迷恋你，那么请查看这里的详细（且露骨的！）指南。

深入指南：BDSM中的协商。

事先谈论可以减轻或防止性焦虑和恐惧，如果你不提前告知，有人可能会经历这些。

如果你计划在场景中少说话（或根本不说话），那么在进入原始玩法之前讨论什么是可以接受的就至关重要。你也可以利用这段时间讨论你的硬性和软性界限，你永远不会做的事情，以及那些你可能只在特定情况下才做的事情。

更多：BDSM界限指南。

界限至关重要，但如果你们中有人经历过性侵犯，界限可能更为重要。

准备

移除任何尖锐或易碎的东西，特别是如果你计划追逐或摔跤。

考虑在地面或地板上使用柔软的材料，这样有人摔倒或被擒抱时不会严重受伤。

你甚至可以在之前做拉伸。

快速测验：你擅长口交吗？

如果你是新手，你可能想参加下面的测验，了解你有多擅长口交和取悦你的男人。你可能会发现你很差劲（双关语），或者你已经是个口交女王了。

在场景中沟通

原始玩法通常较少关注言语交流。注意伴侣不感兴趣的非语言信号，比如退缩、推开，或者脸上露出恐惧或不适的表情。但这些有时也可能是你角色扮演的一部分。

更多角色扮演：42个狂野的角色扮演场景。

当然，你总是可以使用安全词来停止或暂停玩法。安全词明确表示你不是在扮演角色，需要停止。

重要提示——因为原始玩法可能让你的身体进入战斗或逃跑模式，有人可能难以安全反应，甚至难以使用他们的安全词，所以关注变得更为关键。

更深的顺从：如何在BDSM中成为一个好的顺从者。

在你的原始癖好场景之后

场景结束后，你可能需要进入事后安抚。事后安抚是你从一次癖好活动中恢复并恢复平衡所需的任何东西。

对于原始玩法，你可能需要特别关注身体伤害，比如咬痕（性爱中咬人的技巧）、冲击（冲击玩法技巧）、抓痕，甚至更严重的瘀伤和拉伤。有用的物品可以包括：急救包，包括止痛药或抗生素软膏（绝不要在性爱中使用止痛药，疼痛是你的身体告诉你出问题的方式）。打屁股膏、冰袋或热敷袋。

事后安抚也可以包括吃东西、喝水、拥抱、小睡或洗澡。这真的很个人化，所以你需要找出适合你的方法。

快速警告：这个口交教程很狂野……然而，它将教你如何口交，让你的男人因快感而哭泣，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣让他完全迷恋你，只迷恋你，那么请查看这里的详细（且露骨的！）口交教程。

阅读更多：完整的BDSM事后安抚指南：学习如何正确进行。

你可以利用这个机会谈论你喜欢什么或想做什么不同的事情。我们的有效性沟通指南应该会有所帮助。然而，如果场景很激烈和/或导致顺从者或支配者低落，你可能要等到你处于更平静、更精神焕发的状态后再进行这些对话。

通过优先考虑同意、安全、沟通和事后安抚，你可以以健康的方式享受原始玩法，并放心这远非虐待。

原始玩法角色

权力交换（甚至完全权力交换）通常是原始玩法的组成部分，就像在其他BDSM场景中一样。在原始癖好中，有几种动态风格或原型很普遍。

捕食者与猎物

捕食者或猎手正在追捕他们的猎物。捕食者可能认同特定的动物，比如狼或狮子，而猎物可能有一个角色，比如鹿。其他人则将自己视为更原始版本的自己，甚至是更原始的人类。

这些场景可能涉及捕食者在卧室、房子甚至外面追逐猎物。一旦你抓住了猎物，你想怎么做就怎么做！

猎人与少女

有些人不喜欢“捕食者”这个标签的含义，所以他们把自己看作猎人。他们的伴侣仍然可以是猎物，或者他们可以扮演美丽少女或其他角色。

不要犯这5个性爱错误：如果你想给你的男人（和你自己）带来弓背、蜷脚趾、尖叫的高潮，让他对你性上瘾，那么你会在我的私密通讯中找到它们。你还将学到5个危险且“愚蠢”的性爱错误，这些错误会让他失去兴趣，以及如何避免它们。在此获取。

猎人角色可能很适合束缚，特别是绳索，一旦你成功捕获。

野性

在原始社区中，“野性”可能是一个略带贬义的术语，用来形容无法控制自己行为的人。它也被更积极地用于形容那些玩法风格基于本能的人。

感官主义者

原始感官主义者是那种既被他们本能体验到的动物性能量驱动，又渴望优先考虑感官体验的人。

请记住，对许多人来说，原始玩法更加流动，非常适合那些自认为是切换者的人。权力交换时刻发生，特别是如果你在摔跤争夺控制权。如果你喜欢严格的支配和顺从角色或高礼节，原始玩法可能不适合你，或者你可能难以适应权力的自然流动。

进入原始玩法

有些人建议在与人一起玩之前，先独自探索原始玩法。利用你的独处时间（即自慰）尽可能无拘无束，即使你以前从未那么狂野过。

你可以尝试一些能让你进入状态的事情，从听自然声音到在镜子里做动物般的表情。

倾听你的身体——原始玩法涉及与你的身体高度协调，所以正念练习，比如听引导冥想，会有所帮助。

100%自信地说脏话：通过使用简单的脏话短语，让你的男人兴奋并渴望你。你会在本指南中找到这些脏话短语。你还将学习如何自信地说出它们。

你的感官在原始玩法中可以发挥重要作用，你可以改变你的环境来为你的原始场景做准备。

温度——像丛林一样热，或像洞穴一样冷 光线——强烈、头顶、间接、温暖或凉爽、蜡烛 视觉——用屏风或窗帘创建你的原始区域 声音——使用音乐或自然声音 触觉——选择天然材料，如黄麻、人造毛皮、皮革或皮肤、羊毛或亚麻 嗅觉——注意汗液和其他体液，并使用植物、熏香、蜡熔体、喷雾或臭氧

专注于呼吸是另一个技巧，也是你可以和伴侣一起做的事情，类似于在密宗性爱中分享呼吸。

另一种进入状态的方法包括与伴侣面对面坐着，双手压在一起。试着感受他们的脉搏。

原始玩法示例

以下是一些你在原始玩法中可能做或看到的行为或互动示例。其中许多能帮助你完全放手，进入当下，释放你的狂野一面。

语言：咕噜声、咆哮声、尖叫声、嚎叫声、喊叫声和其他动物般的或喉音。这也可能包括脏话。 身体支配：摔跤、抓取、格斗、压制、使用压力点、拉头发、约束、掐脖子或抵抗 心理支配：眼神交流和攻击性的面部表情 追逐：追逐、跟踪、挑逗、狩猎，最终捕获逃跑和躲藏但最终投降的猎物 标记你的猎物：用视觉或声音标记，如油漆、咬痕，甚至铃铛 抵抗：推、挣扎、抓挠和撕扯，或掐 动物行为：抓、挠和咬 仪式：原始玩法前的活动，以进入情绪/状态，包括脱衣服、佩戴某些配饰/物品、吟唱、咒语，或使用特定的名字或头衔 梳理：刷、抚摸或舔 凌乱：食物、水游戏、潮吹、吐口水、血 繁殖：我们的繁殖癖好指南解释了一切 服务：制作“巢穴”或获取食物 自然工具：羽毛笔、岩石或石头，或羽毛 刀玩：特别是用于“剥皮” 社区和群体：多个关系密切的原始玩家可能自认为是群体，

可能存在等级制度，其中阿尔法处于顶端，其次是贝塔，然后是欧米茄原始玩家 权力斗争：（试图）让你的伴侣顺从或从你这里夺走权力 前戏：在其他性爱或BDSM活动之前使用原始玩法。完整前戏指南。 BDSM装备：如束缚或眼罩以增加挣扎，拍子或其他冲击玩法以“惩罚”行为不端的猎物，或头罩或笼子用于捕获

你在原始玩法中可能看到的其他活动包括跳舞、分享食物和挠痒。

原始玩法可以在各种环境中进行。你可能局限于卧室，但将原始玩法带到户外大自然中（户外美好性爱指南）可以让你的角色扮演感觉更真实。

相似和重叠的癖好

原始性爱与某些BDSM活动之间有很多重叠。粗暴性爱和原始玩法也有很多共同点。

阅读更多：BDSM初学者指南：是什么、为什么和怎么做

宠物玩法

宠物玩法和原始玩法之间可能有重叠，特别是对于有宠物角色的动物来说。角色越“野”，就越接近原始。

宠物玩法不同于原始玩法。

原始玩法通常涉及双方都进入原始状态。宠物玩法涉及主人或训练师与宠物。宠物玩法也可能包括在原始玩法中不常见的服装或配饰。

宠物在角色中时可以摆脱人类的责任，并挖掘他们更动物化的一面。戴上宠物的装备，比如项圈或头罩，甚至可以将他们带入更原始的状态。考虑一只小狗描述他们作为小狗的经历[1]：

[通常，当我为自己戴上头罩时，那正是我允许自己放弃说话能力的时刻，随着说话能力的放弃，它允许我几乎像禅宗一样进入一个更前语言的状态；我停止说话，所以我停止用语言思考，它变成了一个更情绪化的原始状态，我允许自己陷入其中。

说到宠物玩法，有些人喜欢一种特定类型，叫做小马玩法。

粗暴性爱

像原始玩法一样，粗暴性爱可能涉及格斗、咬、打和其他更动物化的行为。但粗暴性爱侧重于性，而原始玩法可能不一定是性方面的。

粗暴性爱不一定像原始癖好那样涉及咆哮、摔跤或争夺权力。

自愿非同意

自愿非同意，或CNC，是一种癖好玩法，其中在当下没有给出明确的同意。通常，同意是事先给出的，所有参与者都理解，并且可以撤销。

虽然有时与强迫性爱或“强奸玩法”互换使用，但自愿非同意可以采取多种形式。例如，CNC可以看起来像与睡着的伴侣或醉酒或吸毒的伴侣进行性活动，所有这些情况下，你的伴侣由于状态而无法同意。

原始玩法和CNC之间的重叠在于强行占有伴侣。他们可能会感到惊讶或“反抗”，尽管这是事先同意的，如果需要，他们可以使用安全词或非语言信号来暂停或停止玩法。但作为一个原始玩家，你可能会感到被需要或性欲所压倒，想要占有你的伴侣。

现在你知道原始玩法是什么意思了，你可能想尝试一下，意识到它比D/s关系更适合你，或者认识到你一直在这样做！

每次都能轻松高潮。方法如下……

我想告诉你关于我的朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有满意的性爱。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。

她停止了与丈夫的性爱，慢慢地把他推开，并且……

几乎毁了她的婚姻。幸运的是……

事实证明，对于难以达到高潮的女性来说，有一个简单的解决方案，无论你是性交还是自慰。

我把这个过程分享给了凯伦。

在她遵循了这个简单的过程后，她几乎不敢相信……

她的性生活改变得如此迅速和戏剧性。

几个月后我们见面了……

她不停地谈论这件事，

“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经认为我‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性交或自慰时难以达到高潮，这个过程也会对你有用。

最棒的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最好的高潮和性爱。