俯卧式性爱姿势 + 演示 + 技巧

俯卧式性爱姿势 + 演示 + 技巧要点

俯卧式是一种非常适合在性爱中享受支配感的插入方使用的姿势。当然，如果你是接受方，喜欢在性爱中感受顺从，你也会爱上它！它也是进行愉悦肛交的最佳姿势之一。

附注：如果你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，你可能想了解《轻松高潮解决方案》。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。

要执行俯卧式性爱姿势，你必须先俯卧。你的插入方随后以相同姿势躺在你身上并插入你，如上图所示。

这意味着插入方的腹部贴在你的背上，臀部贴在你的臀部上，腿贴在你的腿上（或稍微分开）。

接受方在俯卧式姿势中的角色

在俯卧式性爱姿势中，作为接受方，你处于下方被插入。如果你喜欢在性爱中处于顺从姿势，这非常棒。当然，你之后也可以随时转换角色，尝试一些火辣的女性主导姿势来扭转局面。

你只需要躺在那里，感受伴侣的插入。但如果你想更主动，你可以： - 随着每次抽插向后顶你的伴侣 - 转头，伸手向后拉你的伴侣接吻 - 握住伴侣的手，增加亲密感 - 呻吟并对伴侣说些挑逗的话

插入方在俯卧式姿势中的角色

插入方在俯卧式中处于非常主导的位置。作为插入方，最简单的事情就是用全身重量压住你的伴侣。对许多人来说，这种被压住的感觉非常亲密和“贴近”。

强烈喷射：如果你使用正确的技巧，你可以轻松且充满快感地学会潮吹。如果你有兴趣学习如何潮吹（独自或与伴侣一起），你可能想看看《潮吹魔法》指南。

作为插入方，你在这个姿势中还可以做更多： - 你可以抓住伴侣的手腕，进一步压住他们，增加他们的顺从感。 - 你可以将膝盖稍微移到伴侣膝盖外侧。同时，将脚踝放在他们脚踝内侧。这样你可以控制他们的腿，轻松压住他们。如果你喜欢像合意非合意（CNC）这样的情趣性行为，你会喜欢这个。 - 你可以将手滑到伴侣腋下，向前滑动，然后与伴侣的手指交扣，增加亲密感。 - 你可以俯身在他们耳边低语甜蜜、性感或下流的话。 - 如果你的阴茎较小或伴侣身材丰满（适合较胖人群的性爱姿势），在俯卧式姿势中插入可能会困难。

如何增强俯卧式姿势

有很多方法可以为俯卧式性爱姿势增添情趣并增加快感：

束缚 – 俯卧式也可以是一种非常愉快的束缚姿势。插入方可以将你的手腕和脚踝绑在床上，让你完全无助，任其摆布。这份束缚入门指南会帮你想出更多点子。当然，你们应该事先讨论同意、安全词和界限，确保双方都享受。

臀部下方垫枕头 – 作为接受方，你可以通过在臀部下方垫一个枕头并向上推，来改变这个姿势中的插入角度和深度。如果你们的床垫较软，在两人重量下明显下陷，这尤其有用。

附注：尝试其他9种性爱枕头姿势。

肛交 – 我之前提到过。俯卧式姿势非常适合进行肛交。

快速警告：本教程将教你如何让你的女孩快乐尖叫，并在性爱上对你上瘾。如果你有兴趣让她变成性爱狂，并给她一生中最强烈的高潮，请在此处查看详细（且露骨！）指南。

性玩具 – 如果你想在俯卧式姿势中获得更多刺激，可以尝试加入性玩具。任何一方都可以戴肛塞。或者，上方的伴侣可以伸手用振动器为你提供额外的阴蒂刺激。一个带有槽或孔用于放置你最喜欢的振动器的性爱枕头可以为你完成所有工作。

与俯卧式相似的姿势

骑师式

骑师式与俯卧式非常相似。唯一的区别是你的伴侣会用手和膝盖支撑，因此不会把太多重量压在你身上。

后入式

后入式也与俯卧式相似。然而，你的伴侣的腿会在你的腿内侧，他们大部分重量由手臂支撑，而不是压在你身上。

交叉式

交叉式的不同之处在于，你的伴侣不会把重量压在你的背上。因为他们会横躺在你身上，腿放在你一条腿的两侧。如果你有任何上半身受伤，这会有帮助。

熨斗式

如果你更喜欢在性爱中面对面并眼神交流，可以尝试熨斗式。

狗爬式

狗爬式与俯卧式相似，因为你的伴侣会从后面插入你。但你会用手和膝盖支撑，而不是俯卧。

肖恩对俯卧式性爱姿势的看法

俯卧式姿势非常适合喜欢性爱中全身接触的人。对女性来说，男人压在你身上、压住你的感觉，可以既亲密又顺从，或两者兼有。

快速测验：你擅长口交吗？

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每次都能轻松高潮。方法如下……

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