后入趴姿
后入趴姿很适合喜欢让伴侣在性爱中更主动、同时又想保持亲密贴近的人。它很像侧卧抱入式，只是伴侣在上方。
后入趴姿要点
后入趴姿很适合喜欢让伴侣在性爱中更主动、同时又想保持亲密贴近的人。后入趴姿和侧卧抱入式很像，只是伴侣在上方。你也可以继续了解 100 多种不同的性爱姿势。
做后入趴姿时，你先趴在床上，把双腿打开。你的伴侣再从上方靠近，双腿并拢，姿势有点像做传教士体位时的位置，然后进入你。他会把一部分体重放在你的背上，另一部分体重通过双手撑在床上来分担。这样你会感觉他贴在你上方，但又不会把你压到不舒服、影响呼吸。
后入趴姿中女生可以怎么做
因为后入趴姿里伴侣大多是在你上方，你可以只是趴着享受。但你也可以调整他进入你的角度，这对刺激 G 点可能会很有帮助。
把膝盖稳稳地撑在床上时，你会发现把臀部抬起来并不难。这样做也能让你在他每次推进时，更容易主动向后迎合。
你的双腿夹得越紧，伴侣在你体内的感觉可能就越明显。对于阴茎偏小的性爱来说，这是一个很实用的小技巧。夹紧并摩擦大腿被称为大腿夹压刺激，也可能让你获得更多满足感。
后入趴姿中男生可以怎么做
在后入趴姿里，主要动作通常由伴侣来完成。他可以只用髋部前后推进，也可以用更多全身的动作上下带动。你喜欢哪种节奏和力度，一定要告诉他。
你的伴侣会在你上方。有些人喜欢感受到对方完整的身体重量压下来，有些人则更喜欢只是轻轻贴着。你需要告诉他哪种程度让你更舒服。像这样在你上方时，他也很适合亲吻你的背部和后颈，让这个姿势更亲密。
做后入趴姿时可以考虑的事
这个学习社区里有很多读者和伴侣试过后入趴姿，或它的变化版本。下面是一些反馈和小建议：
- 试着改变双腿打开的宽度，从打开很多到几乎并拢都可以。并拢时会让伴侣感觉更紧。
- 可以在腰部或髋部正下方垫一个枕头，把身体垫高，改变进入角度。
- 如果你面前有床头板或墙，可以把手撑在上面，把身体向后推向伴侣。
- 这个姿势也可以用于肛交。需要的话，可以先学习肛交相关的安全技巧。
骑手式
骑手式：这是一个相似的性爱姿势，伴侣可以跪着，并向前俯身压在你上方。
弯勺式
弯勺式：你可以用弯勺式躺在伴侣身上，给性爱增加一点变化。它有点像上下颠倒版的后入趴姿。
交叉式
交叉式：当伴侣的身体和你的身体形成交叉时，性爱角度会发生变化。
沙发侧卧抱入式
沙发侧卧抱入式：换成侧躺，再把地点换到沙发上，会带来一点新鲜感。
俯卧后入式
俯卧后入式：伴侣在进入你时，大部分体重会压在你身上。
趴着做的性爱姿势还有很多不错的选择。
Sean 对后入趴姿的看法
我很喜欢后入趴姿。它既有热烈、性感的一面，因为我可以更有力地进入对方；同时我又能趴在她身上，感觉和她很贴近。
每一次都更容易高潮：可以这样开始
我想跟你讲讲我朋友 Karen 的故事。
有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。
她告诉我，因为她和丈夫的性生活并不令人满意，她的婚姻正在慢慢破裂。
每次他们亲密时，Karen 都在假装高潮。实际上，她无法在性爱中达到高潮。
事实上……
她这一生从来没有真正高潮过。一次都没有。
这让她觉得尴尬又羞耻。而且……
她一直把这件事完全瞒着丈夫。好在……
其实，任何女性都可以学习接近高潮的方法。过程可以很自然，也可能帮助你在性爱和自慰中体验多次阴道高潮和全身高潮。
我把这个过程分享给了 Karen。
她按照这个简单过程练习之后，甚至有点难以相信……
自己的性生活变化得这么快、这么明显。
几个月后我们再见面时……
她一直忍不住谈起这件事。
“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这救回了我的性生活，也救回了我的婚姻。”
即使你现在在性爱或自慰时也很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，就可以开始走向更好的高潮和更满意的性生活。