在卧室里和伴侣玩角色扮演

在卧室里和伴侣玩角色扮演要点

你有没有幻想过和消防员、警察，甚至电影明星发生亲密关系？每个人都会有性幻想：有些只是和一个很吸引你的男人在一起，有些则更大胆、更刺激。

也有不少女性分享过，她们真的把自己的性幻想变成了现实。

好的一点是：有幻想、被幻想点燃欲望，都是很正常的事。

但为什么只把这些幻想留在脑子里呢？

为什么不在双方都舒服的前提下，和你的伴侣一起探索、尝试、享受呢？

我想告诉你，怎样和伴侣一起探索性幻想，同时不让任何一方觉得奇怪、尴尬或有负罪感。

那该怎么做呢？

如果你对潮吹感兴趣，可以阅读一些关于身体反应和愉悦探索的可靠资料。了解正确过程，会更容易放松地认识自己的身体。

……其实很简单……

你可以试试角色扮演。

怎样把角色扮演介绍给伴侣

你大概已经知道角色扮演是什么了。简单说，就是假装自己进入某个角色。就像小时候你假装自己是马戏团团长，而你的狗是要在观众，也就是爸妈面前表演的“大象”。

只不过这里说的角色扮演，当然会更……成人一点。

第一步，是把角色扮演这个想法介绍给你的伴侣。向伴侣提出新尝试时，最好用一种顺滑、自然、让对方不容易抗拒的方式。

我不太建议你一上来就很直接地说“我想试这个”。它当然可能有效，但如果对方当下没接住，之后他可能就更不愿意尝试了。换句话说，如果这个想法来得太突然，他可能会直接否定。

更好的做法是，先做一件他很喜欢、会让他心情变好的事。等他状态不错的时候，再用积极、轻松的方式把角色扮演这个想法带出来。

比如这样……

等到下一次你们两个人在家里或公寓里独处时，告诉他你想为他做点特别的事。然后换上一套让你自己也觉得性感的衣服或内衣，趁他看电视或用电脑的时候，给他做一点简单又好吃的小点心。

之后，慢慢走到他身边，在他愿意、你也舒服的前提下，给他一次温柔、感官感很强的口交。

等他达到高潮之后，靠在他身边，告诉他你很享受刚才为他做的事。然后可以说，有时候把自己想象成他的私人女仆，会让你觉得很性感。你还可以轻描淡写地说，也许某天晚上你可以穿一套短款又性感的女仆装，为他准备晚餐。

他大概率不会反对。

接下来，你可以继续告诉他，还有哪些事情会让你有感觉。希望他也会慢慢告诉你，什么会让他兴奋。

小测试：你擅长口交吗？

如果你想了解自己在口交和取悦伴侣方面的状态，可以找一些公开的自测或清单类资料，帮助你整理自己擅长什么、还想学习什么。

一定要先从比较温和、容易接受的内容开始。然后再慢慢进入更“放得开”的性幻想。

你可以告诉他……

• 你觉得他占主导、掌控节奏的时候很性感。
• 你很希望某次换他给你做饭。
• 你想到在别的地方做爱，比如海滩、五星级酒店、游艇等，会觉得很兴奋。
• 你觉得在卧室里指挥他、告诉他怎样取悦你，可能会很刺激。
• 你喜欢他扮成你的老板，而你扮成他的秘书这个想法。
• 你想和他尝试三人行，比如女/女/男或男/男/女。
• 你觉得和他尝试一些BDSM可能会很性感。
• 可以参考一些BDSM角色扮演点子，让玩法更有变化。
• 只要你觉得舒服，就可以继续往下聊。

大多数情况下，当你开始分享、慢慢打开自己，而且他心情也不错时，他也会开始告诉你他的幻想和性偏好。

你也可以阅读一些关于不同性癖和恋物倾向的公开介绍，帮助你们更清楚地表达彼此的喜好。

不过，也可能出现你一直在说，而他比较安静的情况。如果你希望他也分享自己的幻想，可以先提出几个想法，看看他的反应。

一旦你知道了他的幻想和偏好，就可以开始把它们转化成角色扮演了……

和伴侣玩的角色扮演游戏

好了，现在你们已经开始了解彼此的性偏好、幻想和恋物点，接下来就可以真正和伴侣玩一些角色扮演游戏了。

监狱长与囚犯

在这个角色扮演里，你的伴侣可以扮演监狱长。他决定你能做什么、不能做什么。也许他不让你进入某个房间，或者不许你未经允许就喝东西。

你也可以扮演一个“不听话”的囚犯，这样监狱长就需要惩罚你。或者你可以通过为他做某些“事情”，来获得一些特权。

你可以参考一些BDSM惩罚玩法的公开资料，让这个设定更有真实感，同时也更注意安全边界。

警察与罪犯

警察与罪犯这个设定，和监狱长与囚犯有点像。你的伴侣可以扮演一个抓到你“违法”的坏警察。他可以惩罚你、逮捕你、把你绑起来……或者你也可以给他一点“好处”，让自己不被逮捕。

如果设定里会出现捆绑，最好提前了解一些关于捆绑安全的知识。

老板与秘书

在这个角色扮演里，你的伴侣可以是强势、有权力的老板，而你是他的性感秘书。你负责让他满意，同时也穿着他会喜欢的衣服。

校长与调皮学生

你是某所精英寄宿学校的性感女校长。你的伴侣是最不守规矩的学生，所以你需要惩罚他。要用藤条打他吗？如果不用，他还能怎样表示自己知道错了？亲吻你的鞋？为你口交？你们可以在双方都愿意的范围内决定玩法。

了解一些常见的性爱误区，以及哪些行为容易让对方降温，会帮助你们建立更满意的亲密关系。可以参考一些实用性爱技巧的公开资料。

可以了解：怎样安全地和丈夫或伴侣尝试打屁股。

水管工/木匠/电工与无聊主妇

你扮演一个无聊的家庭主妇。你的伴侣总是在工作，或者出去和朋友社交，从来没有时间照顾你的欲望和需求。后来你请了一个木匠来修厨房柜子，却发现自己被他深深吸引，并开始拥有此生最棒的性爱。

你也可以阅读一些关于如何满足伴侣的实用性爱技巧资料，作为参考。

护士与病人

你的伴侣扮演一个受伤或生病的男人。你是一个性感、迷人的护士，愿意为了让他恢复健康而“做任何需要做的事”。也许你需要用口交帮他恢复精力，或者只需要一次感官按摩就够了。

脱衣舞者与客人

你是一个火辣又有异域感的脱衣舞者，知道怎样展示自己的动作。你的伴侣是一个富有的客人，想看你为他扭动、跳舞，而且愿意付钱。你也可以设定，除非他付更多钱，否则你只做某些事情。

你可以参考一些关于如何为伴侣跳脱衣舞的公开资料。

陪伴者与客人

这个设定和脱衣舞者与客人有点像。但不同的是，你不是脱衣服，而是“收钱”跟他发生关系。这个玩法有趣的地方在于，你可以自己定价格。比如手交比较便宜，口交就更贵一点？

如果你想更自信地说脏话，可以参考一些简单、好开口的调情话术资料。了解怎样用语言调动气氛，以及怎样自然说出口，会很有帮助。

模特与摄影师

你是在大型拍摄现场工作的性感模特。你的伴侣是一位顶级时尚摄影师，想捕捉你的美和撩人的性感。一开始就像普通拍摄一样，但后来他开始建议你脱掉越来越多的衣服……事情也就从那里继续发展。

这些只是你可以和伴侣尝试的几个角色扮演例子。其实还有非常多、非常多没有在这里提到的点子。你需要做的，就是发挥想象力。

• 别忘了互换角色，乐趣会翻倍。
• 想更进入这些游戏的氛围，可以试着为角色换装。

提醒：和伴侣尝试这些角色扮演游戏时，一定要约定安全词。只要其中一方想停，就可以马上停下来。

更容易获得高潮：可以这样开始

我想跟你讲讲我朋友Karen的故事。

有一天，Karen来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，她的婚姻快要出问题了，因为她和丈夫一直没有满意的性生活。

每次亲密时，Karen都在假装高潮。事实上，她在性爱中根本无法达到高潮。

其实……

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她感到尴尬，也很羞耻。而且……

她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好……

女性是可以通过方法更容易体验高潮的。通过了解自己的身体、循序渐进地练习，有些人可以在性爱和自慰中体验到更强烈、甚至多次的阴道和全身快感。

我把这个过程分享给了Karen。

当她按照这个简单过程尝试之后，她几乎不敢相信……

自己的性生活变化得那么快、那么明显。

几个月后我们再见面时……

她一直在讲这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我总觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时很难达到高潮，了解自己的身体、用舒服的方式练习，也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，就可以开始拥有更好的高潮和更好的性生活。