跷跷板体位
跷跷板体位挺有趣，但也比较容易累。和它很像的体位不多，所以算是比较特别。想从后入式或普通传教士体位换换感觉时，它会是一个不错的变化。
跷跷板体位要点
跷跷板体位挺有趣，但也比较容易累。和它很像的体位不多，所以算是比较特别。想从后入式或普通传教士体位换换感觉时，它会是一个不错的变化。你也可以在带示范的体位列表里找到更多可以换着试的姿势。
想和伴侣进入跷跷板体位，可以先让他坐在床上。然后你面对他，坐到他的腿上。接着把双腿打开到你觉得舒服的宽度。现在上半身往后仰，双手可以放在他的肩膀上，也可以撑在自己身后。这个体位里，你可以面对着他，在他的阴茎上上下移动，也可以前后磨蹭、带动身体节奏。
跷跷板体位里女生可以怎么做
在跷跷板体位里，你可以用腿部发力，让自己在伴侣的阴茎上上下移动。不过这样会很快累。另一个选择是，在插入的状态下像膝上舞那样前后磨蹭。想前后移动时，可以用髋部带动，同时借助手臂的力量，比如把手放在他的肩膀上，或搂住他的脖子后方来支撑。
虽然跷跷板体位里你大部分时间会向后仰，但别忘了偶尔向前靠近、抱住他，这样对两个人来说都会更亲密。
跷跷板体位里男生可以怎么做
在跷跷板体位里，伴侣通常没法像其他体位那样主动大幅度抽动。他可以不把手撑在身后，而是把手放到你大腿下面，帮你上下移动。不过就像你的腿会累一样，他的手臂也会很快累。如果他不帮你上下抬动，也可以用手轻轻推着你前后移动，帮助你在他身上磨蹭。
除了插入本身，跷跷板体位还有一个好处：性爱过程中比较容易和伴侣眼神交流。
关于潮吹：如果了解合适的步骤，并且舒服地探索自己的身体反应，有些女性也可能体验到潮吹带来的强烈快感。相关学习提示中会一步步讲解相关技巧和过程。
如果伴侣觉得腰背有点吃力，可以稍微往后靠一点，或者在下背部垫几个枕头来支撑。
做跷跷板体位时可以注意的事
跷跷板体位并不算特别难，而且感觉不错，尤其适合喜欢“磨蹭感”的人。试过这个体位的人也给过一些实用反馈：
- 不用觉得自己必须把跷跷板体位做得一模一样，做一点变体也完全可以，比如不坐在他腿上，而是改成跪姿。
- 不用害怕往后仰得更深一点，但要注意不要让伴侣的阴茎被过度拉扯。你甚至可以一直往后靠，直到几乎平躺在床上。
北斗七星式
这是一种更费力的姿势，你需要跨坐在他的腿上。
床角女上位
保持在上方的位置，并借助床角发力和支撑。
活塞式
你弯起双腿，把脚放在伴侣身后的床上，由他托住你的身体。
如果你喜欢这类体位，可以继续阅读相关指南查看更多。
Sean 对跷跷板体位的看法
我挺喜欢跷跷板体位。它不难做，前提是伴侣腰背没有问题，而且它和很多其他体位都不太一样，很适合在想增加一点新鲜感的时候尝试。
每次都更接近高潮。更轻松地。方法是……
我想跟你讲讲我的朋友 Karen。
有一天，Karen 来找我。她当时情绪很崩溃。
她告诉我，因为她和丈夫的性生活不满意，她的婚姻正在出问题。
每次亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才发现，她在性爱中无法达到高潮。
事实上……
她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。
这让她觉得尴尬，也很羞耻。而且……
她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好……
女性是可以学习更接近高潮的方法的。用舒服、不勉强的方式，也有机会在性爱和自慰中体验到阴道高潮，以及更全身性的高潮感。
我把这个过程分享给了 Karen。
她按照这个简单过程去尝试之后，几乎不敢相信……
自己的性生活变化得这么快、这么明显。
几个月后我们再次见面……
她一直停不下来地说这件事。
“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没救了’。这拯救了我的性生活，也因此拯救了我的婚姻。”
即使你现在在性爱或自慰中很难达到高潮，这个过程也可能对你有帮助。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，也可以开始拥有更好的高潮和性生活。