关于孕期性生活，最常被问到的16个问题

关于孕期性生活，最常被问到的16个问题要点

如果你已经怀孕，或正在和伴侣备孕，大概率会有很多问题。医生可以回答其中很多问题，其他资料也能帮你了解不少内容。只是，在下次产检时开口问“孕期性生活”这件事，确实可能有点不好意思。请放心，关于性和怀孕的这些常见问题，你绝不是第一个问的人。

下面的建议有医学依据，但如果你还有其他问题，想向医生确认这些信息，或因为孕期性生活出现出血、持续疼痛等症状，请及时联系医生。

1. 孕期性生活安全吗？

根据梅奥诊所的说法，在正常妊娠中，性生活通常是安全的。宝宝受到子宫肌肉和羊膜囊保护，宫颈黏液栓也会封住宫颈，帮助防止感染扩散。还有，宝宝不会“看到”伴侣的阴茎。胎儿在子宫里要到第8个月左右才会睁眼，而且本来也没什么可看的。

请放心，高潮可能会引起轻微宫缩，但这种宫缩不会对宝宝造成负面影响。

不过，如果医生要求你卧床休息，提醒你不要劳累，或你的妊娠本身属于高风险情况，性生活就不一定安全。如果你有任何疑问，都应该问医生自己能不能在孕期性生活。如果你过去有过流产史，医生可能会建议你在孕早期避免性生活。最后，怀有多胞胎的女性应避免在孕晚期性生活。

2. 性生活会导致流产吗？

根据美国妊娠协会的说法，流产最常发生在孕早期。流产有很多原因，包括：

• 激素因素
• 吸烟和使用药物
• 年龄
• 身体创伤
• 着床异常

不过，性生活并不是已知的流产原因。如果你在性生活后发生流产，很可能是因为原本已经存在的其他原因。来源。

3. 怀孕时我还会想要性生活吗？

怀孕时，你可能不想性生活，比如觉得自己不够有吸引力，或因为激素变化导致性欲下降。不过，你也可能发现自己比以前更想要。不管是哪种情况，重要的是和伴侣保持情感连接，避免让对方觉得自己被工具化，或误以为你讨厌他。关于孕期性欲，也可以看看相关的文章。

我们也有关于如何和伴侣谈性生活的指南。

4. 我怀孕时，他还会想要性生活吗？

伴侣对孕期性生活有点犹豫，并不罕见。毕竟你身体里正在孕育一个宝宝，就算现在还不明显，身体也很快会表现出来。他可能担心伤到你或宝宝，也可能好奇宝宝会不会看到什么。就像前面说的，在典型的正常妊娠中，性生活不会对宝宝造成负面影响，宝宝也不会留下“爸妈在做什么”的记忆。

5. 怀孕时可以口交或肛交吗？

怀孕期间，给对方口交，更重要的是接受口交，通常都是安全的。因为孕期你可能更敏感，这也可能带来很强烈的高潮。

和阴道性交一样，肛交在孕期也可能是完全安全的。一定要使用足够的润滑剂。你也可以参考让肛交更舒服的指南。如果以前就觉得比较紧，受下一题提到的原因影响，孕期可能会感觉更紧。

6. 怀孕时性生活感觉会不一样吗？

虽然你的性欲可能高到让自己都意外，但孕期性生活的感觉也可能变得有点陌生，甚至有点不舒服。很多女性说，即使使用同样的姿势和刺激方式，孕期性生活也和以前不一样。这和很多因素有关，其中包括子宫及其周围血流增加。它可能带来一种“更充盈”的感觉，你可能喜欢，也可能不喜欢。

因为宫颈更敏感，你可能不像孕前那样喜欢深度插入。放慢节奏、选择能让你控制插入深度的姿势，或者用几根手指环住伴侣阴茎根部，避免进入太深，都可能有帮助。

最后，你的乳房可能会变得胀痛敏感，不适合触碰，你也可能不想在性生活中被摸胸。另一方面，你也可能对乳房和乳头刺激更有反应，甚至因此达到高潮。

7. 孕期使用性玩具安全吗？

激素变化可能让你的性欲很旺盛，就算伴侣很配合也不一定完全满足。这种情况下，孕期也可以使用你喜欢的振动棒或假阳具来自慰。不过，比以往更重要的是按照说明保持玩具清洁。比如，没有马达的玻璃、陶瓷、硅胶、木质和不锈钢玩具，可以煮沸3分钟消毒。也可以用10%漂白剂溶液彻底清洁非多孔材质的性玩具。

所有玩具在使用前后，以及消毒之间，都应该用肥皂和清水清洗。对于果冻胶、TPR/TPE和其他多孔材质，因为里面有细小孔洞，无法完全消毒，可以考虑套上安全套使用。

8. 孕期性生活会导致出血吗？

孕早期你可能本来就会有少量突破性出血；根据美国妊娠协会的说法，性生活中或性生活后出血也比较常见。这是因为宫颈比平时更敏感。少量出血通常不用太担心，用卫生巾或护垫即可。这个阶段先不要继续性生活，也不要放入卫生棉条、玩具或冲洗器。等出血停止后，再恢复性生活。

9. 孕期性生活要注意哪些卫生习惯？

有些女性在孕期更容易发生尿路感染或类似感染。性生活后排尿，帮助冲刷尿道，可能有助于降低尿路感染风险。来源。另外，孕期性生活时也可以考虑使用安全套。这不是为了避孕，而是为了减少细菌传播，降低尿路感染和细菌性阴道病等阴道感染的风险，同时也让清理更方便。

性生活前后，用清水和无香型肥皂清洗外阴，也可能有助于预防感染。

10. 性传播感染会在孕期传给宝宝吗？

虽然孕期从母体传给宝宝的性传播感染并不多，但宝宝在分娩时经过产道，仍可能被感染。淋病、衣原体、滴虫，甚至细菌性阴道病都可能在分娩时传播。不过，这些性传播感染都是可以治疗的。关于性传播感染，可以参考相关文章。

需要注意的是，梅毒、HIV，有时还有疱疹，可能通过胎盘传播。因此，如果孕期有性生活，使用安全套来防止性传播感染仍然很重要。虽然你不用担心避孕，但安全套还能提供其他保护。

小测试：了解口交与伴侣满足

如果你想进一步了解口交或伴侣之间的性满足，可以选择可靠的性教育资源，按照自己的节奏学习。重点不是“表现好不好”，而是在同意、安全和沟通的基础上，了解怎样让彼此更舒服。

美国妊娠协会有更多关于孕期性传播感染传播的信息。

11. 哪些性生活姿势更适合孕期？

如果你怀孕了，能由你控制插入角度和节奏的姿势可能更合适。可以考虑女上位、反向女上位，或让伴侣坐在椅子上、你跨坐在他身上的姿势。也可以参考适合孕期的体位相关文章。

另一个需要考虑的是肚子。它可能会挡住，或让你感觉很重。能支撑孕肚的姿势，比如侧卧后入或拥抱式侧卧，可能在孕期更舒服。

12. 性生活真的能催产吗？

有一种老说法是，怀孕时性生活最终能帮宝宝发动。这个说法更多是经验之谈，就像有人坚信吃辣能催产一样。不过，只要你在孕晚期身体舒服、医生也没有禁忌，想享受性生活也可以。它不一定会催产，但我们支持在你愿意且舒服的时候享受性生活。

13. 怀孕时性生活会引起宫缩吗？

随着预产期临近，你可能会开始出现假性宫缩，也叫布拉克斯顿-希克斯宫缩。它可能由几种因素引发，性生活就是其中之一。更具体地说，高潮可能引发这种宫缩，或让你感觉像是在宫缩，即使那不是真正的临产。来源。

你会觉得子宫前侧的肚子发紧，这和真正的宫缩不同。你也可以通过假性宫缩的间隔和持续时间不规律来区分。如果孕期性生活引起布拉克斯顿-希克斯宫缩，这些宫缩最终会消退。

如果你愿意也舒服，可以享受孕期性生活。新的感受和身体的强烈变化可能很让人兴奋，而且通常来说，怀孕时性生活并没有问题。但如果你在孕期完全不想性生活，也不孤单。只要记得和伴侣沟通、确认彼此的感受就好。

更容易达到高潮：可以这样开始

我想和你说说一位女性的经历。

有一天，她来找我时情绪非常崩溃。

她告诉我，因为她和丈夫的性生活不满意，婚姻正在走向破裂。

每次亲密时，她都在假装高潮。后来才发现，她在性生活中无法达到高潮。

事实上……

她一生中从来没有经历过高潮。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也很羞耻。

更糟的是……

她开始不想和丈夫性生活，两个人慢慢疏远，而且……

婚姻几乎被毁掉。幸好……

对于在性生活或自慰中难以高潮的女性，其实有一种简单的方法可能有帮助。

我把这个过程分享给了她。

她按照这个简单过程练习之后，几乎不敢相信……

自己的性生活变化得那么快、那么明显。

几个月后我们再见面时……

她一直在说这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没法改变’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性生活或自慰时很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，才开始拥有更好的高潮和性生活。