14个你在性教育课上没学过的男性性事实

14个你在性教育课上没学过的男性性事实要点

你可能一直听说，女性的性很复杂，男人永远搞不懂女人。但很多被当成“男性性事实”来讲的内容，其实并不准确。说到男性的性，你可能会惊讶地发现，有些是真的，有些只是误会。

下面这些关于男性性的事实，可能是你高中健康课从没讲过的。

1. 男人也有G点

“男性G点”通常指的是男人的前列腺。前列腺是一个敏感器官，可以通过会阴部刺激，也就是肛门和阴囊之间的位置；也可以通过肛门内侧刺激。它大约在肛门内两英寸左右，大小像核桃。只要他能放下“有点别扭”的心理门槛，前列腺可能打开一扇新的愉悦之门。

不少伴侣会用手或玩具进行前列腺刺激。女性使用穿戴式假阳具和男性伴侣进行的性行为，通常被称为 pegging。

如果前列腺出现充血或积压感，可能会让人很不舒服。前列腺癌也是男性最常见的癌症诊断之一 [ 1 ]，每年直接影响超过20万名男性 [ 2 ]。

2. 平均阴茎尺寸可能比你想的更小

根据1979年著名的金赛调查，勃起阴茎的平均长度在5英寸到5.65英寸之间 [3 ]，也就是说，6英寸其实已经高于平均值。此后，研究者也一直尝试从族群和其他因素来更细致地研究阴茎尺寸。

也有研究关注女性对男性阴茎的偏好。研究显示，在较随性的关系里，女性更偏好稍长、稍宽的阴茎；而在长期关系中，女性对“大尺寸”的在意程度会低一些 [ 4 ]。吸引力当然不只看尺寸，但尺寸会和男性的体型、身高一起影响整体吸引力 [ 5 ]。

可参考：尺寸真的重要吗？

最后，还要考虑到男性大致有两种类型：一种是平时看起来就比较大的“外显型”，另一种是平时较小、勃起后变化明显的“增长型”。外显型在疲软时尺寸也较大，勃起时主要是充血变硬；增长型在疲软时较小，但勃起后的尺寸变化可能很明显。

他的生理条件会影响勃起组织是否足够有弹性，而这会影响阴茎能否充分勃起。这也是勃起功能障碍的相关因素之一。想进一步了解勃起和勃起功能障碍，可以阅读面向大众的健康科普文章。

这些组织的弹性也会随着年龄改变。大多数男性随着年龄增长，这些组织的弹性会下降。

3. 而且他基本改变不了尺寸

虽然各种增大泵、药片和训练方法总是塞满邮箱，但现实是，几乎没有真正可靠的方法能让阴茎变大。遗传和随机因素共同决定了一个男人拥有怎样的身体条件。青春期最后一波发育在睾酮作用下完成后，男性阴茎尺寸通常会在余生保持相对稳定。

你知道吗，阴茎环可能让勃起更硬，也可能让他感觉自己“更大”。

科学研究也提示，如果男性更经常使用阴茎，相关组织可能更能保持弹性。好像又多了一个享受性爱的理由。

4. 睾酮会从很多方面影响他的阴茎

前面提到过，睾酮会推动青春期男孩出现体毛增长、声音变低、阴茎发育等变化。研究显示，睾酮治疗有时可能帮助增加阴茎尺寸，但这类治疗在年龄较小的男孩身上效果更明显 [ 6 ]。

睾酮也会影响男性和女性的性欲。睾酮水平较低的男性，性欲可能不如睾酮正常或偏高的人。睾酮治疗有时可以改善这种情况 [ 7 ]。类似方法对性欲较低的女性也被证明可能有效 [ 8 ]。

长期以来，人们认为男性性欲更高，是因为男性睾酮水平通常高于女性。但自慰等性活动增加，也可能反过来提升对性的兴趣 [ 9 ]。这就引出了下一点。

5. 但起作用的不只有睾酮

讲男性性事实，当然绕不开激素。激素和性之间的关系很有意思，它们会在性行为过程中以及结束后继续影响我们的行为。

比如，你可能知道性爱中催产素会上升。催产素会让你在性爱后更想拥抱，也有助于你和伴侣建立亲密感 [ 10 ]，它也参与母乳喂养时亲子之间的连接。催产素很擅长让人放松，甚至像镇静剂一样发挥作用 [ 11 ]，尤其是在男性身上。现在你就知道，为什么有些男人性爱后那么容易睡着了。

这不代表他对你没兴趣。只是他身体里的激素可能真的不想让他继续保持清醒。

6. 大多数男人会自慰，很多人还挺频繁

要准确判断有多少男性自慰并不容易。不过，Edward O. Laumann、John H. Gagnon、Robert T. Michael 和 Stuart Michael 在1994年关于人类性行为的研究发现，过去一年中有63%的男性和42%的女性自慰过 [ 13 ]。

男性不仅更可能自慰，也更可能比女性更规律地自慰 [ 13 ]。一项研究发现，“过去一年中，35.9%的男性和8.8%的女性表示至少每周自慰一次” [ 14 ]。同一项调查还发现，如果女性过去一年有自慰，她们更可能是每年几次到每月几次这个频率。

快速自测：你对口交有信心吗？

如果你也想顺便了解自己在口交和取悦伴侣方面的状态，可以做一个简单的自我检查。你可能会发现自己还有不熟的地方，也可能发现自己其实已经很会了。

经常自慰的好处之一，是更了解自己喜欢什么、怎样能达到高潮。而这恰恰是很多女性会感到困难的地方。正因为如此，触摸自己的身体对性生活是有帮助的。下面这些公开科普主题可能会对你有用：

• 如何自慰
• 用手指探索自己身体的技巧
• 如何使用震动器获得更强烈的高潮

需要记住的是，男人通常非常熟悉怎么对待自己的阴茎。你并没有长着他的阴茎生活，所以想把手活做得很棒，确实需要练习。别担心，可以参考一些关于手部刺激的实用公开指南，慢慢找到舒服、尊重彼此的方式。

7. 他们射精的速度可能很惊人

这个男性性事实更偏有趣冷知识。你知道吗，男性射精的速度可以达到每小时45公里！

有意思的是，女性阴道会明显减缓精液前进的速度。精子从阴道移动到宫颈需要几个小时，而且大多数精子都无法到达未受精卵，也就不会形成怀孕。

不过，这并不代表你可以不用安全套或避孕措施。

如果你很好奇，在没有任何阻挡的情况下，男性精液可以从身体垂直喷射超过38英寸 [ 16 ]。

8. 但他们并不总是向外射精

说到射精，你可能会想到精液从男人阴茎里射出来。这很正常，对吧？但并不总是这样。

有时候，男性会发生“向内射精”，精液不是排出体外，而是进入膀胱。这被称为逆行射精，男性偶尔可能会出现。逆行射精有时也可能是糖尿病等疾病的症状 [ 17 ] [ 18 ]。

通常来说，它本身并没有危害。逆行射精甚至可能在不干预的情况下自行恢复 [ 19 ]。不过，如果你们正在备孕，它可能会成为需要关注的问题。

9. 男人也会有性焦虑

很多男性性事实都集中在生理层面，这当然很有意思。但男性的心理同样值得了解，而且这些信息也能帮你们把关系和性生活处理得更舒服。

很多女性会有性焦虑，这很常见。但它并不只发生在女性身上。男性也会有性焦虑，尤其是在第一次和新伴侣脱衣服、第一次发生性关系之前，或者已经很久没有性生活之后。

男人并不是不会受到身材和性表现期待的影响。所以当你在担心自己够不够漂亮、够不够瘦、口交做得好不好时，床上的他很可能也有类似担心。

好消息是，他通常没你想象中那么关注你眼里的“缺点”，所以你可以稍微放松一点。你们也可以一起笑一笑，分享彼此的脆弱感，这反而会让亲密更真实。

也可以阅读一些关于如何缓解性焦虑的公开文章。

10. 有些男人更想要爱，而不只是性

别误会。有些男人就是想要随性的性关系，有些女人也是。这完全自然，也没有问题。

可能有用：如果你想让伴侣和自己都更享受、更容易达到高潮，可以阅读一些关于性沟通、身体反应和常见误区的可靠公开指南。它们能帮助你更自信地表达，也更懂得避开让彼此扫兴的做法。

但关于男人的刻板印象，并不一定代表真实的男性性事实。很多男人会觉得随性性关系空虚、没什么意义。他们更愿意和自己在乎的人发生性关系。

而且，和同一个人保持稳定性生活，会让你们有机会探索彼此，也更容易真正信任对方。这是一夜情很难做到的。

可参考：如何看待一夜情

11. 他并不是每7秒就想一次性

你可能听过一个老说法：男人每7秒就会想一次性。也可能听过其他版本，比如6秒或10秒。但真相是，这个说法站不住脚。任何靠谱的男性性事实清单里，都不该把它当成“事实”。

因为男人想到性的频率，通常没有我们被灌输的那么夸张。一项研究显示，年轻男性每天想到性的次数中位数是18.6次，女性则是9.9次 [ 20 ]。

12. 他通常没办法马上再来一次

作为女性，身体很奇妙的一点是，你可能一次高潮后还能接着来下一次，或者至少高潮后还能继续。但男性的性反应通常没这么自由。他高潮后，身体往往没办法马上再次进入性交状态，就算他努力保持清醒也一样。

在性刺激重新变得舒服、他再次勃起之前，需要一点时间。这个循环可能需要半小时或更久 [ 21 ]。到那个时候，你们两个可能都不想继续了。男性随着年龄增长，不应期也可能变长。

自信地说点挑逗的话：有时候，只需要几句简单、舒服、双方都能接受的性感表达，就能让伴侣更兴奋。可以参考一些关于亲密沟通和挑逗语言的公开指南，学习如何自然、自信地说出来。

当然，女性也会经历类似的不应期。比如高潮之后，阴蒂触碰可能突然变得过度敏感甚至难受。所以，也给他一点休息时间吧。

不如在这段时间里给他看你自己取悦自己的样子？这可能会帮他重新进入状态。

13. 男人也可以有多重高潮

关于男性性的事实还剩几个，但很多人会觉得这一点最有意思：男性也可以学习成为多重高潮者，甚至因此成为更好的伴侣。实现方式有几种，比较常见的是前列腺按摩，以及掌握干性高潮的技巧。

《The Multi-Orgasmic Man》整本书都在讲这个过程，而男性要掌握它可能需要一些时间。

14. 他们可能不知道自己有性传播感染

最后这个关于男性性的事实非常重要。HPV是一种性传播感染，虽然一生中四分之三的人可能会感染或被诊断出HPV，但目前仍没有面向男性的常规检测。HPV可能导致生殖器疣，而很多类型完全没有症状。这也让女性定期做HPV检查变得更重要，因为某些类型可能导致生殖器疣和癌症 [ 22 ]。

CDC也建议男性和女性在年轻时接种HPV疫苗 [ 23 ]。为了帮助预防HPV传播，发生性行为时请使用安全套；如果你是女性，也要按建议进行宫颈癌筛查。

这些男性性事实让你惊讶吗？也许其中有些连你的伴侣都不知道。无论男女，每个人都多样而复杂。了解这些关于男性性的事实，希望能帮助你拥有更安心、更舒服的性生活。

更容易获得高潮，可以从这里开始

我想跟你讲讲我的朋友Karen。

有一天，Karen来找我。她情绪很崩溃。

她告诉我，因为她和丈夫没有满意的性生活，她的婚姻正在出问题。

每次他们亲密时，Karen都在假装高潮。后来才知道，她在性爱中根本无法高潮。

事实上...

她这辈子从来没有高潮过。一次都没有。

这让她感到尴尬，也很羞耻。而且...

她把这件事完全瞒着丈夫。幸好...

女性是可以学习如何更容易接近高潮的。通过理解自己的身体、找到舒服的刺激方式，有些人也能在性爱和自慰中体验到阴道高潮或更全身性的高潮感。

我把这个过程分享给了Karen。

她照着这个简单过程尝试之后，几乎不敢相信...

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再见面时...

她一直在讲这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没办法修好’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时很难高潮，通过理解身体、学习舒服的刺激方式，也可能看到改变。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，才能开始拥有更好的高潮和更满意的性生活。