用这些性爱技巧，把你的性生活调到最高档！
用这些性爱技巧，把你的性生活调到最高档！
用这些性爱技巧，把你的性生活调到最高档！要点
你是否曾希望找到一些技巧来改善你的性生活？好吧，多亏了这些性爱技巧，你可以做到！
当我们说“性爱技巧”时是什么意思？（这里有一些有趣的想法）。性爱技巧是指任何能提升你性生活质量的方法，可以简单到用家居用品作为假阳具或润滑剂，或者用几个枕头垫在你们扭动的身体下找到完美姿势。其中一些性爱技巧相当简单——简单到你可能会想“为什么我之前没想到？”——但无论它们多么容易，都能对你的性生活产生重大影响。
顺便提一句：如果你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，那么你可能想了解“轻松高潮解决方案”。它将教你如何在性爱和自慰中达到多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰时难以高潮，它也同样有效。你可以在这里了解更多。
在厨房里寻找润滑剂
我们非常推崇使用润滑剂。它能让性爱和自慰更舒适，让你更持久，甚至让使用安全套更容易。然而，你不必因为润滑剂用完了或装有新玩具的盒子延迟送达而忍受干涩不适的性爱。你需要的一切可能已经在你的厨房里了，从椰子油开始，你可以用它作为润滑剂。有些人甚至放弃了市售润滑剂，因为他们更喜欢椰子油！
事实上，如果你愿意，你甚至可以用橄榄油作为个人润滑剂，但椰子油通常闻起来更好。任何天然油脂不仅能为你的性活动增加顺滑感，还能帮助滋润你的皮肤！这不仅仅是一个性爱技巧，因为椰子油在家中有数百种用途！
需要注意的是，使用乳胶安全套搭配任何类型的油都会降解安全套，使其效果降低。最好使用硅基或水基润滑剂搭配乳胶安全套，或者将你的天然油润滑剂与聚氨酯安全套而非乳胶安全套搭配使用。你只应将椰子油或类似油类用于高质量、无孔性玩具，如玻璃、不锈钢和硅胶制成的玩具。多孔玩具，包括PVC、TPE和橡胶制成的，会吸收孔隙中的油脂。
枕头带来完美姿势
有一件简单的事情可以让你尝试新的性爱姿势，减轻骨骼和关节的压力，甚至更好地刺激G点：枕头。试试这个：当你处于下方时，在臀部或下背部垫一个枕头。如果你在后方进入姿势中面朝下，用枕头支撑臀部和腹部，抬高它们，让你的伴侣更容易用他的阴茎、手指甚至玩具穿透你并找到你的G点。
普通枕头容易移位和压缩，所以如果你的性爱特别激烈或持久，它们可能不是最佳选择。相反，试试记忆棉枕头，它提供更多支撑，并能更好地保持形状。如果你准备为你的性生活投资，许多公司生产特定形状的记忆棉姿势枕头来改变花样。你甚至可以用它们来为口交增添情趣，提供新的姿势。
潮吹：任何女性都可以体验到潮吹的强烈快感，只要你遵循正确的过程。我在“潮吹魔法指南”中演示了最强大的潮吹技巧，并逐步解释了过程。
让他更持久
我们的女性读者最常问的问题之一是如何帮助她们的伴侣更持久。有几种方法可以实现这个性爱技巧。首先，在他在肛门或阴道插入之前，将取悦你作为前戏的一部分。如果你已经达到一两次高潮——或者更多，如果你能多次高潮——你就不会介意他坚持不了太久。
其次，尝试在他的阴茎上使用阴茎环。从他半硬时开始，选择一个紧身但有弹性的环，可以缠绕在他的阴茎和睾丸周围。它不应该太紧，否则无法取下，并且他每次佩戴不应超过30分钟。
他也可以通过一些性爱技巧来影响自己的持久度。这些包括在即将高潮时专注于呼吸，或者用他的（或你的）手指环绕他的阴囊底部，在即将高潮前用力拉扯。这应该能让他达到高潮而不射精，这样你们的激情时刻就能继续！
尝试遥控玩具
似乎每个人都在寻找完美的遥控性玩具。这迎合了服从的幻想，谁不喜欢衣服下藏着一点小秘密呢？在遥控性玩具方面，你有几种选择，而且由于技术的进步，它们比以往任何时候都更好。
最新的遥控玩具让你即使在衣服下也能佩戴振动器并控制它。或者你可以把控制权交给你的伴侣。有不同类型的遥控器，允许基于运动和基于按钮的控制。你可以在出门前购买振动内裤，或者将一个小型遥控振动器塞进你的内裤里。你的伴侣在公共场合将拥有完全的控制权。无论你是在电影院还是餐厅，这对所有参与者来说都肯定是一段有趣的时光，并且它也能很好地适用于BDSM场景。阅读更多关于探索轻度束缚的内容。
然而，这不仅仅局限于遥控器。得益于技术，你现在可以通过智能手机应用程序控制振动器，无论你们相隔多远，都能与你的男人调皮互动。
如果你喜欢冒险，一些指南甚至教你如何将你最喜欢的振动器改造成遥控玩具，从而真正将性爱技巧融入生活。当然，风险自负！
快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感而尖叫，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣将她变成一个性瘾者，并给她一生中最强烈的高潮，那么请查看这里详细的（且露骨的！）指南。
杂项性爱技巧
当然，还有一些快速简单的技巧我们不需要长篇大论。你只需要了解要点并亲自尝试。话不多说，以下就是：让你的伴侣喝菠萝汁，为他的精液增添一丝甜味。这可以让你在口交时更享受。由于药物和其他因素会影响效果，如果菠萝汁效果不够，你可以选择调味润滑剂。吃菠萝也能让你的阴道味道和气味更好。性爱时穿袜子。虽然这对一些人来说似乎很奇怪，但有些人坚信这个性爱技巧是增强高潮的可靠方法。喝水可能看起来不像性爱技巧，但它确实是。由于增加了天然润滑，你会感觉更好，能进行更长时间的床上运动，并且你能潮吹更多（学习潮吹）。
增加水分摄入也能让你和你的男人味道更好。在口交时，通过将拇指紧握在拳头里来抑制呕吐反射。这也不是成为口交高手的唯一方法！戒烟以改善你的性生活。这个性爱技巧之所以有效，是因为香烟会减少天然存在的睾酮，这是一种让男女都更性奋的激素！放松喉咙，同时放松肛门，以便进行肛交。查看我们其他享受肛交的技巧。当你在上方时，让你的伴侣用你的手做出Spock的“生生不息，繁荣昌盛”手势（来自《星际迷航》）。每对手指应滑到他的阴茎两侧，让你在骑乘时摩擦他的指关节！
最后，别忘了你可以用你的玩具来取悦他。用振动器刺激他的乳头、阴茎轴或睾丸可以产生强烈的快感。毕竟，振动器不仅仅对女孩有好处。
你不需要尝试这个列表中的每一个性爱技巧，但你会惊讶于其中一些经过成千上万对情侣验证的深思熟虑的想法如何改善你的性生活！
每次都能轻松高潮。方法如下...
我想告诉你关于我的朋友凯伦的事。
有一天凯伦来找我。她歇斯底里。
她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。
每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。原来她在性爱中无法达到高潮。
她一生中从未有过高潮。一次都没有！
这让她感到尴尬和羞愧。而且...
她完全对丈夫隐瞒了这件事。幸运的是...
事实证明，任何女性都有办法轻松达到高潮。并在性爱和自慰中拥有多次阴道高潮和全身高潮。
我把这个过程分享给了凯伦。
在她遵循了这个简单的过程后，她几乎不敢相信...
她的性生活如此迅速而戏剧性地改变了。
几个月后我们见面，她不停地谈论这件事，
“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”
即使你目前在性爱或自慰时难以高潮，这个过程也会对你有效。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。