水中性爱怎么做，才能舒服而不是疼

水中性爱怎么做，才能舒服而不是疼要点

色情片里到处都是浴室性爱的镜头，电影《艳舞女郎》里女主角和伴侣在豪华泳池里激情缠绵的那一幕，也让很多人忘不掉。不管看哪里，我们好像都会收到一种信号：水中性爱是“必须体验”的事，不试一次人生就不完整。

在水里做爱确实有吸引力，不管是在自家浴缸、泳池，还是按摩浴缸里。但现实中，也有很多会让它变得不舒服、甚至扫兴的因素。当然，我们看电影或色情片里的火辣片段时，看不到这些现实问题。这正是镜头语言的作用：戏剧化的灯光、摆拍的姿势、剪辑和导演技巧，都会让水中性爱看起来像是你和伴侣能做的最性感的事。

所以我们写了这篇文章，帮你判断自己到底想不想尝试在泳池或其他水域里做爱；如果你想试，也会告诉你该怎么更舒服、更安全地开始。

水中性爱：真火辣，还是很扫兴？

水中性爱听起来可能很火辣，但它往往没有想象中那么实际，也没有看起来那么好玩。原因有好几个：

• 水其实会冲掉润滑：所以如果你在淋浴时和伴侣亲密，或使用情趣用品，我们会建议使用硅基润滑剂。如果整个人泡在浴缸或泳池里，情况会更难处理。而且水里的化学物质可能让私处感觉干涩、不舒服，至少对你来说，这很难算是愉快体验。
• 水以及水里的化学物质和细菌，可能会影响阴道健康：性爱时的抽动可能把水带进阴道。水看起来也许很清澈，但公共泳池或按摩浴缸里的水可能含有大量微生物。这可能导致念珠菌感染或细菌感染，带来不适甚至疼痛。关于念珠菌感染和细菌性阴道病的处理，请参考可靠的医疗信息或咨询妇科医生。即使没有感染，阴道里进水也可能让你感觉很不舒服。
• 水会让姿势更难稳定：除非水池里有非常稳固的台阶或分层结构，否则水会让环境变得很滑，也很难找到能抓牢的地方。很多人在寻找浴室或其他水域里做爱的姿势时，会把泳池扶梯、肥皂架或其他设施当作临时把手。但这些东西本来就不是为了长时间承重而设计的，更不是为了支撑性爱过程。网上不止一个可怕案例，比如浴室墙面塌了，或有人从泳池扶梯上摔下来。轻则可能赔一大笔钱，重则会严重受伤。在泳池或按摩浴缸周围走动时也要小心，因为地面也可能是湿滑的。
• 你们可能会被撞见：担心“可能被发现”本身确实会带来一点刺激，这也是很多人会被户外性爱吸引的原因。但在水里做爱并且真的被发现，是另一回事。所以公共泳池、公共按摩浴缸，甚至池塘，都可能不是好主意。被发现的后果可能只是极度尴尬，也可能是被场所禁止进入，甚至面临公共猥亵相关的法律问题。
• 安全套和水并不合拍：泳池水里的氯可能降低安全套的有效性。而且在水里，安全套也更难保持在正确位置。如果你使用安全套，请务必再配合其他避孕方式。
• 总会有人被冷落，是真的冷：浴室性爱听起来很热辣，但现实不一定。字面意义上也不一定热。除非你有多个花洒，能同时喷到两个人，否则很可能有一个人只能淋到已经变冷的水。冷得发抖时，很难继续保持兴致。离开水之后，如果周围空气不够暖，你也可能瞬间冷到不行。

还是想试试水中性爱？

水中性爱确实有很多可能出问题的地方，但这并不代表你连试一次都不可以。当然，如果要试，就要先做好准备，让它尽量顺利舒服。下面就是你需要知道的重点。

首先，你得想清楚在哪里做。公共水域大概率不是好主意，但这不代表你不能利用自家后院的私人泳池。尽量待在浅水区。私人按摩浴缸也可以；如果你订了带按摩浴缸的酒店套房，你和伴侣也可以放心脱掉衣服。这些场景相对可行，是因为浴缸或泳池里通常有台阶，可以缓解姿势和安全方面的问题。

在自家浴缸里亲密，也有几种相对可行的方法。重点是选择不费力、不容易打滑的姿势。

关于潮吹：如果你对潮吹感兴趣，正确的知识和放松的步骤，可能帮助你探索更强烈的快感。可以参考循序渐进、讲清楚身体反应的可靠资源，不要急着追求结果，先慢慢了解自己的身体。

一定要确保隐私！如果可以，把门锁好。人在投入的时候，可能不会注意到有人走进来。

带上润滑剂。不管你有多兴奋，水都会让私处变干。所以一支好用的硅基润滑剂会让过程轻松很多。不过，最好在下水前就先涂好。你也可以提前了解一下润滑剂的正确用法。

和伴侣说清楚。动作慢一点通常会更好，这样可以尽量减少水进入阴道，也能减少水花四溅，还能让你们两个人都更安全地保持平衡。

你可以试试把水里的部分留给亲吻、抚摸、贴近摩擦，真正进入主题时再回到干燥的地方。这样使用润滑剂也会更方便。你们可以回酒店房间，或去私密的泳池小屋。

如果你真的很想尝试水中性爱，也不是完全不可能。可以先从浴室性爱开始，看看自己到底喜不喜欢。如果这适合你，再考虑泳池或按摩浴缸。重点是聪明一点、安全一点，这样你以后还能继续和伴侣享受舒服、热辣的性生活。要是试过之后发现水中性爱不适合你，也没关系，把它从你的性感愿望清单上划掉，去尝试下一个想做的事就好。

更容易达到高潮，可以从这里开始

我想跟你讲讲我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。

她告诉我，因为她和丈夫一直没有满意的性生活，她的婚姻快要撑不下去了。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才发现，她在性爱中根本无法达到高潮。

事实上……

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也觉得羞愧。

更糟的是……

她开始不想和丈夫发生关系，两个人的距离越来越远，然后……

差点毁掉了她的婚姻。还好……

对于在性爱或自慰中难以高潮的女性来说，确实有一些简单的方法可以帮助她们重新认识身体和快感。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单过程练习之后，几乎不敢相信……

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再见面时……

她一直在聊这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时也很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，也可以开始探索更好的高潮和更满意的性生活。