不戴套做爱可以吗？可以，也不可以：你需要知道这些

不戴套做爱可以吗？可以，也不可以：你需要知道这些要点

要不要不戴套做爱，是一个很大的决定。它可能感觉很舒服，也可能让你焦虑。你越了解无套性行为的风险，就越能为自己和伴侣做出合适的选择。

为什么有人喜欢不戴套做爱

对一些男性来说，不戴套做爱的最大好处，也可能是他们坚持不戴的原因，是他们觉得这样比戴套更有感觉。

对有些人来说，这不只是少了一层物理阻隔。不戴套做爱会让人觉得情感上更亲密，也许因为这通常发生在长期、认真交往的伴侣之间。一段稳定的一对一关系，会让很多情侣第一次考虑无套性行为。对一些人来说，摘掉安全套像是一种很强的信任表达。而且，它也比经常买安全套更省钱。

说到“套”的材质，很多安全套其实是乳胶做的，而有些人对乳胶过敏。所以如果你们进行无套性行为，就不用担心乳胶带来的瘙痒或灼热感。当然，前提是你没有任何感染，也不会对你选择使用的润滑剂有敏感或刺激反应。

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另一个可以考虑的点，是精液可能带来的影响。是的，我们要讲到这里了。有些研究认为，男性精液中的一些成分，包括内啡肽、雌酮、催乳素、催产素、促甲状腺激素释放激素和血清素，可能会让情绪有所提升 [ 1 ]。所以如果不使用安全套，阴道组织可能会吸收这些成分，让你的心情变好一点。

当然，不管用不用安全套，好的性爱本来就可能让人心情变好；你也不太可能只是因为用了安全套，就突然陷入严重抑郁。

最后，有些男性会说自己戴套就维持不了勃起。对少数男性来说，这可能是真的，但很多男性戴套也完全可以保持勃起。如果对方不能提供性传播感染检测阴性的结果，或者你还不够了解、不能信任他，却试图和你无套做爱，你需要提高警惕。

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这也正好引出下一部分：不戴套做爱的风险和缺点。

不戴套做爱的风险

1. 怀孕

现在你知道了为什么有些人喜欢不戴套做爱，但我们也都知道，无套性行为有风险。所以使用安全套，是为了在尽量降低风险的同时，仍然拥有愉快的性生活。

不戴套做爱的第一个缺点，是怀孕。

如果你每次做爱都正确使用安全套，怀孕风险大约是每100次中有3次 [ 2 ]。如果不使用安全套，怀孕风险会大幅上升。

在100位伴侣使用安全套的女性中，按现实生活中的常见使用方式，第一年大约有15人会怀孕；但如果每次都完美使用，只有大约2人会怀孕 [ 3 ]。这里的完美使用，意思是每次都使用合适尺寸的安全套，先捏掉前端空气，并在需要时换新的安全套。男性安全套在典型使用情况下，也就是包含错误使用和不稳定使用时，失败率大约是14% [ 4 ]。

建议了解如何正确使用安全套，从而降低怀孕风险。

当然，如果你有受孕相关的性癖或幻想，不戴套可能会让你觉得兴奋。

2. 性传播感染

第二，安全套可以降低你把性传播感染传给伴侣，或从伴侣那里感染的风险。作为女性，你更容易被感染，所以这一点尤其重要。性传播感染包括HPV（可能导致生殖器疣，甚至宫颈癌）、HIV、疱疹等。

安全套可以防护通过生殖器体液传播的性病，比如淋病或衣原体感染。但它不能防护通过皮肤接触传播的性病，比如生殖器疱疹或梅毒 [ 5 ]。比如HPV只需要皮肤接触就可能传播。所以即使用了安全套，仍然可能感染。

3. 其他感染

和伴侣不使用安全套的女性，更容易出现阴道细菌感染，也就是细菌性阴道病。即使是轻度细菌性阴道病，也可能导致瘙痒、少量出血和难闻分泌物；更严重时可能需要使用抗生素。一旦得过细菌性阴道病，以后再次出现这类感染的概率也会更高。

不过研究显示，持续使用安全套可以降低细菌感染反复发生的可能性 [ 6 ]。安全套能阻止伴侣阴茎上可能存在的细菌进入阴道，打乱你的阴道微生态平衡。细菌也可能导致疼痛的尿路感染。

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事实上，安全套甚至可能帮助增加阴道内的有益菌，从而帮助维持平衡 [ 7 ]。

快速自测：你了解如何更好地进行口交吗？

如果你想了解自己在口交中是否懂得沟通、观察伴侣反应并照顾彼此感受，可以把它当作一次自我检查，看看哪些技巧和表达方式还可以更舒服、更清楚。

4. 对风险的焦虑

很多人做爱时使用安全套，其中一个原因就是上面这些风险会带来焦虑。如果你曾经急着去药店买紧急避孕药，或者因为月经推迟而担心，你就会懂。有些女性即使用了安全套，也还是会担心。

就算这些风险发生的概率很低，你也可能把自己担心得很难受。安心感本身，当然值得一只安全套的成本。

如果你已经发生了无保护性行为，也可以通过服用紧急避孕药来降低焦虑。

5. 有些男性喜欢用安全套

安全套其实可能对担心太快射精的男性有帮助。所以即使你不担心其他风险，你的伴侣也可能更愿意使用安全套。市面上也有专门帮助男性延时的安全套；不过它们通常使用让局部感觉变钝的成分，也可能降低你的敏感度。

6. 安全套也可能带来舒服的感觉

先听我们说完。安全套有些会带有特别的纹理，可能让你或伴侣觉得舒服，也能给性生活加一点额外刺激。当然，如果你本来不需要安全套，阴茎套或情趣用品也可以起到类似作用。

7. 不戴套做爱会更难清理

很多人在终于决定不用安全套时，没有想到的一件事是：不戴套做爱会比想象中更难收拾。安全套就像一个小小的垃圾袋，接住伴侣射出的精液，用完直接扔掉就行。

但如果不戴套做爱，所有东西都会留在你身体里面或身体上。你一站起来，重力就开始起作用。你可能会一边尽量不让它到处流，一边抓毛巾或冲去浴室。这并不总是好玩。

当然，对大多数人来说，这也不是什么无法接受的大问题。你可以买专门的性爱毯，也可以把毛巾或纸巾放在手边，方便清理。有些品牌还会做清洁湿巾。只是要知道，第一次不戴套做爱时，可能会比你想象中更湿、更乱。

需要考虑的事

你已经知道了不戴套做爱的优点和缺点，但还有几件事你可能没有考虑到。

• 你不一定只能使用男性安全套。女性安全套放在你身体内部，可以让你更主动地掌控自己的性健康。它对外阴部位也有更多覆盖，对性传播感染提供更广范围的保护，而且不是乳胶制成。另外，如果你的伴侣使用男性安全套时容易维持不了勃起，女性安全套也可能有帮助。
• 乳胶不是唯一选择。乳胶过敏？没关系，可以选择非乳胶安全套。
• 戴安全套也可以变得有趣。把它变成一个性感小游戏，就不会尴尬，也不容易打断更安全的性爱节奏。
• 口交也有防护方式。使用口交膜可以降低通过皮肤接触和口交传播性病的风险。这种薄薄的塑料片会像安全套覆盖阴茎那样覆盖身体部位。临时情况下，伴侣也可以把安全套剪开摊平，在口交时贴在你的身体上使用。
• 安全套不是唯一的避孕方式。从避孕药到宫内节育器，再到激素注射，都有其他帮助避孕的选择。你也可以同时使用其他避孕方式和安全套，让保护更安心。

你准备好不用安全套了吗？

这些事不只该由你一个人考虑。和伴侣谈谈要不要使用安全套很重要。如果你们没有谈过这些风险，就应该始终使用安全套；如果对方对更安全的性行为不感兴趣，你也不应该和这样的人发生性关系。

说到性，有时确实很难开口。建议学习如何就这种敏感话题进行清楚、有效的沟通。

你们的谈话应该包括：你们是否是一对一关系，以及各自的性传播感染检测状态。你们可以一起去检测，也可以互相提供检测结果，或者在结果出来后告诉对方。然后，在第一次无套做爱之前，你们可以在彼此同意的情况下正式停用安全套。

很多人觉得不戴套做爱比戴套做爱更舒服，但它的风险也高得多。如果你还没有准备好面对这些风险带来的后果，那么使用安全套可能就是你唯一合适的选择，尤其是和非固定伴侣发生性关系时。

更容易达到高潮的方法：可以从简单、舒服的方式开始

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