张开双腿体位
张开双腿这个性爱体位，是在钻入式体位或传教士体位之外，一个挺好上手的小变化。它做起来不难，也比较容易调整。更多体位可以在我们的体位指南里继续了解。
张开双腿体位要点
张开双腿这个性爱体位，是在钻入式体位或传教士体位之外，一个挺好上手的小变化。它做起来不难，也比较容易调整。更多体位可以在我们的体位指南里继续了解。
一开始，你先像平时对方在上面时那样仰躺，双腿自然打开。对方会像普通传教士体位一样跨在你身上。但不同的是，你不要把腿缠在他身上，而是把腿保持打开，向上形成一个“V”字形。
你可能会以为，双腿必须一直保持完美的“V”字。其实不用。真的一直那样撑着，很快就会累。如果腿酸或不舒服，完全可以把膝盖弯起来，按身体舒服的方式调整。
张开双腿体位里你可以怎么做
在张开双腿这个体位里，对方会更偏主动，你则更偏被动一些。做这个体位时，你不需要特别用力或一直动。不过，如果你愿意配合、回应，对方通常也会更有感觉。
这个体位的好处是，你们可以面对面。别忘了和对方有眼神交流。你也可以把手环住他的脖子，把他拉近一点亲吻。很多人会喜欢在推进时，伴侣轻轻上下抚摸他的背。如果你愿意，也可以自己抚摸阴蒂，帮助自己更容易达到高潮。
张开双腿体位里对方可以怎么做
对对方来说，张开双腿这个体位其实很直接。他跪着前后推进，就已经可以了。但如果想让你更舒服，他可以试着在前后推进和贴近摩擦之间交替。插入后上下贴着摩擦时，阴道内部刺激可能没那么强，但对阴蒂周围的压力和刺激会更多。
做张开双腿体位时的更多提示
有些学习者是有意识地试过张开双腿这个体位，也有人是在不知不觉中做到了类似姿势。她们给过一些建议：
- 如果你喜欢性爱中对方更有掌控感、或者更主动带领，这个体位可能会适合你。
- 张开双腿这个姿势也可以用于肛交。
- 根据进入角度不同，这个体位可能带来比较深的插入。
铁砧式
和张开双腿体位相比，你的双腿会向后收得更多，也会靠得更近一些。
维也纳牡蛎式
保持双腿打开，并尽量把腿向耳朵方向弯回去，做到自己柔韧度允许的范围就好。
直角式
你的双腿仍然保持“V”字形，但要朝对方头部方向伸直。
深度冲击式
你把脚踝搭在对方肩膀上，对方托起你的臀部。
贝壳式
如果你柔韧性很好，可以把脚踝拉向头部，甚至拉到头后方。这样会让你感觉身体暴露感更强。
传教士体位和仰躺类体位还有更多变化。
关于张开双腿体位的一点看法
我喜欢张开双腿这个体位，因为它不难做，也因为它很灵活。也就是说，过程中我可以调整很多细节，找到双方都舒服的角度。我很建议你在不勉强自己的前提下试试看。
更轻松地接近高潮，可以怎么做
我想跟你讲讲我的朋友 Karen。
有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。
她告诉我，她和丈夫的性生活不满意，婚姻也快撑不下去了。
每次亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才发现，她在性爱中根本无法高潮。
事实上...
她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。
这让她觉得尴尬，也觉得羞愧。而且...
她把这件事完全瞒着丈夫。还好...
原来，女性是可以通过一些方法更接近高潮的。它不需要很复杂，也有机会帮助你在性爱和自慰中体验到更明显的阴道快感和全身快感。
我把这个过程分享给了 Karen。
她按照这个简单过程去做之后，几乎不敢相信...
自己的性生活变化得又快又明显。
几个月后我们再见面时...
她一直停不下来地讲这件事。
“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”
即使你现在在性爱或自慰中很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。
最重要的是，想拥有更满意的高潮和性生活，并不需要做任何奇怪或让你不舒服的事。