19种Dom类型：每种类型的技巧和例子

下面会介绍19种最常见的Dom类型，以及他们各自的主导风格。你还会看到很多带一点BDSM情趣的例子，了解他们可能会怎样主导自己的sub。无论你是因为性爱中的刺激感而对BDSM感兴趣，还是想了解整个生活方式和社群，这篇都可以作为入门参考。

19种Dom类型：每种类型的技巧和例子要点

下面会介绍19种最常见的Dom类型，以及他们各自的主导风格。你还会看到很多带一点BDSM情趣的例子，了解他们可能会怎样主导自己的sub。

无论你是因为刺激的性爱而对BDSM感兴趣，还是想了解包括生活方式和社群在内的完整世界，你都会遇到一些常见术语。其中最常见的，就是Dominant和submissive，也就是主导方和臣服方。

什么是主导方？主导方指的是在关系或场景中承担更主动角色的人，他们会给伴侣带来刺激，有时也可能在双方同意的范围内加入疼痛感。发出指令、执行双方事先同意的惩罚，也可能属于Dom的责任范围。

如果你想了解如何在卧室里更自然地主导，也可以阅读相关的实用文章。

现在，你可能会想到一个穿着皮革、手里拿着鞭子的Dom。这当然是一种主导风格，但它只是其中一种。下面会讲到，Dom其实有很多不同类型。

BDSM社群会使用一些常见标签，来区分不同类型的主导方。你也会看到像“gentle dom”或“gentleman dom”这样的说法，它们在线下不一定常用，但在社交媒体上越来越常见。

如果你想了解如何在性爱中以sub的身份参与，也可以参考强调沟通、同意和舒适感的实用文章。

Dom有哪些类型？

话不多说，下面就来看看不同的Dom类型。对很多主导方来说，他们并不只属于单一类型，而是两三种甚至更多类型的结合。

1. Daddy/Mommy型主导方

Mommy Dom和Daddy Dom都很常见。Daddy或Mommy型主导方通常会被看作照顾人、保护人的角色，很适合比较脆弱、敏感，或需要这种照料感的sub。偏养育型的Dom常常喜欢sub的顽皮、可爱、天真，甚至一点点单纯，并且会认真对待sub的身心状态和安全感。

Daddy/Mommy Dom主导时的5个例子和想法

  1. 轻轻训话：当sub犯错的时候
  2. 打屁股：当对方越过事先说好的界限时
  3. 安抚：抱住你的sub，告诉对方“你很乖”。如果想让拥抱更舒服，也可以参考亲密拥抱姿势的相关文章。
  4. 保护：照顾臣服方的感受
  5. 夸奖：当伴侣认真听话、配合时给予肯定。如果对方有被夸奖会很有感觉的偏好，这一点会很适合。

2. Master/Mistress型主导方

“Master”或“Mistress”可以是在任何D/s关系或BDSM场景中使用的称呼。不过，如果一对伴侣以“Master”和“slave”的身份相处，他们通常会进行24/7的权力交换，也叫全面权力交换（TPE）。在TPE关系里，Dom常常不会被称为dominant，而是被称为master或mistress。

在TPE中，权力交换不会在一次场景结束后就停止，而是渗透进两个人的整体生活。Master或Mistress可能会掌控两人共同生活中的全部或大部分方面，也可能会在双方约定下限制slave争辩或拒绝的空间。

Master或Mistress的3个例子

  1. 给予许可：比如允许sub自慰、吃东西、上厕所、触碰自己，或开口说话
  2. 执行纪律：当指令没有被准确遵守时
  3. 承担责任：对slave的身体、心理、情绪和经济层面的安稳负责

3. Brat Tamer型主导方

你大概能猜到，brat tamer就是专门应对brat的人。brat指的是那种以叛逆、嘴硬、难管著称的sub。Brat tamer需要同样有力量感，才能赢得brat的臣服，也需要理解这种行为背后的性质。

当brat tamer对sub使用纪律或力量感时，这种关注最终会让brat感觉自己被想要、被在乎，甚至是安全的。

想成为一个好的brat tamer，需要耐心和平稳的情绪，但不是每一种Dom都有这些特质。有些人更喜欢不会顶嘴的sub。不过，很多brat tamer会觉得brat的挑战和反叛行为很有趣。

驯服brat的5个要点

  1. 身体上的限制和压制：如果brat反抗，束缚可能会有帮助。
  2. 下达指令：这些指令可能会被无视或抵抗。
  3. 给予惩罚：在需要的时候，但不要失去情绪控制。关于BDSM中双方同意的惩罚方式，也可以参考相关实用文章。
  4. 展现力量感：回应brat式行为时，退缩或显得软弱通常不是brat想要的反应。
  5. 保持耐心和尊重：让brat知道，自己并不是“太难搞”，而是依然被在乎、被照顾的。

4. 绳缚上位者/绑缚师

在 BDSM 里，绳缚上位者或绑缚师，指的是特别喜欢绳缚，或者主要只玩绳缚的支配者。他们可能会尝试悬吊、胸部绳缚、四肢反绑等很多形式。

你有时会在 BDSM 聚会、地牢空间或相关活动上见到绑缚师，他们的搭档甚至可以全程穿着衣服。认真钻研绳缚的上位者，常常会把自己的作品拍下来，其中也可能包括他们自己发明的绑法。

绳缚上位者的 5 个责任

  1. 做好准备：准备绳子，以及登山扣等辅助配件。
  2. 关注臣服方：开始前先沟通是否有伤痛或身体状况，绑缚过程中也要持续观察对方的身体反应。
  3. 小心绑缚：让绳子平整贴合，避免扭转或磨伤；不要让绳子在皮肤上硬拉，也不要让松散的绳头打到臣服方。
  4. 确保臣服方安全：检查绳子是否磨损，确认悬吊结构能承受体重，避开内脏和压迫点，认真听安全词，紧急情况下要能迅速解开或放下对方。
  5. 持续练习：学习打结可以通过看视频、读书或网站资料、参加工作坊等方式进行。

5. 金钱支配者

这种支配者对应的是金钱臣服方，有时也被叫作 paypig。“Fin” 指 financial，也就是金钱或财务。不过，金钱权力交换不应和传统性工作混为一谈，后者通常是性工作者用性刺激来换取金钱。

在金钱支配里，findom 会以某种方式控制臣服方的钱。对金钱臣服方来说，知道自己的财务被另一个人掌控，本身就是吸引力的一部分。

因为被控制的是金钱，而不是金钱臣服方的身体，所以这种安排也很适合远距离关系。

金钱支配的 4 个方面

  1. 限制对金钱和账户的使用：包括信用卡、银行账户等。
  2. 给予用钱权限：例如发放零花钱或生活费。
  3. 从金钱臣服方那里收钱：作为某些服务或互动的一部分。
  4. 羞辱玩法：比如语言羞辱。它对一些金钱支配关系很重要，但并不是每段关系都需要。

6. 服务型上位者

如果你作为支配者，喜欢通过给予伴侣感觉和刺激来满足对方的需求，你可能就是服务型上位者。服务型上位者不一定觉得“支配”是自己性格的一部分；他们在 BDSM 场景里扮演主动角色，更多是因为喜欢服务和照顾他人。

这个角色通常会随着场景结束而结束。他们理想中的伴侣可能是下位方，但不一定必须是臣服方。

服务型上位也可以被看作是“由下位方引导上位”的对应面。

小测验：你擅长让口交变得舒服愉快吗？

如果你是第一次接触这类内容，也可以做一个关于口交舒适度和互动能力的小测验，看看自己在给予愉悦、沟通需求和照顾伴侣感受方面做得怎么样。你可能会发现自己已经很擅长，也可能找到更放松、更愉快的提升方向。

延伸阅读：什么是由下位方引导上位？

一些职业支配者，包括职业女王，也可以被看作某种服务型上位者。

服务型上位的 6 个例子

  1. 束缚臣服方：可以使用绳子、手铐、眼罩或其他束缚工具。了解如何做一个好的臣服方，也有助于双方配合。
  2. 进行冲击玩法：例如打屁股、藤条、拍板、软鞭等。
  3. 提供刺激：包括温度玩法、刀具边缘感、拍打、电刺激等。
  4. 协助其他支配者或上位者：例如在惩罚场景中帮忙。
  5. 和下位方协商：在场景开始前沟通内容、边界和需求。
  6. 重视安全词：在场景中随时听取，并立刻回应。

7. 主人

有些臣服方会扮演宠物，比如狗、猫、马等等。他们的支配伴侣通常被称为主人。两个人会一起模拟动物和主人之间的关系，具体行为取决于扮演的动物类型。比如小马玩法通常会比其他宠物玩法包含更多训练和体力劳动。

宠物玩法也会带来很多独特配件和情趣用品的使用空间，包括项圈、口套、牵引绳、小马用具等等。

你也可以继续了解更多关于宠物玩法的内容。

主人型 Dom 的 4 个行为例子

  1. 训练 - 训练自己的小马、小狗、小猫或其他宠物角色
  2. 准备配饰和装备 - 比如项圈、牵具、口套等
  3. 给宠物打理 - 比如梳毛、洗澡
  4. 提供其他照顾 - 比如水、食物和关注

8. 女性 Dom

“Domme”只是“dom”的女性化说法，指女性 Dom，发音基本一样。说到 dominant 和 domme 的区别，其实主要就是这一点。严格来说，Mommy dom 这个说法并不完全准确，更准确的说法应该是 Mommy domme。

职业女 Dom - 有时你会看到“domme”和其他词组合在一起，比如 prodomme，意思就是她是职业的。但不是所有人都把这看作 femdom 的一种，因为它更像是一份工作，而不一定是一种生活方式。

Dominatrix - 有些人会把职业女 Dom 叫作 dominatrix，也有人用这个词泛指任何女性 Dom，所以有时会让人混淆。

Femdom - “Femdom”既可以指女性本人，也可以指活动或关系本身，也是女性主导类成人视频里常见的标签。不过，有些人会把女性 Dom 和男性 sub 之间的权力交换关系，专门称为 femdom。

性别并不一定能说明一个人会怎样主导。女性也可以是这份清单里的任何一种 Dom。除了职业女 Dom 和 Mommy 类型以外，通常不会像区分 Dom 类型那样，把 Domme 分得那么细。

女性主导的 4 个例子

  1. 给伴侣提供刺激和感受 - 比如愉悦、疼痛、感官主导、束缚等
  2. 下达命令和惩罚 - 可以包括羞辱、女性化扮演，或布置 sub 任务
  3. 照顾伴侣的状态 - 包括身体、心理和情绪上的安全与舒适
  4. Pegging - 用穿戴式假阳具进行肛交，有时可以刺激前列腺

如果想获得更多 femdom 灵感，也可以阅读一些专门整理的实践建议。

9. 原始型 Dom

Primal Dom 喜欢野性、动物感比较强的 kink 和 BDSM。很多人会把它看作 edgeplay，也就是风险更高一点的玩法。它和温柔型 Dom 的表现很不一样。

Primal 的状态可能会被性爱中的抓挠、用指甲划、咬，或伴侣的其他动作激发出来。这个伴侣有时会被称为“猎物”。有些 Primal Dom 比起束缚和工具，更偏好使用身体力量和自己的身体。

偶尔，一些 Primal Dom 会和其他 Primal Dom 或 alpha 一起玩。这时权力交换可能会来回流动，在其他 Dom 类型中相对不那么常见。

原始型主导者常见的 4 个动作

  1. 追逐 - 并把 sub 控制住
  2. 进行粗野性爱 - 比如性爱中咬、抓挠、拉头发等
  3. 发出动物般的声音 - 比如低吼
  4. 使用感官 - 尤其是嗅觉

10. 白骑士型 Dom

白骑士型 Dom 会把自己看作 sub 的拯救者，像是在纠正不公、对抗敌人。很多人认为自己很无私，别人也常常这样看待他们。骑士精神往往是他们信念和性格里的重要部分。

也许有帮助：如果你想让和伴侣之间的愉悦更深入，可以阅读一些关于高潮、欲望，以及常见性爱误区的实用指南。重点是既照顾对方，也不忽略自己的舒适和感受。

白骑士遇到自己无法解决的问题时，可能会感到挫败。他们也可能太专注于“拯救别人”，从而倾向于选择脆弱或受伤的伴侣。

这种 Dom 通常是男性。

白骑士型 Dom 的 3 个例子

  1. 解决问题 - 尤其是为自己的 sub 解决问题
  2. 保护 - 保护伴侣和家人
  3. 宠爱 sub - sub 像公主或王子，而 Dom 像国王或女王

11. 施痛型 Dom

Sadist 是喜欢制造疼痛感的 Dom 类型。他们会享受想出各种方式，让伴侣感受到疼痛。这种疼痛可以是身体上的，也可以是心理上的，比如羞辱或贬低类玩法。

当然，我们这里说的仍然是 BDSM，而同意是必不可少的。所以这并不是指现实中会真正伤害伴侣的施虐者。请记住，在 BDSM 和 kink 里，重点是“制造痛感，但不造成伤害”。一个人如果因为生气就把攻击性发泄到伴侣身上，或无视 sub 的身心状态，那就不是安全的 Dom。

延伸阅读：如果想了解 sadomasochism 是什么，可以参考更完整的入门指南。

Sadist Dom 的 2 个思路

  1. 制造疼痛 - 包括身体上的疼痛，也包括在双方同意范围内的心理刺激，比如羞辱感
  2. 提供事后照护 - 用来应对 sub drop，以及玩法中可能造成的身体不适或受伤

也可以进一步了解一下什么是 sub drop。

12. Leather Dom

这种 dominant 属于更大的皮革亚文化。这个文化最早在军人群体中兴起，主要由男同性恋群体组成。因此，有些 leather dom 或 leather sub 可能并不认为自己属于 BDSM 社群，也不一定认为自己处在 D/s 关系里。

如果你想更有底气地说一些调情的脏话，其实从几句简单的表达开始，就能比较自然地撩起对方的欲望。可以参考一些 dirty talk 实用指南，学习具体说法，也练习怎么更自信地说出口。

Leather Dom 的 3 个例子

Leather dom 的情趣活动可以包括这篇指南里提到的很多内容，但也常常包含社群参与。这里会重点说这一部分。

  1. 呈现阳刚气质 - 通过皮革服装、个人风格，以及参加摩托车俱乐部等方式来表达；top 也常被认为会戴 Muir cap
  2. 参加皮革文化活动 - 比如游行，以及 Folsom Street Fair 这类比赛或活动
  3. 实践传统 - 通常基于军队式礼仪和规程

13. Pleasure Dom

这是一个相对较新的说法，似乎是在 TikTok 上流行起来的，现实中面对面交流时并不太常用。Pleasure dominant 会从满足伴侣的性需求中获得性满足。能给对方越多快感，他们越有成就感。性玩具和眼罩是 pleasure dom 常用的工具。

Pleasure dom 通常被描述为男性，而他们的 sub 通常是女性。

也有人不同意把它算作一种 dominant，因为其中不一定存在真正的权力交换。Pleasure dominance 也可以被理解为 service topping 的一个侧面。

Pleasure Dom 的 3 个思路

下面这些例子，大多都属于更广义的高潮控制。

  1. 让伴侣 edging - 反复把 sub 带到快要高潮的边缘，然后停下来
  2. 禁止高潮 - 通过身体动作或语言命令来阻止对方高潮，也可能包括破坏高潮的玩法
  3. 用高潮折磨对方 - 在双方同意的范围内，即使对方已经开始觉得强烈或不舒服，仍继续刺激，让伴侣尽可能多次高潮

14. Top

Top 指的是在一个场景中主动行动的一方，对应的是 bottom。他们不一定是 dominant，也可能只是在某个情趣场景里扮演主动角色，比如为了取悦伴侣，而不是真的有支配型人格，也不一定参与真正的权力交换。某种意义上，它有点像 TPE dom 的反面。

也正因为这个区别，你通常不会听到别人把某人称为 “dom top”。不过你可以把他们理解成只在卧室里扮演 dominant 的人，类似 bedroom sub 的概念。

Topping 的 4 个例子

  1. 拍打 sub - 或进行其他 impact play
  2. 束缚伴侣 - 使用绳子、口塞、眼罩或其他工具
  3. 尊重安全词 - 对方使用安全词时，暂停或停止玩法
  4. 了解自己的工具 - 确保能安全、正确地使用它们

15. Feeder

这确实是比较少见的一类 dom。Feederism 是一种很具体的恋物倾向，参与者会从进食，或喂别人进食到不舒服的程度中获得性兴奋。“feedee” 或 “gainer” 指吃东西的一方，而 feeder 则通过提供食物来参与。

Feeder的2个特点

  1. 喂食伴侣——包括准备食物，以及在充分确认对方意愿和舒适度的前提下，鼓励对方吃到超过平时的满足感
  2. 迷恋变胖的身体——尤其是身体变得更大之后；也可能包含身体崇拜，特别是围绕腹部的欣赏和爱抚

16. 导师型Dom

Dominant mentor，也就是Dom导师，与其说是另一种Dom类型，不如说是一个在BDSM生活方式、甚至社群里更有经验的Dom，能够引导刚接触这些内容的人。Submissive也可以成为导师。

在导师关系里，有些Dom会指导其他Dom，帮助他们学习以后带领sub所需要的技能。有些sub也会出于同样原因寻找sub导师。当然，一个Dom也可以指导sub，分享一些sub不太容易接触到的BDSM知识和经验。

Dom导师和作为学生的sub之间，并不像D/s关系那样进行权力交换。如果有人打着“指导”的名义去捕猎刚入门的sub，那更像下面会提到的假Dom，而不是真正的导师。

Dom导师可以做的6件事

  1. 倾听学生——包括情绪宣泄、担忧和问题
  2. 给出建议——可以是回答具体问题，也可以是更整体的经验分享
  3. 保持耐心——面对刚接触BDSM或kinky sex的人，不催促、不嘲笑
  4. 教学——比如如何使用工具、如何沟通、如何读懂身体语言等
  5. 提供结构——如果有助于学习，可以安排任务或练习
  6. 帮助对方探索——不是把自己的Dom风格强加给别人，而是帮助学生找到属于自己的支配感或 kink 偏好

17. 温柔型/柔和型Dom

温柔型Dom可能不太喜欢和brat，或其他更叛逆的sub类型一起玩。有些soft dom会完全避开任何会造成疼痛的玩法，也有人会加入比较轻度的活动，比如轻拍臀部。

柔和支配的4个例子

  1. 像照顾型伴侣一样相处——不是要求sub严格服从规则或接受惩罚，而是更重视安全感和支持
  2. 鼓励成长和自爱——帮助伴侣更接纳自己、照顾自己
  3. 严肃沟通——用认真而坚定的谈话代替惩罚
  4. 重视事后照护——在一场scene结束后，认真照顾对方的身心状态

需要注意的是，有些人自称“soft dom”，只是想表达自己并不是特别强势的Dom。

如果你对温柔的女性主导感兴趣，也可以继续阅读一些关于gentle femdom的公开玩法建议。

18. Breeder

在breeder fetish群体里，这个词的用法似乎也没有完全统一，所以容易让人困惑。有些人会因为“自己怀孕”或“让别人怀孕”的想法而非常兴奋。这可能只停留在角色扮演里，比如用dirty talk和“没有被发现的避孕”设定来营造氛围。不过，也有些人会真的走到怀孕这一步。

关于breeder，常见的两种定义是：任何对这种fetish感兴趣的人，或者让别人怀孕的一方，通常指男性。涉及让别人怀孕时，确实可能带有某种支配意味。

  1. 讨论这个fetish——说出自己有多想让对方怀孕
  2. 插入并射精——不使用安全套或其他保护措施；这不仅可能导致怀孕，也会增加性传播感染风险
  3. 迷恋对方的身体——比如迷恋伴侣怀孕或有生育力的身体，也可能享受孕期性爱，甚至把对方的身体看作自己的所有物

19. 假Dom

最后这一类Dom，很多人并不认为是真正的dominant。假Dom关注的是满足自己的需求，却不在乎伴侣，也不认真承担Dom应有的责任。很少有人会把这种Dom称为有照顾感的Dom。

他们可能比起亲密权力交换的其他部分，更只关注性；忽视事后照护等安全措施；期待任何sub都应该服从自己；也不尊重一个事实：无论你是否玩kink，了解一个潜在伴侣都需要时间。

那些能让BDSM更安全的基本规则，千万不要忽视。

真正的Dom会尊重安全和你的边界。如果你需要慢慢来，或者想在play或进入关系前先互相了解、互相筛选，对方也会理解。

现在你已经更熟悉不同的Dom类型了。你觉得哪一种适合你，或者会成为不错的伴侣？也许你不止属于一种Domme类型，也许你在这份清单里没有看到完全符合自己的dominant类型，这都完全没问题。毕竟，BDSM的核心就是一起创造你们想要的体验。也要记得，现有术语会变化，新的说法也会不断出现。

更容易达到高潮：可以从这里开始

这里想分享一个关于女性高潮困扰的真实感故事。

有一位女性曾经来寻求帮助，当时她情绪非常崩溃。

她说，她和丈夫没有令人满意的性生活，婚姻正在一点点裂开。

每一次亲密时，她都在假装高潮。后来才发现，她在性爱中根本无法达到高潮。

事实上……

她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。

这让她感到尴尬，也感到羞耻。

更糟的是……

她开始不想和丈夫发生关系，两个人的距离也越来越远，然后……

婚姻几乎被毁掉。幸好……

对于在性爱或自慰中很难高潮的女性来说，有一些简单、循序渐进的方法可以尝试。

她也学习了这个过程。

按照这个简单过程练习之后，她几乎不敢相信……

自己的性生活变化得那么快、那么明显。

几个月后再次见面时……

她一直忍不住谈起这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没法修好’。这救回了我的性生活，也救回了我的婚姻。”

如果你现在也在性爱或自慰中很难达到高潮，这类循序渐进的方法也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要为了获得更好的高潮和性生活，去做任何奇怪或让自己不舒服的事。