维也纳牡蛎式

维也纳牡蛎式要点

维也纳牡蛎式是一个比较少见的体位，需要很强的柔韧性和身体延展度。像下图那样，做这个体位时，你需要仰躺。然后抓住双腿，把腿打开，同时往后拉。每个人的身体条件和活动范围不一样，有些体位会更适合某些人的身体和能力。

最后，你会把腿往后拉到一个比较深的位置，让膝盖在身体两侧碰到床，或者几乎碰到床。接着，你可以把手臂放在腿上，也就是膝盖后侧附近，这样能帮助固定双腿。如果你觉得这样做很轻松，也可以尝试把腿继续往后放到头后方。

伴侣会像在躺椅式里那样跪着进入。

维也纳牡蛎式里女方可以怎么做

做维也纳牡蛎式时，你的腿基本没办法大幅移动。你最多可以自己抚摸刺激，或者摸一摸伴侣的胸口。

如果你觉得维也纳牡蛎式还不够有挑战，也可以试试全尼尔森式。

维也纳牡蛎式里男方可以怎么做

如果这是你第一次和伴侣尝试维也纳牡蛎式，他需要格外小心，避免弄疼你。所以刚开始做这个姿势时，一定要让他放慢、轻柔，并且听你的反馈。等你完全舒服、安心之后，他再稍微加大一点力度。这个体位很容易进入得比较深，所以他前几下动作也要特别注意，不要一下子太深。

关于潮吹：如果方法合适，有些女性可以体验到与潮吹相关的强烈快感。感兴趣的话，可以参考一步步讲解潮吹技巧和过程的实用指南。

前面说过，伴侣会是跪姿。他可以通过把膝盖离你更近或更远，来改变进入的深度和角度。如果你喜欢性爱中有阴蒂刺激，这个姿势里通常需要你自己来刺激，因为伴侣很难用耻骨在这个角度给到足够刺激。

做维也纳牡蛎式时需要考虑的事

我和很多人聊过，但真正能顺利做维也纳牡蛎式的人并不多。聊下来之后，我发现了几点：

• 如果你柔韧性不好，就别勉强。
• 就算你很柔软，也能做出维也纳牡蛎式，你大概率还是会觉得不太舒服。
• 先热身、做一点拉伸会更好，也会让这个体位更容易完成。
• 当伴侣在你上方时，他会有很大的控制空间。如果你喜欢暴露感，或者在双方同意的前提下喜欢被主导、被带领的感觉，这一点可能会让你觉得兴奋。他确实可以从上方比较有力地动作。
• 如果你喜欢很深的进入感，这个姿势也可能适合你。

铁砧式

铁砧式 - 这个姿势不需要把腿弯到那么靠后。

深度冲击式

深度冲击式 - 把腿或脚踝搭在伴侣肩膀上。

发射台式

发射台式 - 把脚抵在伴侣胸口。

开腿式

开腿式 - 把双腿往后弯，并尽量打开。

我们也整理过一整份仰躺时可以尝试的体位清单。

贝壳式

贝壳式 - 把脚拉向头部；如果你柔韧性很好，也可以拉到头后方。

Sean 对维也纳牡蛎式的看法

我只试过一次维也纳牡蛎式。我的伴侣大概坚持了一分钟，就因为腿和臀部太酸太紧而没法继续。虽然时间不长，但我确实很享受在上方主导的感觉。我的建议是，先热身、稍微拉伸一下再尝试。但如果你把腿往后拉就已经很困难，那就别勉强，换成其他更适合、更舒服的体位。一个体位看起来很特别，并不代表它一定会让你和伴侣更舒服、更享受。

更容易达到高潮的方法

我想跟你讲讲我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，她和丈夫的婚姻快要出问题了，因为他们一直没有满意的性生活。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实上，她在性爱中无法达到高潮。

其实...

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她感到尴尬，也很羞愧。而且...

她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好...

女性是可以通过合适的方法，更接近和体验高潮的。这个过程可以更轻松地帮助一些女性在性爱和自慰中，体验阴道高潮、全身高潮，甚至多次高潮。

我把这个过程分享给了 Karen。

她照着简单的方法练习之后，连她自己都很难相信...

她的性生活改变得又快又明显。

几个月后我们再见面时...

她一直忍不住聊这件事，

“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这救回了我的性生活，也救回了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰中也很难高潮，这样的过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，就可以开始拥有更好的高潮和更舒服的性生活。