987 个人眼里，什么算“够 kink”

987 个人眼里，什么算“够 kink”要点

不管你是和伴侣做爱，还是自己解决需求，健康的性生活都不只是为了高潮。任何形式的性体验，都可能帮助你减轻压力和焦虑，增加亲密感，支持免疫系统，也让你晚上睡得更好。简单说，只要你享受的是积极的性体验，而且同意和双方愉悦都是底线，那你就是在照顾自己的身心健康。

积极的性体验，也包括能自在地接纳自己更“重口”一点的欲望。性并不是非黑即白的东西。就算让你兴奋的内容看起来不那么传统，也没有哪本规则说它不能成为你性生活的一部分。

事实上，你可能会惊讶地发现，你的一些 kink 和恋物偏好，并没有你以为的那么少见。

为了更深入了解人们私密的欲望，我们调查了将近 1,000 名 19 到 80 岁的男女性受访者，他们包括男同性恋、女同性恋、双性恋和异性恋者。接下来我们会看看，哪些人更愿意接纳自己刺激的一面，哪些卧室活动最容易被认为“够 kink”，以及有多少人能舒服地把这些欲望告诉伴侣。

按性取向看的性偏好

什么算 kink 的想法，什么算恋物偏好，对几乎每个人来说都可能不一样。不过，大多数人（69%）在谈到自己的性经历时，都把自己描述为“有一点 kink”或“有些 kink”。所有受访者中有 16% 接纳了自己不那么典型的欲望，并把自己形容为“很 kink”或“极其 kink”；这个比例在自认双性恋的人群中通常更高。

和自认为异性恋的人相比，双性恋、男同性恋、女同性恋以及其他受访者更可能认为自己“非常到极其 kink”，其中双性恋为 30%，女同性恋为 22%，男同性恋为 17%。

总体来看，承认自己有恋物偏好的人略少一些（43%）。不过，男性比女性高出 20 个百分点，更可能把自己的至少一种性欲望视为恋物偏好。恋物偏好可能包括对某些本身不被视为性的场景或物品产生亲密吸引，但健康专家认为，这些欲望本身并不等于不健康。男同性恋受访者虽然比女同性恋或双性恋者更少把自己称为 kink，但其中 62% 承认自己有性恋物偏好。自认为异性恋的人最不可能有性恋物偏好。

更有刺激感的场景

在谈论自己的 kink 时，大多数人平均需要 5 个月，才会舒服地说出自己的个人欲望或恋物偏好。那么，到底什么算 kink？为了弄清楚，我们请受访者给 6 种相对常见的性活动评估“kink 程度”。

有 12% 的人认为传教士体位“很 kink”或“极其 kink”。相比之下，打屁股（36%）、肛交（34%）和情趣玩具（34%）更常被看作 kink 性活动。就算你对情趣玩具的经验还只停留在振动棒，也有很多基础玩具可以被带进夜间亲密活动里，包括自慰，帮助你打开更多可能。

接近 1/4 的人认为口交“很 kink”或“极其 kink”，认为后入式性爱同样如此的人也差不多。

找到亲密接触的方式

不管什么会让你心动发热，伴侣之间清楚沟通“什么舒服、什么不舒服”，都是积极、愉悦的亲密关系里非常关键的一部分。将近 1/3 的人表示，他们并不喜欢伴侣的 kink 或恋物偏好，但仍然参与过。

肛门玩法（55%）和使用支配/臣服角色（53%）是最常见的 kink 活动。不过男性更偏好前者的比例大约高出 10 个百分点，女性更偏好后者的比例高出 8 个百分点。臣服式角色扮演不一定适合所有人，但进入那种角色可能带来性刺激，尤其对一些女性来说是这样。其他形式的角色扮演（43%）、束缚（42%）、高潮控制（38%）和 BDSM（36%）也是男女都比较喜欢的 kink。

肛门玩法是异性恋受访者（46%）、双性恋者（60%）和男同性恋受访者（69%）中最受欢迎的“kink”。相比之下，女同性恋者对支配与臣服活动（64%）、束缚（56%）和角色扮演（52%）更感兴趣。

有时候，只要有意愿，就可能找到办法。即使自我隔离和建议封锁措施让人们彼此分开，仍有 23% 的受访者在 COVID-19 疫情期间找到了参与 kink 性活动或恋物偏好的方式。其中大约 1/3 通过电话或视频性爱进行虚拟亲密。即使虚拟性爱不需要担心完全相同的风险，也要记住安全虚拟性爱仍然有规则，比如使用加密平台、检查隐私设置，以及建立匿名账号。

当我们请受访者谈谈自己的恋物偏好时，他们就没有那么愿意说了。恋物偏好可以被描述为对无生命物体的吸引。虽然今天的社会对性可能更开放，但恋物偏好对很多人来说仍然是禁忌。不过，在少数愿意大胆分享自己 kink 的人里，足控、内衣或护裆内裤排在了前面。

找到让你舒服的沟通区间

沟通一直被认为是任何好关系的基石，性沟通也包括在内。结果显示，53% 有性生活的人能舒服地和伴侣讨论自己的 kink 或恋物偏好，不过异性恋伴侣最不习惯谈这些欲望。在分享自己兴奋点的人中，55% 的女性表示伴侣给了积极回应；相比之下，男性在透露自己的 kink 或恋物偏好后得到积极回应的比例为 31%。

女同性恋者（63%）最能舒服地谈论那些她们认为属于 kink 或恋物偏好的性偏好，其次是双性恋者（60%）和男同性恋受访者（54%）。自认为异性恋的人最不习惯和伴侣讨论自己的性偏好（47%）。

能够坦诚分享自己在床上喜欢什么，可能会对关系满意度产生积极影响。数据显示，在非常舒服地和伴侣分享 kink 与恋物偏好的人中，58% 对自己的关系感到满意。但那些不舒服和伴侣讨论这个话题的人，性满意度更低；事实上，只有 38% 的人说自己对关系满意。还有 13% 的人承认，因为伴侣对他们的恋物偏好或 kink 不感兴趣，他们曾经出轨。

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接纳你的热情与欲望

即使大家对“kinky”到底是什么意思有不同定义，大多数人仍认为自己的性偏好至少有一点到有些 kink。

异性恋受访者通常最不习惯把自己认定为 kink、有恋物偏好，或和伴侣讨论这些欲望。即便如此，肛门玩法、高潮控制和性角色扮演在这个群体中仍然相对受欢迎。超过一半有性生活的人能够舒服地谈论自己的 kink 和恋物偏好，不过相比男性，女性通常更觉得自己的欲望得到了积极接纳。

如果你想更安心地了解性和亲密关系，可以继续阅读关于不同体位、口交技巧和性感对话的实用文章。重点始终是尊重彼此同意、舒适感和沟通，让关系和性生活一点点变得更适合你们。

研究方法

为了探索 kink 和恋物偏好，我们调查了 998 名来自英国和美国、有性生活的人。受访者必须表明自己在调查当时有性生活。样本量如下：

男性：523

女性：464

非二元性别：11

双性恋：267

男同性恋：140

女同性恋：73

异性恋：518

受访者年龄范围为 19 到 80 岁，平均年龄 32 岁，标准差为 9 岁。由于采用自我报告方式，调查数据存在一定局限，包括但不限于时间记忆偏差、夸大和选择性记忆。我们没有对数据进行加权，也没有对假设进行统计检验。这个项目只是对有性生活人群中的 kink 和恋物偏好进行纯探索性的观察。

合理使用声明

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