X 标记点体位

X 标记点体位要点

X Marks The Spot 体位其实就是普通传教士体位的一个变化版。如果你觉得传教士体位有点腻了，又想试试相似但不太一样的感觉，这个体位可以作为一个新鲜选择。想让性生活更有趣，也可以把它当作众多变化体位中的一种。

做这个体位时，你需要仰卧，伴侣在你上方。X Marks The Spot 里的“X”，来自从上往下看时，两个人的身体会形成一个 X 形。如果你仰卧在床上，头在通常放枕头的床头位置，那么你的伴侣会横着躺在床上，头靠近床的一侧，脚靠近床的另一侧。

在 X Marks The Spot 体位里，女生可以怎么做

在 X Marks The Spot 体位里，一开始你可能会觉得有点难配合，甚至有点别扭。但通常过几分钟就会慢慢适应。你可以像普通传教士体位那样，配合伴侣的动作把身体往上迎。不过这样做时，阴蒂受到的刺激可能没有平时那么多，所以如果你愿意，可以用手给自己增加一点刺激，帮助自己更容易达到高潮。也可以考虑使用震动器。

你也可以抓住伴侣的腿或臀部，在每次推进时把他往自己这边拉，这样插入感可能会更强。如果你喜欢乳头刺激，也可以抚摸自己的胸部。

在 X Marks The Spot 体位里，男生可以怎么做

在 X Marks The Spot 体位里，伴侣要做的事情相对简单。基本上就是前后推进。就这样。

如果他愿意，也可以做一点小变化：用靠近你那一侧的手臂抓住你的手臂，每次推进时把自己往你这边拉。这样也可能让进入角度有一点变化。

尝试 X Marks The Spot 体位时需要考虑的事

关于 X Marks The Spot 体位，我和学习社群里的不少人聊过。有人喜欢，也有人不太喜欢。下面是她们给出的反馈。

• 如果想试试看，从普通传教士体位切换到 X Marks The Spot 体位，再切回来，都比较容易。
• 在 X Marks The Spot 体位里，肛交几乎很难做到。
• 很多人觉得这个体位不够亲密，因为身体接触并不多。
• 由于角度原因，它可能不是最适合刺激 G 点的体位。类似地，伴侣的身体也可能挡住你接触阴蒂的位置。

交叉式

你趴着的时候，伴侣的身体会横向跨过你的身体。

性交对齐技巧

这个体位通常能带来比较多的阴蒂刺激。关于阴蒂刺激，也可以参考相关的学习内容。

反向传教士体位

如果把两个人的身体再扭转一些，形成接近 180 度的角度，会让体验变得更有变化。

如果想了解更多仰卧时可以尝试的体位，也可以参考相关学习内容。

关于 X Marks The Spot 体位的看法

我个人不觉得 X Marks The Spot 是特别好的体位。对情侣来说，它不算很亲密，因为两个人的身体几乎没有太多接触。你们的头部也离得很远，所以接吻也会比较困难。所以我会把 X Marks The Spot 归类为“新鲜有趣、可以试试看”的体位，而不是“非常亲密”的体位。

更轻松地达到高潮，可以这样开始

我想跟你说说我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，她的婚姻快要出问题了，因为她和丈夫的性生活并不满意。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才知道，她在性生活中其实无法达到高潮。

事实上...

她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。

这让她感到尴尬，也很羞愧。

更糟的是...

她开始不想和丈夫发生关系，两个人慢慢变得疏远，而且...

差点毁掉了她的婚姻。幸好...

对于难以达到高潮的女性来说，不管是在性生活中还是自慰时，其实有一个简单的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单的过程做了以后，几乎很难相信...

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们又见面时...

她一直在说这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法修好’。这救回了我的性生活，也救回了我的婚姻。”

即使你现在在性生活中或自慰时也很难达到高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，就可以开始拥有更好的高潮和性生活。