《谭崔与七种高潮》——娜佳·“奶油”·埃里克森

第20集

本期嘉宾是 Nadja Eriksson。她分享自己如何帮助女性体验更完整的性，以及她对谭崔和七类女性高潮的理解。节目也谈到身体中的紧张、创伤释放，以及长期关系如何保持有意义又有趣的性生活。

本集要点：

• Nadja 的背景，以及她如何走到现在的工作。
• 她过去两年一直在写的书。
• 她如何理解“谭崔”，以及谁可以练习。
• 七种女性谭崔高潮之间的区别。
• 女性高潮常见阻碍，以及身体里储存的紧张。
• 释放紧张和创伤的练习。
• 她给想维持刺激性生活的伴侣的建议。
• 脆弱、诚实和连接的重要性。

资料链接：Nadja Eriksson https://www.nadjaeriksson.com；The School of Feminine Pleasure；David Berceli 与 The Revolutionary Trauma Release Process。